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「腸胃道」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸胃道」的資料

粽子吃過量消化不良，小心5大症狀！營養師Ricky：4妙招吃粽子無負擔

…，端午連假期間宜多食用富含膳食纖維的蔬果，補充均衡營養，保持腸胃道蠕動，飯後適度散步幫助消化。
http://www.top1health.cn/Article/101/91862
粗腰小腹婆隱藏三高、腸胃道危機！鄭乃源醫師：這2招遠離腸癌風險

…，鄭乃源醫師建議2招，包括攝取蔬果，補充膳食纖維，以及定期做腸胃道健檢。 **第一招、攝取蔬果，降低腰腹粗大問題** 但鄭乃源表示，國人蔬菜與水果的攝取均遠低於衛福部的建議…
http://www.top1health.cn/Article/30/91709
大腸癌發生人數連15年居冠！吃對這6大類食物，大腸癌不上身

…有類黃酮、酚類化合物、茄紅素對抗氧化壓力生成，阻斷自由基，對腸胃道保護也有相當不錯的效果，茄科蔬菜如番茄、茄子、馬鈴薯、蕃薯、甜菜等，均可多多食用。 **5.黃豆類製品** …
http://www.top1health.cn/Article/310/91770
烤吐司藏毒害？超過這時間恐致癌？江守山醫師：吃白吐司遠離風險

…守山醫師建議，早餐除了烤吐司外，尚有許多替代的選擇，像是幫助腸胃道的優格、新鮮的水果或著手工製作的饅頭等都是不錯的選擇。若要吃吐司，則不妨以未烘烤的白吐司為優先選擇較為適宜。
http://www.top1health.cn/Article/132/91554
胃痛喝苦茶油能顧胃？陳玫妃中醫師：3種胃不適症狀，可吃苦茶油拌麵線

…潰瘍疾病，都與幽門螺旋桿菌感染有關。適度食用苦茶油對改善此類腸胃道疾病，確實有不錯的效果。 ##苦茶油拌麵線，助消化好吸收不過，苦茶油真有這麼神奇嗎？陳玫妃中醫師指出，在…
http://www.top1health.cn/Article/30/91721
癌症前兆不只有體重下降！邱宗傑醫師：疲勞、疼痛8大警訊別放過

…，影響食物攝取量，導致體重快速下降。除了上述2種原因外，罹患腸胃道腫瘤、脾臟癌的患者，也可能因為腫瘤變大等原因，間接使患者體重大幅下降。前者，是因為腫瘤阻塞腸胃道，引發消化不良、作…
http://www.top1health.cn/Article/319/91690
打造小蠻腰、水蛇腰用喝的！陳玫妃中醫師揭：3道茶飲減肥、瘦小腹

…。 **注意事項：** 枳實降脂湯潤腸通便效果較強，建議腸胃道消化機能不佳，容易腹瀉、腹痛的朋友避免飲用。
http://www.top1health.cn/Article/80/91625
胃食道逆流發作，不是只有暴飲暴食！黃婷婷營養師揭：5個NG習慣別再犯

…增加胃排空時間** 暴飲暴食、狼吞虎嚥會延長食物停留在腸胃道的時間，造成消化和吸收不良，特別是常吃糯米類等不易消化的食物，會導致胃排空的速度變慢，提高胃食道逆流的發作風險。較…
http://www.top1health.cn/Article/30/91672
卵巢癌防復發，必收飲食6要訣！周宗翰中醫師：針灸5大穴位+藥膳攻克腫瘤

…常可能是卵巢癌逐漸增大，產生腹水現象時，會物理性的壓迫患者的腸胃道，讓患者消化不良或胃口不佳；而癌細胞增生時，會大量消耗人體的養分，使患者消瘦無力、面瘦肌黃。 **2.月經量過少…
http://www.top1health.cn/Article/248/91628
月經補荷爾蒙解便祕？飯後喝茶助排便？營養學教授揭：3大緩解便祕迷思

…從事些和緩、適當的運動，如散步、韻律操等，增加活動量，以幫助腸胃道蠕動，並維持規律良好的作息，就能避免便祕的發生。 **【專家小叮嚀】：** 至於該如何判斷是否有便祕問…
http://www.top1health.cn/Article/248/91539
常放臭屁是大腸癌前兆？揪排氣4大原因！陳樞鴻醫師：避開產氣食物、養好腸道

…大類型： **類型1／飲食內容：** 大量攝取在人體腸胃道消化過程中，容易產生氣體的肉類、豆類食物所致。 **類型2／進食方式：** 進食速度過快，或是在用餐過…
http://www.top1health.cn/Article/248/91521
老年口臭怎麼解？吳明珠中醫師：先調理肝膽與脾胃，2個自檢別馬虎

…，從門診觀察，老年性口臭多與牙齒、腸胃相關，像是便祕時食物在腸胃道發酵，往往容易造成口腔有腐臭味。因此，對於老年人來說，保持口腔健康和良好的飲食習慣非常重要。首先，要定期去看牙醫，…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479
運動減重效果加倍有秘訣！營養師：運動後30分鐘這樣吃，讓你瘦更多

…分鐘，血流速度趨緩至原狀態，此時的基礎代謝率有上升的現象，但腸胃道消化能力尚未恢復，吃下肚的食物還無法被完全吸收，不會被轉變為脂肪儲存，但會被轉為能量，優先修復肌肉所消耗的肝醣。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91470
春天減重新招，必吃菇類蔬菜湯！趙函穎營養師分享瘦身祕湯

…，吃對的食物不僅可提供肝臟代謝所需的營養素，還能幫助內分泌和腸胃道代謝，進而幫助多餘脂肪的消除，達到減重的效果。趙函穎營養師表示，春季人體腸胃道的機能逐漸甦醒，此時若能多攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/91460
腸道健康與免疫力密不可分！從大便顏色、形狀4大指標看端倪

…劑、鉍鹽也會使大便變黑。若大便長期都呈現黑色，就要小心是否為腸胃道出血，建議找醫師諮詢。 **NG便便2：綠色或墨綠色大便** 由於膽汁為墨綠色，小腸中食物的殘渣，通常會…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338