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「腹部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腹部」的資料

脹氣是自律神經失調惹的禍？女中醫師教你4個好習慣防脹氣

…，女中醫師張文馨將分享她的消脹氣養生秘訣，包括正確飲食、按摩腹部4大穴位消除脹氣，讓您快速消除美食肥債！ ![][218312] ##暴飲暴食，小心腸胃會「生氣」 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91360
在家追劇也能練出馬甲線！學這3招不用出門運動健身

…維持與肌肉的鍛鍊都是缺一不可的。若以外在審美觀而言，腹部的肌肉不只有縱向腹直肌，兩側的腹內外斜肌及深層的腹橫肌等等肌肉也建議安排在訓練菜單中，完整和不同角度的刺激不僅可以強…
http://www.top1health.cn/Article/306/91352
腹部肥胖增糖尿病風險，揪7大元凶！中醫師教你必按2大穴位甩大肚婆

…動，加上吃得多、動得少，肚子肥油愈積愈多，變得「大腹便便」。腹部肥胖不僅影響外觀，還會增加罹患心血管疾病、糖尿病等疾病的風險。曾雴瑜中醫師提醒，要認清7大導致腹部肥胖的元凶，並教大…
http://www.top1health.cn/Article/239/91312
小腹贅肉難消除？黃曉彤營養師：必吃4種食物，擺脫小腹婆

…康署指出，若男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分時，表示「腹部肥胖」，也就是指內臟脂肪過多，罹患心血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病機率也因此提高，進而增加心肌梗塞、腦中…
http://www.top1health.cn/Article/101/91290
抗卵巢癌，綠茶是新寵！多吃高纖食物，7個小撇步降低卵巢癌風險

…大多為卵巢增殖細胞癌，或是卵巢基底細胞癌來呈現。 ##腹部不適，應諮詢醫師檢查事實上，卵巢癌的真正起因，到目前仍不明瞭，但可以確定的是，卵巢癌不會經由傳染得到；症狀常以腹…
http://www.top1health.cn/Article/13/91279
經痛只能吃止痛藥？8招有效緩解經期疼痛

…8076] ##8招有效舒緩經痛 ##1.溫暖下腹部將熱水袋或是加熱過的毛巾放在下腹部，保暖子宮和卵巢。半身泡澡等也有效幫助腹部溫暖。然後，再加上腹部保暖帶等不讓熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/91254
小腹肥肉甩不掉？快揪元凶：賀爾蒙失調導致脂肪囤積

…或是形成肌肉。][218021] ##雌激素失控大亂，腹部脂肪上身當面對不健康的食物、環境毒素，或是承受太大的壓力，賀爾蒙開始過度反應或過度運作時，問題就來了。環境中的人…
http://www.top1health.cn/Article/101/91246
胃脹、消化不良怎麼辦？3要訣自救！營養師：護胃這些「好油」不可少

…是吃了太多油膩的食物，都容易引起消化不良。當吃完東西後胃脹、腹部悶悶的、打嗝、噁心，甚至隱隱疼痛，上腹部不舒服的症狀持續半天左右，這不太像是發炎，但長久下來消化系統可能受損，都不是…
http://www.top1health.cn/Article/30/91078
火燒心不能忍，7個快速緩解小技巧 ! 營養師: 最後1項別常用，養成3個習慣才重要

…流入食道。 **3. 確認身體姿勢** 懶散坐姿會對腹部造成壓力，也特別容易將酸推入食道。上班期間午飯後午休時間，可改採後仰姿午休，取代趴睡壓迫消化道，降低消化液刺激。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/91190
腸躁症害反覆腹痛…必知腸躁症4大誘發原因

…歲陳小姐，醫院環管員。主訴一年前開始常突然頭暈、心悸、失眠、腹部絞痛且解完便後會稍微改善。造成工作及生活極大困擾。曾至多科門診及診所接受檢查及治療皆無法改善。故至郭綜合醫院胃腸科門…
http://www.top1health.cn/Article/30/91125
咳嗽、便祕，疝氣跟著來！5招防後天性疝氣！醫籲：有「這症狀」快求醫

…常見的症狀疝氣常見的症狀是發生在咳嗽、打噴嚏、激烈運動或腹部用力時，鼠蹊部出現隆起腫塊，可能伴有鈍痛或下墜感，當患者平躺或腹部放鬆時，大多數腫塊會自然消失，少數需用手將它壓回去…
http://www.top1health.cn/Article/4/91064
膽結石反覆上腹疼痛勿拖延治療，小心併發急性膽囊炎！

…來越明顯，於是前往台北慈濟醫院就醫。胃腸肝膽科陳建華醫師安排腹部超音波檢查，發現張先生有膽結石且膽囊壁明顯增厚，診斷為「膽結石合併急性膽囊炎」，若不及時治療，恐會產生敗血症而導致生…
http://www.top1health.cn/Article/30/91069
鮪魚肚甩不掉？減少腹部脂肪3要訣！高敏敏營養師教你不被肥肚綁架

…該如何是好嗎？營養師教大家分辨自己屬於哪一種肚，應該如何減少腹部脂肪，不被肥肚綁架！ ![][217339] 腰圍能反映腹部肥胖的多寡，也是判斷代謝症候群、心血管疾病罹患機…
http://www.top1health.cn/Article/101/90925
下腹部突出腫塊，竟是疝氣搗蛋！微創腹腔鏡修補術縮短恢復期

在台灣，腹股溝疝氣發生率約為6%，每年約有4萬名病患接受疝氣手術，成人的腹股溝疝氣又以男性多於女性，比例約為九比一，而手術是唯一治療疝氣的方式。早期大多以傳統手術方式進行單純組織修…
http://www.top1health.cn/Article/241/90811
腹愁者易併發代謝症候群，揪5大危險因子！營養師：這些檢測讓內臟脂肪無所遁形

腹愁者要注意，堆積在腹部的內臟脂肪會影響身體代謝，導致血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高，產生代謝症候群，尤其會使罹患心血管疾病和糖尿病的風險增加！營養師提醒，代謝症候群有5大危險因子…
http://www.top1health.cn/Article/101/90722