… **1.红枣泡茶:**补气护嗓。红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆,就是补血补气的佳品,适合教师等使用嗓子频率较高的人。 **2.红枣熬汤:**止咳润肺。…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135…性疲劳,多起因于「气虚」,除了典型的容易疲劳之外,也经常伴随胃寒、怕冷、手脚冰冷、走路易喘、搬东西无力等症状,调理时应以补气为主,常见药材包括人参、黄耆、党参等。 - 推荐茶…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786…的作用,搭配能性甘平,能清热、解毒、养胃生津的冬瓜,对于改善胃寒所引起的消化性溃疡有很好的功效。 <!--more--> ![餐桌上常见的家常菜白菜卤,有清热止痛、舒缓消化性溃…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736…食用,另适合血脂高、血压高、阳热型的人;至于体质虚弱、久病、胃寒、易拉肚子、阴虚火旺、代谢慢者,则不宜多食,特别是原本体型就消瘦的人更应忌口,避免身体更瘦弱。 ##[★《危险…
http://www.top1health.cn/Article/82/17611…见,但特别的是,这名女性经常在清晨感觉背部「胃仓穴」疼痛,是胃寒体质者常见的疼痛部位,若不仔细判断,可能被误诊为一般背痛或腰痛,而忽略肠胃失调的真正病因。 **饮食习惯差 肠…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169…缓解胃部不适的祖传偏方,每天适量摄取生姜,温热的性质可以改善胃寒引发的消化不良,还可帮助消化。 **1.三餐中加入姜:**在日常餐点中加入生姜调味,例如将生姜切丝加入菜肴中,…
http://www.top1health.cn/Article/30/16972…苦味的人可加入一起炖煮。菊花可舒肝解郁,但属冷性食材,平常有胃寒体质者应减量使用。
http://www.top1health.cn/Article/81/16899…沙拉止饥。妳是否也曾试过激烈节食?小心!过度节食,容易引发「胃寒痛」。中医师指出,别小看胃寒痛,若长期置之不理,会加重胃壁磨损导致胃出血,女性若想以饮食控制来瘦身,可适量补充八角炒…
http://www.top1health.cn/Article/30/16836…*NG食物4:糖** 甜食可以改善情绪,但吃下过多的糖容易胃寒呕酸水,还有发胖之虞。而且过量糖分会消耗母体的钙质,当母体钙不足相对就是不利胎儿的牙胚生长,将来会影响乳牙发育,抗龋…
http://www.top1health.cn/Article/17/16727中国有一些治胃寒不适的小偏方,当家中孩子感觉肚子痛,阿嬷就会煮苦茶油面线,或煎苦茶油蛋给孙子吃,于是苦茶油就变成用来治胃寒胃弱的保健品,近来食用油掺假油安全亮红灯,使得可大火煎、炒…
http://www.top1health.cn/Article/80/16542…润泽与保护作用。不过,由于水梨属于凉性,寒性体质的人多吃容易胃寒、出现拉肚子症状,因此,建议可将水梨切块加入红枣、枸杞或者中药的杏仁、川贝药材用电锅炖煮,以中和食性。 禁忌:寒性…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452时序立冬,是否总觉得「胃空空、胃周周、胃寒」,就想吃点东西补一补,顺便暖暖胃?在此季节喝个热呼呼的锅品料理,真是再好不过了,营养师推荐以下3道冬令锅品,透过重点食材的加持,既能帮助…
http://www.top1health.cn/Article/122/16389…仁爱院区中医师林舜谷表示,天冷时,体质性寒者容易出现流鼻水、胃寒等症状,可进补鸡汤或是喝点杏仁汤改善。平日吃饭或烹饪时,也可多加一些辛香的佐料。 像是胡椒、肉桂、茴香、丁香、…
http://www.top1health.cn/Article/132/16089…才须蒸热,既然如此,建议有腹泻困扰的人不如饮用姜茶,直接改善胃寒现象,也可一并解决腹泻问题。 **【中医师小提醒】:** 人体六腑以通为用,累积便是不好,但盲目的饮用号称有…
http://www.top1health.cn/Article/132/16003…味辛性温、有发汗解表、温中、温肺止咳及解毒的作用,不但能治疗胃寒,消寒痰,更能预防感冒、强化心脏。姜独有的成分,有驱寒、行气活血、止晕止呕、保衞肠胃等作用,对于容易手脚冰冷、害喜不…
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