膝關節炎 | 搜尋結果

「膝關節炎」搜尋結果

總共找到 191 筆符合關鍵字「膝關節炎」的資料

50歲關節退化拉警報！「護膝」輔助行走更自如

…化就不運動，其實適度運動對膝關節有幫助，尤其年長者，如果擔心膝關節炎出現問題，建議在進行運動時，可以透過配戴護具來達到保護效果。還有，平常可以配合做復健運動，提升股四頭肌的力量，增…
http://www.top1health.cn/Article/167/55896
蹲下去爬不起來？預防退化性關節炎做這4運動

…生成的現象。至於治療上，除了關節鏡及換關節手術外，在膝關節炎初期也可以藉由減重、運動、藥物及復健治療減輕疼痛改善病況。其中，藥物部分包括：消炎止痛藥、補充軟骨成分藥物（葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/248/54589
預防退化性膝關節炎，這4招先鍛鍊腿部肌力

…蓋易發炎退化** 為什麼鍛鍊腿部肌力，有助預防、延緩退化性膝關節炎呢？社團法人中華肌內效協會理事長暨國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示，這是因為人體全身平均重量主要是膝蓋承受所致，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54305
上廁所蹲下去起不來…這一味讓膝關節更有力

…覺疼痛，勞動過度或氣候變化時，膝蓋也會隱隱作痛…，小心退化性膝關節炎悄悄找上門。除了藉由西醫治療之外，中醫對於慢性虛損的退化性關節炎，主要是以「補腎」來治療，並且有調理妙方。 …
http://www.top1health.cn/Article/260/54304
關節炎不能吃香蕉？破解保護關節4大迷思

…，下坡則是5至7倍，因此易造成膝蓋因過度使用而軟骨磨損，導致膝關節炎。 - 建議：選擇低張力、部分負重的有氧運動，例如騎腳踏車、游泳，可多訓練大腿前側的四頭肌、大腿後側的二頭肌等…
http://www.top1health.cn/Article/101/54283
退化性膝關節炎有救星！八段錦這2招出奇功

…頭肌，以減輕膝關節的負擔。 **練習八段錦　改善退化性膝關節炎有效** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，改善退化性膝關節炎，不妨練習八段錦，其特色在於…
http://www.top1health.cn/Article/260/54264
預防退化性膝關節炎　中醫師建議這樣做…

「因為走不動，所以朋友都不約我出去玩了！」退化性膝關節炎是中老年人常見的膝蓋疾病，最直接的不便就是行走困難，長期就連身體狀況、社交互動和生活起居都會受到影響。而此病除了找西醫治療之…
http://www.top1health.cn/Article/260/54206
人工膝關節置換仍腿軟…2招復健不卡卡

接受人工膝關節置換術的患者，覺得膝蓋卡卡及腿軟，該怎麼辦？專家指出，有退化性關節炎的病人，復健時最主要應加強大腿的肌力訓練，但若有接受人工膝關節置換術，仍還是覺得膝蓋卡卡及腿軟，建…
http://www.top1health.cn/Article/167/52604
自己的膝蓋自己救！呂紹睿：必做3招護膝運動

…查往往會看到或多或少軟骨破壞的現象，大概都被診斷為「退化」性膝關節炎。但是，關節名醫呂紹睿醫師卻要顛覆這樣的說法，他表示，其實「退化」性膝關節炎，不是退化，而是摩擦。正確來說，是罹…
http://www.top1health.cn/Article/238/52258
膝關節退化20年，還不用換人工關節的秘訣是...

… 「這肯定過不久就換人工關節了吧！」我說。這麼種中度以上的膝關節炎，我也見過不少，可以預見這樣的人過幾年後都需要人工關節置換手術。鈴木先生進到診間時，俐落的樣子完全不像膝…
http://www.top1health.cn/Article/238/52057
援助巴拿馬人工膝關節置換術　患者站起來了〜

退化性膝關節炎患者因為症狀嚴重，需要置換人工關節，在台灣司空見慣，但是，對於醫療落後的中美洲巴拿馬來說，卻可能如大旱望雲霓，一等就是16年。國泰醫院啟動台巴雙邊合作計畫「人工膝關節…
http://www.top1health.cn/Article/238/51709
自己的膝蓋自己救！呂紹睿：必做3招護膝運動

…查往往會看到或多或少軟骨破壞的現象，大概都被診斷為「退化」性膝關節炎。但是，關節名醫呂紹睿醫師卻要顛覆這樣的說法，他表示，其實「退化」性膝關節炎，不是退化，而是摩擦。正確來說，是罹…
http://www.top1health.cn/Article/238/51475
深蹲、爬樓梯會傷害膝蓋嗎？關節名醫呂紹睿揭真相

「深蹲、爬樓梯、跑步、搬重物會傷膝蓋嗎？會使退化性膝關節炎提早報到嗎？」坊間有不少類似的疑問，到底真相如何？知名關節名醫呂紹睿為大家詳細破解。根據統計，全台有300萬名…
http://www.top1health.cn/Article/248/51460
遠離人工膝關節置換術　快學6招延緩膝關節退化

…病患滿意度高達95%至99%，這個選項仍僅適合較嚴重的退化性膝關節炎患者。 ![][118475] 事實上在關節退化的初期，有很多方式可以避免疾病進展到需要接受人工關節手術…
http://www.top1health.cn/Article/238/51308
舒緩膝關節疼痛，先練臀！瑜珈橋式讓臀部更有力

…更是保健關鍵！ **不只大腿肌力不足！研究：退化性膝關節炎患，臀中肌力量也偏弱** 中西醫雙修復健專科醫師凃俐雯在其著作《筋膜線按摩伸展全書：沿著6條筋膜線，找出真正疼…
http://www.top1health.cn/Article/248/50901