紫色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紫色」搜尋結果

總共找到 445 筆符合關鍵字「紫色」的資料

馬鈴薯是護膚好食材　正確保存、料理，吃出高營養價值

…血壓之效果，在動物時實驗中則有抗氧化與抗癌之效果。更特別的是紫色馬鈴薯含有花青素，不僅使其顏色豐富美麗，更使其對人體有許多幫助，如：降低肥胖與糖尿病之風險、預防心血管疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/73728
女明星怕「崩塌」離不開玻尿酸？醫師：6要訣防塑膠臉、蠟像臉

…可能產生失明的風險。當下除了會感覺劇烈疼痛，也會出現反白、藍紫色斑駁等皮膚壞死、失明狀況。因此，務必選擇擁有專業技術並領有執照的醫師進行，才能確保治療的安全。 **4.玻尿酸…
http://www.top1health.cn/Article/249/71477
提升免疫力防萬病！「彩虹飲食法」這樣吃對好加分

…得喝茶的人，就算年紀大了，多半也都老得很健康。藍色、紫色食物不如綠色食物常見，得花心思找找，藍莓、紫米、紫地瓜、紫山藥、茄子、蝶豆花都算是。藍、紫色食物中的花青素在身體抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287
想讓嬰兒吃得健康又安心　不妨試試洋蔥泥米糊！

…寶很愛吃呢！ ● 挑選洋蔥時可以選白色或黃色洋蔥，因為紫色洋蔥最辣，黃色適中，白色最甜。 **這道菜有影片教學喔！QR Code如下：** **本文出自新手父…
http://www.top1health.cn/Article/304/70159
嘴唇總是一圈黑黑的，哪裡有毛病？中醫：脾胃太虛了〜

…喜歡，令人心動。但是，卻有不少人經常嘴唇一片發白、暗紅色、青紫色，甚至嘴唇總是一圈黑黑的，到底哪裡有毛病？中醫表示，如果說眼睛是心靈的視窗，那麼嘴唇就是健康的視窗了。尤其，不但是嘴…
http://www.top1health.cn/Article/248/69084
護眼營養素，吃對了嗎？食物健康吃，讓您1次全懂！

…利用。 **2》植化素類：**基本上植物外觀的鮮豔顏色，如紫色的花青素、黃色的葉黃素、橘色的胡蘿蔔素、綠色的葉綠素等都具有抗氧化作用。另外，多酚、兒茶素、花青素等類黃酮類；鞣花酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/68942
入秋近冬注意！避免寒氣入侵生病，快跟著中醫這樣吃

…**茄子烹調時溫度高於95度，即可抑制茄子褐變反應，保持鮮豔紫色。 **本文出自三采文化出版《病從排寒解：22個自主排寒關鍵，教你從飲食入手，徹底預防新病袪除舊疾、溫養一生！…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931
紫珍珠魔力！吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處

近年食尚圈掀起一股「紫色力量」，紅到發紫的營養素，非花青素莫屬！不但能抗發炎、預防心血管疾病，甚至能防癌症等。提到花青素的大魔王，不是只能選擇藍莓、葡萄和桑椹等水果，其實屬於米飯中…
http://www.top1health.cn/Article/320/68827
山藥顧腸胃、增強免疫力～紫山藥抗氧化力勝白山藥

…有脆硬不同，但從顏色區分，大致有白肉、紫肉2類型。一般而言，紫色山藥因含有較多花青素等天然色素，在抗氧化效力上可能略勝白肉山藥一籌。基本上，山藥富含營養，又是一種百搭食材，…
http://www.top1health.cn/Article/320/68866
蝶豆花瘦身防癌？富含抗氧化花青素，食用3點小叮嚀

…辰營養師也提醒，由於蝶豆花沒有味道，民眾若購買添加檸檬，呈現紫色的蝶豆花飲品時，要注意其中是否有額外添加果糖、蔗糖。若是正在減重的民眾，則必須限制茶飲的含糖量，以免攝取過多熱量。此…
http://www.top1health.cn/Article/320/68857
指甲顏色偏黑紫〜吳明珠：這些疾病來找碴！喝美甲茶指甲不斷裂

…表沒有早衰且健康及格，是真的嗎？還有傳說，指甲的顏色如果偏藍紫色，即代表有心血管疾病問題，是真的嗎？女中醫師吳明珠曾經在電視節目中，看著一張藝人的雙手照片說：「這個以後可能有得肺癌…
http://www.top1health.cn/Article/258/63572
秋天眼睛乾澀紅癢〜防乾眼症，6大營養素不怕缺水又缺油

…增加眼部微血管的循環，預防白內障和黃斑部的退化。推薦：櫻桃、紫色高麗菜、茄子、紅石榴。 **6.葉黃素：**幫助擋掉傷害眼睛的藍光，保持視覺靈敏與清晰度。推薦：菠菜、花椰菜、玉米…
http://www.top1health.cn/Article/320/63602
花青素推翻腦殘好棒棒　營養師激推6種紫色食物

…頻繁，小心腦力正在鈍化喔！對此，營養師建議多攝取富含花青素的紫色食物，安心補腦少煩惱！ **花青素抗氧化力超強大，是維生素Ｅ的50倍！** 花青素（Proa…
http://www.top1health.cn/Article/80/61345
運動後怎麼吃才不會胖？營養師公開5種運動收操餐

… 3.含類黃酮，能抗氧化、降低心血管疾病風險的黑巧克力與紅/紫色蔬果。 **【爬山族的收操餐】：** 1.一杯無糖高纖豆漿。 2.含低GI澱粉，能持續提供運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/58217
不只果實能吃！用對桑椹樹葉，能改善風熱感冒、甩頭痛不適

…頭2裂，向外卷。小瘦果外包肉質花被，組成聚合果（桑椹），熟時紫色。花期4～5月，果期6～7月。 **【採收加工】：** 初霜後採收，除去雜質，晒乾。 **【藥材飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/58161