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「茶飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶飲」的資料

抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣

…率，除了仰賴咖啡外，不妨自製2款有助疏肝理氣、提振精神的中藥茶飲，並輔以穴位按摩等4招，來幫助護肝，重拾元氣，提高工作效率。 ![][219251] ##上班族容易疲勞，肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
失眠恐傷害大腦，有失智風險！林親怡中醫師：2道助眠料理，不必靠安眠藥

…，同時達到調養身體，進而保護大腦的作用。林親怡中醫師推薦以下茶飲和甜湯各一道做為參考： **【甘麥大棗湯】** **說明：**取炙甘草3錢、浮小麥5錢、大棗7枚，洗淨後，加…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726
夏天白帶多像豆腐渣？李佳穎中醫師：喝2道紅棗茶飲，擺脫白帶困擾

…問題，且肺部也會有生痰的情況。 ##夏天調理陽氣，健脾茶飲去除白帶夏季是最適合調理陽氣的季節，李佳穎中醫師提醒，即使天氣再悶熱，女性朋友也不宜食用太多寒涼食物消暑，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/91715
上班族不吃早餐怕肥胖？黃曉彤營養師：避免3大NG飲食，低卡點心助減重

…料來作為替代，但卻沒想過它的熱量有多高。舉例來說，一杯全糖的茶飲，熱量就超過兩百大卡，若還添加奶精、珍珠，熱量逼近500大卡，很是驚人！因此，想要減肥的第一步，就是先戒掉飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/91706
產後憂鬱疲倦、焦慮怎麼自救？周宗翰中醫師：5招幫產婦走出憂鬱

…異。周宗翰中醫師表示，有產後憂鬱徵兆的婦女，不妨飲用舒心安神茶飲，並以精油按摩3大穴位紓壓，有助緩解緊繃情緒。 ![][219333] ##產後憂鬱如何發生？造成產後憂…
http://www.top1health.cn/Article/234/91713
腹部肥胖隱藏代謝症候群風險！黃國欽醫師：3茶飲遠離代謝症候群威脅

…的調理，強調依體質辨證論治，再加減處方，提升效果。並提供3款茶飲，遠離代謝症候群威脅。 ![][219230] 由於高油、高糖飲食，加上缺乏運動，台灣是代謝症候群發生率高的…
http://www.top1health.cn/Article/33/91691
臉色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師：3體質喝對茶飲，自體發光好氣色

…想要一甩「黃臉婆」窘境，擁有紅潤好氣色，不妨從內在調理，喝對茶飲，讓身體自體發光。 ![][219229] ##膚色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師表示，以中醫角度來說，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91680
打造小蠻腰、水蛇腰用喝的！陳玫妃中醫師揭：3道茶飲減肥、瘦小腹

…的。陳玫妃中醫師表示，適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲，包括黑豆茶、山楂茶等，可以幫助減少腰腹肥肉，讓你擁有迷人的小蠻腰。 ![][219018] ##中醫治肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625
生薑是燃脂瘦身聖品！廖千慧中醫師：必喝5道薑茶，利水消腫

…除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。並且設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 ![][219188] ##利水消腫5道薑茶 **【化…
http://www.top1health.cn/Article/80/91673
經前胸部脹痛，一碰就痛！3大原因害嚴重！王心眉中醫師：5招預防胸部疼痛

…緩脈搏，讓人進入睡眠前的狀態，可以有效放鬆。 **5.飲用茶飲：** 另外，也可以透過茶飲，改善經前胸部脹痛的問題。市售就有滿多含有玫瑰、薰衣草、薄荷、洋甘菊等成分的茶飲，都可…
http://www.top1health.cn/Article/248/91643
狂掉髮、冒白髮，恐貧血惹禍！陳玫妃中醫師：當歸、何首烏補血防掉髮

…到補血跟補腎的作用。][218967] ##何首烏藥膳茶飲防掉髮 1.藥材：何首烏2錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢。 2.做法：用600C.C的水煮沸後，轉成小火，煮約1…
http://www.top1health.cn/Article/80/91624
擊退體脂肪用喝的！林舜穀喝中醫師推薦：3款消脂茶飲降低體脂肪

…過度吸收？中醫師林舜穀建議，較簡單的方式就是挑對時機飲用消脂茶飲。 ![][218821] ##痰濕+氣虛，體脂肪惡性增加台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552
月經補荷爾蒙解便祕？飯後喝茶助排便？營養學教授揭：3大緩解便祕迷思

…祕3大迷思 ##迷思1／喝茶解油膩助排便？近年來，茶飲市場當道！不論是手搖茶飲、罐裝茶飲都深受民眾的喜愛，更有許多民眾由於不喜愛無色無味的開水，常以綠茶、紅茶等茶飲來取代…
http://www.top1health.cn/Article/248/91539
真假？根治過敏性鼻炎靠這1茶飲？陳潮宗中醫師：3撇步防過敏性鼻炎

春天季節氣溫變化大，過敏性鼻炎患者的數量也隨之增加。最近，網路上流傳著一種自然療法，聲稱只要連續喝三天南薑或生薑加上紅棗熬煮成的水，就能根治過敏性鼻炎，並且不再打噴嚏或流鼻水。這種…
http://www.top1health.cn/Article/132/91553
鼻過敏起床狂打噴嚏！自製薑茶、檸檬茶飲暢通鼻腔、緩解鼻塞

…熱氣可以暢通鼻塞症狀；另外，也可以選擇飲用一些溫和不刺激的熱茶飲，也有很大的幫助。 ![有鼻過敏困擾的朋友一定都體會過，狂打噴嚏，接著就是鼻水流不停。][218735] #…
http://www.top1health.cn/Article/62/91538