…的角度著手,避免高脂肪和高糖分飲食、多運動步行、不抽菸、減少空氣污染源的暴露,做好心血管和神經系統的保健,尤其糖尿病患者要注意血糖的穩定,才能遠離勃起功能障礙,邁向「性」福人生。 …
http://www.top1health.cn/Article/5/60327…建議天天洗頭髮的,但在炎熱潮濕的台灣,除了濕度高出許多,加上空氣污染情況比較嚴重,頭髮每天都會沾染許多灰塵,因此建議可以天天洗頭,假使體質又是易出油的人,甚至一天洗兩次來保持頭皮的…
http://www.top1health.cn/Article/145/60334…**傳言4/吃薑可以清肺、預防粉塵、緩解喉嚨不適** 近年空氣污染議題受重視,網路傳言吃薑可以清除被吸入肺部的粉塵和髒東西,進而緩解喉嚨不適症狀。但是,賴睿昕中醫師表示,傳統中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/58100…位置,是否容易有塵螨及黴菌附著的問題,造成被忽略室內的持續性空氣污染。 <!--more--> ![(情境圖片/華人健康網提供)][136567] **溫度與濕度的設定考量*…
http://www.top1health.cn/Article/80/58049…患要盡量避免接觸香菸、職業場所的粉末和化學物質、戶內或戶外的空氣污染物等,以預防疾病發生和惡化。吸菸是引起肺阻塞最主要的原因,若能及早戒菸,才是最正面有效的解決辦法。吸菸除了會引起…
http://www.top1health.cn/Article/307/57495…心進駐醫院 一條龍服務淨化頭皮更給力** 近年來,受到空氣污染、壓力、不正常作息和飲食,以及不當清潔和使用造型品等影響,因頭髮和頭皮問題而就醫的民眾越來越多。而為了幫助更多人…
http://www.top1health.cn/Article/248/57314…我們每天都會吃東西,也會呼吸,對於可能造成雌激素過多的食物、空氣污染和塑化劑等無法完全避免,因此建議不管是準備生育的女性、生產後的婦女,或是進入更年期的媽媽們,為了遠離各式各樣的「…
http://www.top1health.cn/Article/80/57136…看空污對眼睛的危害!眼科醫師表示,除了用眼過度、睡眠不足外,空氣污染也是誘發眼睛敏感,出現發紅、搔癢、分泌物較多等不適的關鍵肇因!尤其是經常配戴隱形眼鏡,或是角膜塑型片,若未留意鏡…
http://www.top1health.cn/Article/140/57142空氣污染越來越嚴重,人人自危,走出室外就急著戴口罩保護呼吸道,但醫師提醒「眨眼跟呼吸一樣重要」,建議民眾平時多多「擠眉弄眼」,幫助眼睛找回自在的呼吸感。 除肺部和呼吸道之…
http://www.top1health.cn/Article/244/57170…成是女性。缺乏維他命D的原因很多,不僅只是過度防曬導致,像是空氣污染與霾害PM2.5的影響、老化、肥胖、膚色暗沈、疾病、使用藥物等,都會影響體內維他命D的濃度。 **維生素 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57029…化的主要原因不僅是太陽紫外線,由於氣候乾燥加上影響日益劇烈的空氣污染,包括懸浮微粒PM2.5、霧霾等侵襲,都會使肌膚拉警報。唯有平時打好「肌」礎,做好肌膚清潔保養,才能全面修護肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/57008…敏弱肌挑選保養品 「專用」二字非萬能** 現代女性受到空氣污染、強烈紫外線、季節變化、不當使用化妝保養品、花粉、塵蟎等影響,許多人臉部會因皮膚細胞受損、角質層變薄而造成皮膚免…
http://www.top1health.cn/Article/80/56997…;這也表示煙霧有刺激血管收縮的作用,比如抽煙,還有pm2.5空氣污染的影響,都不利於微循環。 我們才說了要多做運動,循環才會變好,可是當你在戶外慢跑、散步、游泳、騎腳踏車時,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56833有研究報導每年全球有270萬例早產和戶外空氣污染有關,佔總數18%,空污不僅對兒童致命,也影響胎兒肺部、腦部發育,其負面傷害終生無法回復。另外,空污與流產、早產、低生育率皆有關聯,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56680…有抽菸習慣,卻一確診就是肺腺癌4期。 **迷思2/空氣污染會提高肺癌風險?** 年輕的肺癌患者人口增加,許多人將矛頭指向日益嚴重的空氣污染。王金洲醫師表示,雖然空氣…
http://www.top1health.cn/Article/29/56710