健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…、服用含馬兜鈴酸成分的中草藥、家族病史、飲食中常攝取高脂肪、醃漬、發酵、碳烤食物,及反覆尿路結石或感染等有關。 <!--more--> ![亞洲大學附屬醫院震波碎石室主…
http://www.top1health.cn/Article/4/77706…工也是如此** 食品加工最重要的目的是延長保存期限,無論是醃漬臘肉、製作泡菜,或是製作蜜餞等,都是為了延長食物的保存期限,讓人們一年四季都能獲得充足的糧食供給。 讓我們想像…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270…其實不然,例如:五穀雜糧、堅果類、豆類、南北乾貨類、辛香料、醃漬類食品、古法釀造製品、地瓜粉及麵粉等食材,也曾有咖啡豆都遭受波及;都因為沒有真空包裝,或開封後沒有妥善保存,都難逃黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/75265…含高糖、反式脂肪的珍珠奶茶,孕期應少喝。 **種類5.醃漬品食物** 孕媽咪中後期容易水腫,醃漬品食物的口味較重、較鹹,吃多更容易造成水腫的狀況。 **種類6.咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/147/75178….苦瓜瀝乾水分後,加入青梅及柴魚片一起拌勻。 5.放入冰箱醃漬約半天,入味後即可食用。 **★梅香小黃瓜** 材料:小黃瓜5條、青梅6顆、白醋或檸檬汁適量、鹽適量。 作…
http://www.top1health.cn/Article/197/75160…想攝取量為200-300克,以新鮮水果為主,不包括果汁和水果醃漬品。 **4.堅果與種子類攝取過低** 研究建議:堅果與種子類每日理想攝取量為16-25克,腰果、杏仁、花生、核…
http://www.top1health.cn/Article/80/75122…食物,避免原料太過單一,分散每種食物進入人體風險;加工食品如醃漬或含防腐劑、甘味劑、增色劑等,最好也要減少食用,這樣都可以有效預防男性不孕症。
http://www.top1health.cn/Article/262/74979…除了均衡飲食,林杏純強調,天然且新鮮的食材是首要原則,須避免醃漬類或發霉等,會增加排毒負擔的食物。另外,加工食物中常見添加多種防腐劑、色素、人工甜味劑等食品添加劑,這些化學物質也容…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838…跟著減退。 **你喜歡吃重口味嗎?** 你常吃魚乾或醃漬物嗎?這些食品容易讓人飯吃過量、酒喝過多,以致熱量過剩。 本書所設計的菜單,一天的鹽分攝取量以不超過8.0g為目標…
http://www.top1health.cn/Article/320/73798…許。 **作法:** ❶雞肉切塊狀,加入所有醃料,抓捏後醃漬約10~15分鐘。 ❷蘋果、紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯切塊狀,紅蘿蔔及馬鈴薯先煮熟。 ❸起油鍋開中小火,放入少許油,把…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772…除腥味且增加濕潤度。 2.也可以放入料理米酒,或者在薑汁裡醃漬約30分鐘去除雜味。 3.如果肉質變得乾澀或者平淡無味,請加入適量的食用油或醬汁來烹調。 **絕配食材:**…
http://www.top1health.cn/Article/101/73734…、少吃油炸和其他高脂高糖食物或飲料、口味清淡、不吃太鹹、少吃醃漬品、沾醬酌量。用餐不超過八分飽。
http://www.top1health.cn/Article/248/72627…會健康。 **【避凶5重點】** **1.遠離發霉或醃漬過久的食物** 台灣氣候潮濕,若是花生、玉米、堅果類保存不當易發霉,就可能產生致癌物質「黃麴毒素」,黃淑惠指出,若…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405…喜愛的蔬菜之一,因此也有「平民蔬菜」之稱。無論是煮湯、炒菜、醃漬都非常好用。尤偉銘營養師指出,高麗菜屬於低升糖指數的蔬菜,且營養成分相當出色,包括:膳食纖維、維生素A、K、C、葉酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/70253…克力(chocolate),有人吃了會產生頭痛。 5.醃漬或加工食物:像香腸因為加入亞硝酸鹽,也可能造成偏頭痛。 6.節食瘦身或錯過正餐:這是常見的誘發因子。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/70261