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…讓毛孔變大、粉刺變多、皮膚變粗糙,超級地雷。 **3.麵包蛋糕:**精緻澱粉食物,像是餅乾、蛋糕、飲料、奶茶等,都會讓血糖升高,造成皮膚大量出油,讓皮膚容易長痘痘、衰老、暗黃。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/89312…自己:** 利用畢業後的長假期,可以學習樂器或鋼琴、做菜、蛋糕,或是學習開車、游泳、學英文等自己有興趣的新事物,有利於未來的發展,並記錄一下自己的學習歷程,以利下個階段的銜接。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/89303…使得消費者很容易知道食品是否健康。研究認為不健康的食物包括:蛋糕、餅乾、布丁、寬麵條、紅肉和加工肉類。 這項研究使用了英國食品標準局的系統,如果一種食品含有不健康的脂肪、飽和…
http://www.top1health.cn/Article/320/89215日常飲食中常見糖的蹤影,像是手搖飲,或是蛋糕甜點,攝取過多的糖,可能會造成代謝症候群與肥胖之外,也會影響血糖起伏、加速老化、造成蛀牙,以及增加罹患癌症風險等。 家醫科王姿允醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/89150…的年代,胭脂紅成為化妝品、番茄醬、糖果、果汁或飲料、冰淇淋、蛋糕、馬卡龍、熱狗中不可或缺的色素,卻一直到了20世紀末(1998)才有實驗報告指出,由於胭脂紅的製備無法完全去除蟲體的…
http://www.top1health.cn/Article/320/89134…歸納腸躁症病患的飲食習慣,發現食用脂肪、含糖產品、鹹味小吃、蛋糕、餅乾、西點、甜味飲料、薯片、薄脆餅乾等,與引發腸躁症狀有最大關連。國外其他研究也指出,多咖啡因、甜點、飲料的飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/30/89059**磅蛋糕的由來** 據傳磅蛋糕起源於18世紀英國,當時的磅蛋糕食材只需要一磅砂糖、一磅麵粉、一磅雞蛋、一磅無鹽奶油,由於食材份量相等,故後來被稱為「磅蛋糕」(Pound cak…
http://www.top1health.cn/Article/371/88834…汁等高油脂。 **◆油炸煎食物:** 避免食用泡麵、蛋糕、油條、炒麵、炸物等,但飯、麵、饅頭可適量攝取。 **◆肉魚蛋奶與堅果類:** 如肥肉、蹄膀、豬皮、雞鴨皮、…
http://www.top1health.cn/Article/30/88817…NG食物】** **1.高GI食物:**甜甜圈、提拉米蘇、蛋糕、甜餅乾等甜食。 **理由:**高GI會讓身體產生過量的胰島素,而導致IGF-1急劇增加,高胰島素和高IGF-1與…
http://www.top1health.cn/Article/248/88813…包括所有來源的水及其他的飲料和食物。若孩子肚子餓,減少餅乾、蛋糕和巧克力等甜食,優先給予新鮮水果、健康海苔等。防疫期間,建議盡可能在家做飯,外食通常都含有高熱量、高鹽、高脂肪和高糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/88754…香腸、火腿、泡菜、醃漬品等。 **3.低糖:**減少吃甜點蛋糕、喝果汁、含糖量高的水果、喝大杯糖飲。 **4.高纖維:**多吃一些穀物類包括全麥麵包、燕麥片,還有蔬菜如芥蘭、花…
http://www.top1health.cn/Article/101/88688…各式乳製品、冰淇淋、優格等。 **6.甜食與含糖食物:**蛋糕、糖果、甜餅乾、蛋捲、糕餅,以及飲料、碳酸汽水。 **7.酒類:**啤酒、葡萄酒和酒精飲料。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/30/88615…8歲的李小姐,平時常與朋友聚會,喜歡吃火鍋及燒烤,又獨鍾甜點蛋糕,最近幾個月洗頭時發現頭皮總是大小不一的斑塊,黃白兼雜,不易洗乾淨,且臉上皮膚異常油膩光滑,搔癢難耐,下班後特別明顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/87284…食因子,特別是含有高量油脂的甜品,例如酥皮點心、焗烤、鮮奶油蛋糕等,更容易引起胃食道逆流。除此之外,若是選喝檸檬汁或薄荷茶,也可能會引發不適。不含咖啡因的花草茶,或許會是比較理想的…
http://www.top1health.cn/Article/30/88438…三明治、麵包、饅頭,到午晚餐的麵食、水餃、Pizza、餅乾、蛋糕,包含連調味料當中的醬油、沙茶醬、豆瓣醬,甚至是啤酒、威士忌、黑麥汁等發酵酒、飲料皆潛藏麩質地雷。 莊譓馨營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/88436