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… **1.紅棗泡茶:**補氣護嗓。紅棗炒黑後泡茶喝,可治療胃寒、胃痛。如果再放入桂圓,就是補血補氣的佳品,適合教師等使用嗓子頻率較高的人。 **2.紅棗熬湯:**止咳潤肺。…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135…性疲勞,多起因於「氣虛」,除了典型的容易疲勞之外,也經常伴隨胃寒、怕冷、手腳冰冷、走路易喘、搬東西無力等症狀,調理時應以補氣為主,常見藥材包括人參、黃耆、黨參等。 - 推薦茶…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786…的作用,搭配能性甘平,能清熱、解毒、養胃生津的冬瓜,對於改善胃寒所引起的消化性潰瘍有很好的功效。 <!--more--> ![餐桌上常見的家常菜白菜滷,有清熱止痛、舒緩消化性潰…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736…食用,另適合血脂高、血壓高、陽熱型的人;至於體質虛弱、久病、胃寒、易拉肚子、陰虛火旺、代謝慢者,則不宜多食,特別是原本體型就消瘦的人更應忌口,避免身體更瘦弱。 ##[★《危險…
http://www.top1health.cn/Article/82/17611…見,但特別的是,這名女性經常在清晨感覺背部「胃倉穴」疼痛,是胃寒體質者常見的疼痛部位,若不仔細判斷,可能被誤診為一般背痛或腰痛,而忽略腸胃失調的真正病因。 **飲食習慣差 腸…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169…緩解胃部不適的祖傳偏方,每天適量攝取生薑,溫熱的性質可以改善胃寒引發的消化不良,還可幫助消化。 **1.三餐中加入薑:**在日常餐點中加入生薑調味,例如將生薑切絲加入菜餚中,…
http://www.top1health.cn/Article/30/16972…苦味的人可加入一起燉煮。菊花可舒肝解鬱,但屬冷性食材,平常有胃寒體質者應減量使用。
http://www.top1health.cn/Article/81/16899…沙拉止飢。妳是否也曾試過激烈節食?小心!過度節食,容易引發「胃寒痛」。中醫師指出,別小看胃寒痛,若長期置之不理,會加重胃壁磨損導致胃出血,女性若想以飲食控制來瘦身,可適量補充八角炒…
http://www.top1health.cn/Article/30/16836…*NG食物4:糖** 甜食可以改善情緒,但吃下過多的糖容易胃寒嘔酸水,還有發胖之虞。而且過量糖分會消耗母體的鈣質,當母體鈣不足相對就是不利胎兒的牙胚生長,將來會影響乳牙發育,抗齲…
http://www.top1health.cn/Article/17/16727中國有一些治胃寒不適的小偏方,當家中孩子感覺肚子痛,阿嬤就會煮苦茶油麵線,或煎苦茶油蛋給孫子吃,於是苦茶油就變成用來治胃寒胃弱的保健品,近來食用油摻假油安全亮紅燈,使得可大火煎、炒…
http://www.top1health.cn/Article/80/16542…潤澤與保護作用。不過,由於水梨屬於涼性,寒性體質的人多吃容易胃寒、出現拉肚子症狀,因此,建議可將水梨切塊加入紅棗、枸杞或者中藥的杏仁、川貝藥材用電鍋燉煮,以中和食性。 禁忌:寒性…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452時序立冬,是否總覺得「胃空空、胃周周、胃寒」,就想吃點東西補一補,順便暖暖胃?在此季節喝個熱呼呼的鍋品料理,真是再好不過了,營養師推荐以下3道冬令鍋品,透過重點食材的加持,既能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/122/16389…仁愛院區中醫師林舜穀表示,天冷時,體質性寒者容易出現流鼻水、胃寒等症狀,可進補雞湯或是喝點杏仁湯改善。平日吃飯或烹飪時,也可多加一些辛香的佐料。 像是胡椒、肉桂、茴香、丁香、…
http://www.top1health.cn/Article/132/16089…才須蒸熱,既然如此,建議有腹瀉困擾的人不如飲用薑茶,直接改善胃寒現象,也可一併解決腹瀉問題。 **【中醫師小提醒】:** 人體六腑以通為用,累積便是不好,但盲目的飲用號稱有…
http://www.top1health.cn/Article/132/16003…味辛性溫、有發汗解表、溫中、溫肺止咳及解毒的作用,不但能治療胃寒,消寒痰,更能預防感冒、強化心臟。薑獨有的成分,有驅寒、行氣活血、止暈止嘔、保衞腸胃等作用,對於容易手腳冰冷、害喜不…
http://www.top1health.cn/Article/263/15900