…,由於「多囊性卵巢症候群」與代謝問題息息相關,很高機率伴隨「胰島素阻抗」的發生,超過50%的多囊性卵巢患者有肥胖問題,長期下來甚至會誘發心血管疾病、癌症、失智的發生風險。 楊…
http://www.top1health.cn/Article/234/90206…HDL,俗稱好的膽固醇)、三酸甘油酯數值,計算血管硬化指數及胰島素阻抗/糖尿病的危險指數,會比單看總膽固醇數值更具參考性。 許多人會定期進行健康檢查,收到報告時,看到沒有紅字…
http://www.top1health.cn/Article/248/90208…的累積。中心型肥胖易導致高血壓、高血脂,且內臟脂肪囤積易引起胰島素阻抗,進一步形成糖尿病。洪育忠指出,想要了解自己的脂肪分布,除了透過腹部超音波、身體組成分析,也可觀測自身腰圍:男…
http://www.top1health.cn/Article/101/90153…蛋白。癌細胞熱量來源主要是從醣類中的葡萄糖而來,且癌症易造成胰島素阻抗性,影響胰島素功能,導致高血糖的問題,故建議減少醣類的攝取。而蛋白質是建構身體肌肉的原料,因此治療期間飲食上建…
http://www.top1health.cn/Article/309/90099…的飲食而去誘發體內的發炎後,容易引發多囊性卵巢症候群女性體內胰島素阻抗、雄性激素過多症及發炎加劇的狀況。其中更有文獻指出特定成分如:葡萄糖,更會去觸發卵巢中雄性激素的產生而直接促進…
http://www.top1health.cn/Article/80/89991…B1和維生素D的代謝。 **鎂離子缺乏釀身體發炎,引起胰島素阻抗、改變腸道菌相惹肥胖** 研究人員集結2009-2019年間的13項關於肥胖、第二型糖尿病及代謝症候群與鎂離…
http://www.top1health.cn/Article/320/89920…肝病病人之中,會有5%的患者最終將進展成肝硬化,肥胖所導致的胰島素阻抗和肝臟慢性發炎所釋放的發炎物質,推測可能是代謝性脂肪肝病之病因。 **減重可改善代謝性脂肪性肝炎的肝臟發…
http://www.top1health.cn/Article/30/89918…低、升糖指數快與慢。而且糖尿病不一定是因為欠缺胰島素,肌肉對胰島素阻抗也會造成血糖升高。運動除了能消耗血糖,還能新生肌肉、降低胰島素阻抗。此外,優質的睡眠可以避免肥胖。而體重減輕了…
http://www.top1health.cn/Article/359/89204…還需補充蛋白質,以及做對抗地心引力的運動,促進肌肉代謝,減少胰島素阻抗。 豐厚的健康存摺中,必須儲備足夠的「腦力」、「骨本」與「肌肉」。 您的健康存摺餘額,夠用嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/359/89072… 不僅如此,研究發現,若糖尿病人高尿酸,可能會增加病人胰島素阻抗,也會因為細胞凋亡的關係,使得分泌的胰島素的Beta細胞逐漸減少,而增加血糖控管的難度。 但身體疾病是會…
http://www.top1health.cn/Article/315/89069…能夠調節小鼠腸道菌相,舒緩飲食所誘發的肥胖、葡萄糖耐受不佳、胰島素阻抗、血脂異常或發炎等問題。因此,為預防或緩解雌激素不足而引起的多重慢性疾病,攝取大豆異黃酮素或許是不錯的選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/88810…在中醫使用的範圍很廣,研究顯示穴位埋線可以提高新陳代謝,減少胰島素阻抗性,增加瘦體素敏感性以加強減重療效,減少藥物的服用和達到局部雕塑效果。 這幾年來減重已經成為全民運動,方…
http://www.top1health.cn/Article/250/88660…常,很擔心未來會有併發症。進行精密檢查後,這位男性罹患的是「胰島素阻抗性糖尿病」。 約100年前發現胰島素以後,社會上好長一段時間都以為糖尿病等高危險性的慢性疾病,是肇因於胰…
http://www.top1health.cn/Article/248/88444胰島素阻抗是糖尿病、代謝症候群的核心問題。患有糖尿病的女性特別容易出現外陰陰道念珠菌感染。這是由於高血糖影響了單核球、中性球的活性,包括:黏附、趨化、吞噬作用、殺病原體的能力。在念…
http://www.top1health.cn/Article/240/88335…脂肪本身不會讓人肥胖!諷刺的是,在體重過重的情況下(關鍵字:胰島素阻抗),健康的脂肪反倒會成為我們的朋友。特別值得推薦的是單元和多元不飽和脂肪酸,可享用任何種類的堅果,(經驗法則:…
http://www.top1health.cn/Article/101/88311