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「肋骨」搜尋結果

總共找到 342 筆符合關鍵字「肋骨」的資料

十大超強抗癌蔬果！吃毛豆能防乳癌？吳明珠中醫師這樣說…

…穴** **1.乳根穴** 兩側乳頭直下，乳房底端與第六肋骨之間。足陽明胃經，刺激該穴可通經活絡，行氣解鬱，疏通局部氣血，促進乳腺暢通。 **2.期門穴** 乳頭直下第…
http://www.top1health.cn/Article/320/77998
腰痠背痛、骨盆痛，孕期老是睡不好？4種睡姿讓妳一夜好眠！

…側臥** 當身體單側受到長期壓迫，有可能造成臂神經叢受損、肋骨痠痛、五十肩、胸椎側彎、脊椎側彎、髖關節外側疼痛（被壓迫的那一側）或血栓等問題。 **＊完整文章內容請參考：【…
http://www.top1health.cn/Article/17/77937
氣運行不順？當心胸悶久了就會演變為胸痛，5動作幫助疏通

…* 雙手手肘彎曲，做擴背、夾胸的動作，以拉動背脊、肩胛骨、肋骨，直接舒緩背部疼痛。 **本文出自蘋果屋出版社《黃木村的痠痛自癒療法：百萬人都在學，3分鐘解痛！揉一揉、拉一拉…
http://www.top1health.cn/Article/318/77903
久坐、姿勢不變，小心膏肓痛上身　2招幫你「鬆」一下

…* 雙手手肘彎曲，做擴背、夾胸的動作，以拉動背脊、肩胛骨、肋骨，直接舒緩背部疼痛。 **本文出自蘋果屋出版社《黃木村的痠痛自癒療法：百萬人都在學，3分鐘解痛！揉一揉、拉一拉…
http://www.top1health.cn/Article/318/77816
不是中風，手麻腳麻哪裡有毛病？3警訊揪出椎間盤突出

…用是支撐頭部；胸椎則由十二塊椎骨組成，每塊椎骨分別連接著一對肋骨，形成胸廓。而腰椎包含五塊椎骨，主要功用是支撐上半身，也因此會比其他的骨骼要來得粗大。這些椎骨由脊椎連接，打…
http://www.top1health.cn/Article/248/75377
眉間長出橫紋，小心肺部健康亮紅燈？蓮藕湯＋腹式呼吸助保養

…*【改善肺部不適的按摩】** **●**手指搓揉鎖骨和第2肋骨之間。接著繼續搓揉第2肋骨和第3肋骨之間、第3肋骨和第4肋骨之間，效果更好（左右兩側）。 **●**手指搓揉大腿內…
http://www.top1health.cn/Article/248/75416
腰痛、血尿？小心結石作怪！泌尿科醫師帶你破解復發危機

…阻塞，才會有突發性的疼痛。只是腎結石引起的疼痛，通常是在腰側肋骨處，且是突然間發生的疼痛，也不會因為姿勢轉換而減少疼痛感。 **常見突發腰痛、血尿症狀** 如果是卡在輸尿…
http://www.top1health.cn/Article/4/75394
躺著也能做運動？「零位訓練」矯正萎縮、改善基礎代謝

…子吸氣，再花7秒鐘由嘴巴吐氣。藉由這個呼吸法，讓腹部、背部及肋骨周圍像氣球一樣鼓起來，然後再縮進去，使僵硬不堪的身體獲得放鬆，邊呼吸還能邊運動。 **4.「鬆弛」＆「收縮」*…
http://www.top1health.cn/Article/145/75156
癌症骨轉移恐骨折增加死亡率！及早揪出4個警訊

癌症患者最怕聽到的就是「癌症骨轉移」，尤其是罹患肺癌、乳癌和攝護腺癌的癌友，癌細胞很容易轉移跑進骨頭，可能會造成患者容易骨折，將影響日常行動能力，甚至降低存活率。為避免癌症轉移造成…
http://www.top1health.cn/Article/233/75061
男肺癌晚期熬過10年〜熱治療加標靶精準打擊腫瘤

…（2009年）因突然左胸痛，在某家醫院確診為肺癌末期，轉移到肋骨，腫瘤大小為4公分。後來轉至新光醫院腫瘤治療科接受治療。新光醫院腫瘤治療科楊凱琳醫師表示，經過評估予以螺旋刀放射治療…
http://www.top1health.cn/Article/233/74983
常用嘴巴呼吸、易打鼾要注意！不只睡眠變差，更會影響腸胃功能

…內壓不足，更容易彎腰駝背，不僅臉部沒有精神，身體姿勢變差導致肋骨不易擴張，連白天的呼吸能力也會變差。腹內壓是指腹部內的壓力，當腹內壓正常時，通常身體姿勢比較理想，腹部上方的…
http://www.top1health.cn/Article/243/74874
瘦小腹超有效！Kate老師分享2招瑜珈，幫你瘦肚、瘦腰

… **Step2：**吸氣脊椎拉長，雙手帶起來，穩定呼吸、肋骨收，吐氣雙手回到胸前。 **Step3：**換到我們右手的手肘，來到左腳的膝蓋外側，好像你的手肘跟膝蓋…
http://www.top1health.cn/Article/306/72600
大餐後，消化不良、胃嘟嘟？該吃藥嗎？專業藥師這樣說！

…未用餐完畢就覺得有飽脹感 用餐完覺得腹脹難受 上腹（肋骨之下）到肚臍之間有疼痛或灼熱感（與胃食道逆流、胃潰瘍不同） 容易覺得噁心或打嗝 **生活中可能引起消化不良…
http://www.top1health.cn/Article/318/72635
呼吸不正確？小心害身體慢性缺氧，疾病跟著來

…鎖乳突肌，會收縮來維持頭部的姿勢，但也會造成吸氣時，將胸部的肋骨及肋間肌往上拉，反而導致腹部壓力喪失，當橫隔膜鬆弛時，肺部不容易呼吸，就會導致被迫用肚子來呼吸。 **◎錯誤2…
http://www.top1health.cn/Article/248/71329
爸媽必學！醫師教你寶寶卡痰、鼻涕正確作法

…呼吸急促、唇色改變、精神活力不佳的情形，甚至是呼吸費力、出現肋骨下緣凹陷的狀況，或是感染誘發過敏氣喘，都要趕快送醫。 **【孩子喉嚨卡痰，醫師傳授2方法】** 你可能也有同…
http://www.top1health.cn/Article/61/70243

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