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「空虛」搜尋結果

總共找到 133 筆符合關鍵字「空虛」的資料

更年期易焦慮？乳製品補鈣緩情緒

…無暇陪伴家人，小孩又長大獨立不常在家，生活失去重心，感到情緒空虛、不安及失落感，往往也情緒低落、鬱鬱寡歡，覺得年華已經老去。 **生活習慣調整對策** 建議多以正面…
http://www.top1health.cn/Article/11/22057
減重黃金期！月經後2周最有效

…*飲食計畫** 以養血、養陰為主。由於月經期經血排出，血海空虛，月經結束期可以多吃具有補血、補鐵功能的食材，牡蠣、豬肝、牛肉、羊肉、葡萄乾、櫻桃都具有補血的功效，在沒有婦科腫瘤的…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469
讓寶寶吃飽！產後吃木瓜柳橙泌乳

…狀，則為產後氣血虧虛所致，由於分娩造成的產創及出血，致使血脈空虛，產婦元氣受損，乳汁無以化生，則產後乳少或缺乳。因此，如產後脾胃之氣旺，則血旺必乳多，脾胃之氣衰，則血減而乳少。因此…
http://www.top1health.cn/Article/18/19182
巧搭月經周期　子宮肌瘤縮小免開刀

…適症狀。調理原則可分為經後期和高溫期，經後期的月經排淨，血海空虛，是月經的閉藏階段，此時宜用補氣、養肝血、調腎氣的方藥，但補氣藥需多過於補血藥；若要加強消肌瘤，則可合併使用軟堅、散…
http://www.top1health.cn/Article/259/19206
菸癮誘惑從哪來？神經受強制刺激

… 這樣不但無法得到工作結束之後的放鬆感，甚至會出現一股空虛感，變成必須設法填補內心空洞之後才能放鬆；他們也知道該如何解決─那就是開始找鴉片抽的原因。同樣地，日本勞工的工作也很…
http://www.top1health.cn/Article/29/18204
歹睏吃安眠藥　別自作聰明減量

…  **好睡秘訣一：忌放縱作樂，招致空虛感** M型社會、U型人生，事業上前無去路、後有追兵的中高階主管，上有高堂、下有子女的中年族群，是人生責任最大、最…
http://www.top1health.cn/Article/76/17511
眼皮跳不停噩運？顏面神經麻痺找碴

…中醫師表示，眼皮跳不停和顏面神經麻痺多由於人體正氣不足，脈絡空虛，風邪乘虛入中頭面陽明脈絡，使顏面一側營衛不和，氣血痹阻，經脈失養而發病。此外，病毒侵襲或免疫力下滑，也會使面神經損…
http://www.top1health.cn/Article/258/16821
治療月經不調　喝桑葚紅花湯

…經就是指因為腎虛或血虛，體內造血不足，血海不能按時滿溢而出現空虛的情況，導致無血可下，發生閉經。這就好比是河流灌溉樹木，如果河流出現乾涸，水源枯竭，下游的樹木會因缺水而出現…
http://www.top1health.cn/Article/258/16107
黑糖止惱人經痛？當心吃錯會更痛

…是全部釋放。這樣一來，血糖卻又變得太低，造成頭暈、疲倦想睡或空虛煩躁，於是忍不住又想吃些甜食，吃了之後血糖又開始飆升，形成惡性循環，永無休止。 **現代女性痛經多為熱性，吃黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/16085
中西醫論腎大不同　治腎病先分清楚

…腎氣不足的患者可能出現生殖功能衰退、骨骼發育不良、髓海（腦）空虛等症。幼兒若腎氣不足可導致發育遲緩、骨骼萎弱、囟門遲閉、智力低下；在成年人則可致未老先衰、腰膝痠軟、髮脫齒搖、健忘恍…
http://www.top1health.cn/Article/248/15859
過敏兒年年增　傷脾腎影響發育

…殖功能。如果腎精不足，則骨骼、腦、脊髓就無法獲得足夠的滋養而空虛不充實，小孩會發育緩慢，骨質疏鬆、筋肉痿軟，成人會有不孕等問題。不只肺氣虧虛會傷及腎，腎氣不足也會傷肺。因為…
http://www.top1health.cn/Article/269/15742
吃乳酪好心情　助改善憂鬱焦慮症

…吃些高熱量、高糖的甜點零食來紓解壓力，但往往狼吞虎嚥完後更感空虛憂鬱，研究也曾指出，愛吃速食、甜食的人，罹患憂鬱症的風險反而高出5成。既然吃甜食不好，那吃什麼可以真的有好心情呢？美…
http://www.top1health.cn/Article/245/15555
點心時間！上班族嘴饞吃10種零食

…味過的堅果鈉量過高，因此建議在下午選擇吃1小把無鹽堅果，填填空虛的胃。 **3.優格** 優格含有不少鈣質，可以幫助穩定下午浮躁的情緒，且選擇低脂無糖優格的話，更能減少了攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/15545
低卡一定好？打破食物熱量迷思

…卡熱量、7.5克的脂肪，但是營養學者指出，與其吃低脂起司感到空虛、而去找更多零食來吃，倒不如吃少量的全脂起司來補充身體所需。且起司提供豐富鈣質、蛋白質等營養，因此每天吃點全脂起司並…
http://www.top1health.cn/Article/101/15488
女人別喝錯！四物湯四季聰明喝

…陳玫妃中醫師表示，四物湯在月經週期都可以服用，但月經後「血海空虛」時飲用的效果最好，最能夠幫助補氣養血，不過本身子宮肌瘤、子宮內膜或其他子宮病變者，應在專業中醫師診斷下減少食用，搭…
http://www.top1health.cn/Article/259/15002

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