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总共找到 1000 笔符合关键字「腹部」的资料

胀气是自律神经失调惹的祸？女中医师教你4个好习惯防胀气

…，女中医师张文馨将分享她的消胀气养生秘诀，包括正确饮食、按摩腹部4大穴位消除胀气，让您快速消除美食肥债！ ![][218312] ##暴饮暴食，小心肠胃会「生气」 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91360
在家追剧也能练出马甲线！学这3招不用出门运动健身

…维持与肌肉的锻炼都是缺一不可的。若以外在审美观而言，腹部的肌肉不只有纵向腹直肌，两侧的腹内外斜肌及深层的腹横肌等等肌肉也建议安排在训练菜单中，完整和不同角度的刺激不仅可以强…
http://www.top1health.cn/Article/306/91352
腹部肥胖增糖尿病风险，揪7大元凶！中医师教你必按2大穴位甩大肚婆

…动，加上吃得多、动得少，肚子肥油愈积愈多，变得「大腹便便」。腹部肥胖不仅影响外观，还会增加罹患心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。曾雴瑜中医师提醒，要认清7大导致腹部肥胖的元凶，并教大…
http://www.top1health.cn/Article/239/91312
小腹赘肉难消除？黄晓彤营养师：必吃4种食物，摆脱小腹婆

…康署指出，若男性腰围≧90公分、女性腰围≧80公分时，表示「腹部肥胖」，也就是指内脏脂肪过多，罹患心血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病机率也因此提高，进而增加心肌梗塞、脑中…
http://www.top1health.cn/Article/101/91290
抗卵巢癌，绿茶是新宠！多吃高纤食物，7个小撇步降低卵巢癌风险

…大多为卵巢增殖细胞癌，或是卵巢基底细胞癌来呈现。 ##腹部不适，应谘询医师检查事实上，卵巢癌的真正起因，到目前仍不明瞭，但可以确定的是，卵巢癌不会经由传染得到；症状常以腹…
http://www.top1health.cn/Article/13/91279
经痛只能吃止痛药？8招有效缓解经期疼痛

…8076] ##8招有效舒缓经痛 ##1.温暖下腹部将热水袋或是加热过的毛巾放在下腹部，保暖子宫和卵巢。半身泡澡等也有效帮助腹部温暖。然后，再加上腹部保暖带等不让热…
http://www.top1health.cn/Article/248/91254
小腹肥肉甩不掉？快揪元凶：贺尔蒙失调导致脂肪囤积

…或是形成肌肉。][218021] ##雌激素失控大乱，腹部脂肪上身当面对不健康的食物、环境毒素，或是承受太大的压力，贺尔蒙开始过度反应或过度运作时，问题就来了。环境中的人…
http://www.top1health.cn/Article/101/91246
胃胀、消化不良怎么办？3要诀自救！营养师：护胃这些「好油」不可少

…是吃了太多油腻的食物，都容易引起消化不良。当吃完东西后胃胀、腹部闷闷的、打嗝、恶心，甚至隐隐疼痛，上腹部不舒服的症状持续半天左右，这不太像是发炎，但长久下来消化系统可能受损，都不是…
http://www.top1health.cn/Article/30/91078
火烧心不能忍，7个快速缓解小技巧 ! 营养师: 最后1项别常用，养成3个习惯才重要

…流入食道。 **3. 确认身体姿势** 懒散坐姿会对腹部造成压力，也特别容易将酸推入食道。上班期间午饭后午休时间，可改采后仰姿午休，取代趴睡压迫消化道，降低消化液刺激。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/91190
肠躁症害反覆腹痛…必知肠躁症4大诱发原因

…岁陈小姐，医院环管员。主诉一年前开始常突然头晕、心悸、失眠、腹部绞痛且解完便后会稍微改善。造成工作及生活极大困扰。曾至多科门诊及诊所接受检查及治疗皆无法改善。故至郭综合医院胃肠科门…
http://www.top1health.cn/Article/30/91125
咳嗽、便祕，疝气跟着来！5招防后天性疝气！医吁：有「这症状」快求医

…常见的症状疝气常见的症状是发生在咳嗽、打喷嚏、激烈运动或腹部用力时，鼠蹊部出现隆起肿块，可能伴有钝痛或下坠感，当患者平躺或腹部放松时，大多数肿块会自然消失，少数需用手将它压回去…
http://www.top1health.cn/Article/4/91064
胆结石反覆上腹疼痛勿拖延治疗，小心并发急性胆囊炎！

…来越明显，于是前往台北慈济医院就医。胃肠肝胆科陈建华医师安排腹部超音波检查，发现张先生有胆结石且胆囊壁明显增厚，诊断为「胆结石合并急性胆囊炎」，若不及时治疗，恐会产生败血症而导致生…
http://www.top1health.cn/Article/30/91069
鲔鱼肚甩不掉？减少腹部脂肪3要诀！高敏敏营养师教你不被肥肚绑架

…该如何是好吗？营养师教大家分辨自己属于哪一种肚，应该如何减少腹部脂肪，不被肥肚绑架！ ![][217339] 腰围能反映腹部肥胖的多寡，也是判断代谢症候群、心血管疾病罹患机…
http://www.top1health.cn/Article/101/90925
下腹部突出肿块，竟是疝气捣蛋！微创腹腔镜修补术缩短恢复期

在台湾，腹股沟疝气发生率约为6%，每年约有4万名病患接受疝气手术，成人的腹股沟疝气又以男性多于女性，比例约为九比一，而手术是唯一治疗疝气的方式。早期大多以传统手术方式进行单纯组织修…
http://www.top1health.cn/Article/241/90811
腹愁者易并发代谢症候群，揪5大危险因子！营养师：这些检测让内脏脂肪无所遁形

腹愁者要注意，堆积在腹部的内脏脂肪会影响身体代谢，导致血液中三酸甘油脂浓度及血糖升高，产生代谢症候群，尤其会使罹患心血管疾病和糖尿病的风险增加！营养师提醒，代谢症候群有5大危险因子…
http://www.top1health.cn/Article/101/90722