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…隱白穴:位於腳部大拇趾內側指甲邊緣旁0.1寸處;有健脾寧神、調經統血的作用。 ●支溝穴:手臂正面腕橫紋(手腕凹折處)往上3吋(約4指幅寬)處中點;有調經之效。 **【狀態2…
http://www.top1health.cn/Article/234/52176想要活得美麗又健康,妳會怎麼做呢?許多女性習慣用錢購買,每個月花在保養品、醫學美容和美顏食品的費用相當可觀,但這些方法都比不上維持良好的「子宮力」來得重要! ![][193727…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083…附、鬱金、丹參、益母草、木香、烏藥、川芎、淮牛膝等藥材,幫助調經、理氣,改善疲勞、失眠、焦慮、胸部脹痛、情緒低落等不適。 若是但若經前症候群合併屬於虛症患者,平常則宜使用加味…
http://www.top1health.cn/Article/248/52036…輕經痛。 **《紅棗薑茶》:活血** - 作用:補血調經、活血去瘀、緩解經痛。 - 材料:老薑1到2片、紅棗6顆、黑糖適量。 - 作法:將所有材料用500c.c.水沖泡…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984… **作用:** ●艾葉,味苦辛、性溫,可溫經止血、散寒調經;煎湯外洗又可治濕疹瘙癢。 ●川芎,味辛性溫,有活血行氣、祛風止痛之效。 ●伸筋草,味苦辛、性溫,能祛風散寒、除…
http://www.top1health.cn/Article/80/51889…者來說可謂一大打擊。 **多囊性卵巢這樣治!中醫:補腎調經、化痰消淤兼顧** 所幸,中醫治療就能在此時提供有利的協助。謝旭東中醫師指出,其實中醫典籍並無「多囊性卵巢症候群」…
http://www.top1health.cn/Article/80/51847…四物湯最早記載於宋朝醫典《太平惠民和劑局方》中,指四物湯具有調經、補血、活血的功效,被稱為婦科聖方,而依據中醫典籍《醫方集解》記載,四物湯主治「一切血虛,及婦人經病」。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/51560…群常用到的穴位,例如:疏肝解鬱的太衝、調養陰血的三陰交,以及調經理氣的子宮穴,也可以依照其他症狀選擇適當的穴位治療。 **【太衝穴:疏肝解鬱】** 太衝穴(位於腳掌第一、第…
http://www.top1health.cn/Article/234/51522…微溫,有補氣升陽之效;艾葉,味苦、辛,性溫,能溫經止血、散寒調經;丹參,味苦、性微寒,能活血化瘀、幫助調經。一起熬煮飲用,能發揮補腎溫經、活血散寒的功效。 *…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293…藥、貼片、甚至子宮內避孕器。口服避孕藥及子宮內避孕器額外還有調經、降低未來卵巢癌、子宮內膜癌的好處,建議大家可以和婦產科醫師諮詢利弊,找出最適合自己的避孕方式。
http://www.top1health.cn/Article/12/51103…內,加入2~3片的當歸片,不僅香氣十足;更能取當歸補血、活血調經的特性,來達到祛寒、暖身的目的。 此外,米酒更有幫助當歸成分釋出的好處,尤其是在起鍋前趁熱加入…
http://www.top1health.cn/Article/80/50600…壁、修復胃粘膜、幫助脾胃消化。搭配當歸,則可以達到補血養血、調經活血的作用,還能潤腸通便,改善腸道乾燥與便祕的困擾。 其實,當歸生薑羊肉湯就是古代「醫聖」張仲景用來治療虛寒腹…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692…生活作息不熬夜、減輕壓力來源外;冬季時節適度飲用有補血活血、調經止痛之效的「當歸生薑羊肉湯」,就是相當不錯的食療選擇! **多囊性卵巢症候群上身有原因!熬夜釀荷爾蒙失衡是…
http://www.top1health.cn/Article/12/50547…結消腫。薏仁、茯苓則能利水滲濕、健脾安神。香附,可疏肝理氣,調經止痛。紅棗,有補中益氣、養脾、養血安神的作用。青皮,則有疏肝理氣、消積化滯之效。鬱金,能活血行氣止痛,解鬱清心。 …
http://www.top1health.cn/Article/13/50492現代女性可說是最多藉口的一群!生活作息不正常、長期忽視飲食、工作忙碌、不運動、減肥過度…,最常聽到:「我只是沒時間照顧健康,有時間一定再補回來!」於是現代女性也比上一代,甚至古代女…
http://www.top1health.cn/Article/234/50341