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「薑黃」搜尋結果

總共找到 397 筆符合關鍵字「薑黃」的資料

薑黃素不只抗發炎，還能預防癌變？研究：每天4克薑黃素，抑制大腸癌前期病變

有「百藥之王」的美稱的薑黃，是製作咖哩等食物時，被廣泛拿來入菜的香料，其中的薑黃素（curcumin）成分，具有抗氧化、抗發炎兩大功能；此外，有一項來自美國的研究指出，每日補充適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/85089
養好肝臟先消腹部脂肪！10個意想不到的消脂小秘訣，有效甩掉內臟脂肪

…在脂肪燃燒的過程，達到瘦身的效果。 **10.加熱薑黃** 薑黃其中的活性成分薑黃素能讓肝臟燃燒脂肪的能力提升47%，將它加入熱茶中，和蜂蜜、少量的柳橙汁混合，就是一杯…
http://www.top1health.cn/Article/250/84961
食物酸性還是鹼性好？小心吃錯恐害體內產生過多自由基！食物酸鹼性大揭秘

…**本文出自大是文化《王進崑營養學，白髮變黑髮，年輕15歲：薑黃、蜂蜜、辣木、木鱉果、青梅……營養學博士的太極飲食法，用天然食材強化自癒力。》一書**
http://www.top1health.cn/Article/377/84002
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開

…及延緩短期記憶力的喪失，同時能降低大腦退化。 **04薑黃** **營養素：薑黃素** **功效：** 薑黃中的薑黃素是高抗氧化劑及高抗發炎的活性成分，根據…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926
【影音版】吃青椒、芭樂能防黑色素沉澱長黑斑？營養師盤點4大營養素抗斑

… **建議食物：**藍莓、紅葡萄、茄子、黃豆、黑咖啡、綠茶、薑黃。 **4.膠原蛋白：**膠原蛋白能幫助皮膚保水，增加皮膚彈性，防止皮膚乾燥、老化，進而減少紫外線的侵害，並能…
http://www.top1health.cn/Article/80/84802
【影音版】再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

寒流報到，有一些「冰山美人」穿再多，仍然從手到腳涼冰冰。中醫師表示，女生容易手腳冰冷，正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒，不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373
不含奶蛋，全素也能吃！達人教你DIY蔬食版西班牙馬鈴薯烘蛋，飽滿又鬆軟

…鈴薯100g、特級初榨橄欖油2+2大匙。 **調味料：**薑黃1/2小匙、肉豆蔻1/4小匙、黑胡椒粉少許、低筋麵粉2大匙、黑鹽（或一般鹽）1 1/3小匙、椰奶（或植物奶）4大匙。…
http://www.top1health.cn/Article/145/84143
防失智又抗癌！薑黃粉越黃品質越好？專家3招教你如何挑選

薑黃素是從薑黃根中萃取所得的黃色天然物，自古就被人類發現具有保健功效，近年科學更證實了薑黃素有抗發炎、清除自由基、穩定血糖、預防失智、抗癌等效果。煮菜時加一小匙薑黃粉，便能攝取到薑…
http://www.top1health.cn/Article/261/84019
營養學博士也照吃垃圾食物！專家教你學會用太極飲食，不忌口也能吃出健康

…**本文出自大是文化《王進崑營養學，白髮變黑髮，年輕15歲：薑黃、蜂蜜、辣木、木鱉果、青梅……營養學博士的太極飲食法，用天然食材強化自癒力。》一書**
http://www.top1health.cn/Article/302/83975
【影音版】水腫、腹脹＝碳水化合物敏感　必吃鳳梨酵素抗發炎

…的有利武器！林曉凌醫師建議，適當補充Omega3、鳳梨酵素及薑黃這幾種抗發炎的好食物，當飲食過度和身體過勞，導致免疫功能失衡時，這些天然的營養素能發揮補強作用，促進免疫機制抵禦外敵…
http://www.top1health.cn/Article/138/83629
「小妹妹」長水泡癢又痛？動物實驗：薑黃素降低生殖器皰疹發炎嚴重度

…善效果嗎？根據國外一項小鼠實驗研究發現，有「印度黃金」之稱的薑黃，其中所含的薑黃素，似乎可以減緩經皰疹病毒導致生殖器皰疹發炎的嚴重程度！ **皰疹病毒一旦感染人體即會永遠…
http://www.top1health.cn/Article/248/83604
【影音版】越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

… **4. 辛香料** 辛香料像是胡椒、辣椒、薑黃等已證實有助於提升人體溫度，促進血液循環，進而提高基礎代謝率，幫助脂肪燃燒！舉例來說，辣椒中的辣椒素具有產熱潛力，有…
http://www.top1health.cn/Article/138/82916
霜降養生法！寒的人吃咖哩、熱的人吃蜂蜜、虛的人吃磨菇，預防性補冬正當時

…可以溫身的辛香料所組成的。每個地區配方都不一樣，比較重要的有薑黃、蒜粉、胡椒和荳蔻，看到這些，有概念的人就知道咖哩是能健全免疫力的好東西。我曾在印度住了很長一段時間，期間經常吃咖哩…
http://www.top1health.cn/Article/145/83213
薑黃不是只有減肥、降血脂！研究：薑黃萃取物能有效緩解膝關節疼痛

提到有「香料皇后」美稱的薑黃，一般人會聯想到薑黃含有的薑黃素，有很好的抗發炎作用，因此有助於減肥、降血脂，小小的薑黃居然大有功效，也因此薑黃被廣泛拿來入菜。最近更有外電報導，有國外…
http://www.top1health.cn/Article/320/82933
怎麼減就是瘦不下來？達人傳授一直瘦、不復胖的6大減肥飲食技巧

…蝦。 **◆**善用好食材抗發炎，例如：深綠葉菜、蔥薑蒜、薑黃搭配黑胡椒與油脂、奇亞籽、適量地瓜、適量藍莓。 **◆**瞭解自己過敏食材並避免攝取，如：乳製品、堅果、糖類、加工…
http://www.top1health.cn/Article/250/82564