禦寒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「禦寒」搜尋結果

總共找到 226 筆符合關鍵字「禦寒」的資料

冬日禦寒小錦囊　李郁佳：先從四肢保暖開始

近日天氣忽冷忽熱，長期有四肢冰冷困擾的民眾比一般人更能感受到氣溫下降變化。四肢冰冷從生理和疾病角度來看，與糖尿病、低血壓、貧血、身體內分泌機能低下、活動量不足以及影響神經心血管系統…
http://www.top1health.cn/Article/80/31429
寒氣逼人〜吳明珠：圍巾保暖防肩頸痠痛

…避免寒風吹到頭，引起頭痛並感冒，除了戴帽子外，建議可使用圍巾禦寒，不僅能促進血液循環，緩解疲勞，更是上班族抗寒利器，可防止肩頸痠痛。 ![寒流來襲，中醫師提醒民眾應做好頭頸保暖，…
http://www.top1health.cn/Article/132/30403
拯救北極小白仔－聚焦北冰洋

…北部的聖勞倫斯海灣還是一片冰天雪地，不時會有暴風雪出現。一身禦寒裝備，我們將踏上極地探險的旅程，「我們要前往北方約30英里的海冰上，我們認為海豹應該在那附近，所以我們要到那裡探訪牠…
http://www.top1health.cn/Article/145/30404
不悶不濕又保暖！寶寶冬天這樣穿

天氣越來越冷，許多爸媽都會擔心寶寶著涼，忍不住在孩子身上加了許多衣服、外套、包巾，卻會讓寶寶不斷流汗、體溫高至37.5℃以上。悶熱濕黏之下，時常導致寶寶幼嫩的皮膚發炎、長疹子，萬一…
http://www.top1health.cn/Article/87/30320
寒流聰明新穿法：1+1+1保暖禦寒超給力

…服，需要能夠幫你阻擋天氣變化帶來的寒風、雨水、雪等，所以它的禦寒性能必須要十分給力！外套最好要能防水，否則如果到雪地或是下雨的時候淋濕了，身體裡面穿得再暖，碰到水還是都沒轍！ -…
http://www.top1health.cn/Article/248/30319
冬季吃什麼養胃？巧吃羊肉、山藥

…快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增強。冬季常吃辣椒能夠抵禦寒冷，並能防止因受潮而引起的關節痛、腰腿痛和胃虛寒症。 **乾薑：**能溫中散寒。治脾胃寒證，無論是外寒內侵之實…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235
流感人數威脅增　喉嚨殺菌一噴免驚

…慣，營養均衡，適度補充維生素，減少到人群聚集的地方，做好保暖禦寒動作，必要外出時配戴口罩，也都是冬天預防感染的方法。
http://www.top1health.cn/Article/248/30212
冬季抗寒怎麼吃？吃紅色食物增免疫

…氣血的功效，因此冬季適當吃些牛羊肉，可以緩解這些症狀，既可以禦寒，又有很好的滋補作用。 **紅色食品有哪些？** **紅肉：**豬肉、牛肉、羊肉等所有哺乳動物的肉。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/30186
氣溫驟降防中風！700萬三高族快保暖

…溫對健康的危害。  ![出門時穿著禦寒衣物，要注意頭頸部及四肢末端的保暖，例如穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子等。][87453] **【保暖護心4…
http://www.top1health.cn/Article/248/30114
冬天吃多動少　學會3招讓脂肪滾蛋

**【核心提示】：**為了抵禦寒冷，人們在冬天都會不自覺吃得多一些。但是，當過多的熱量消耗不完時，多餘的部分就會以脂肪的形式被儲存起來，不經意養出一身肥肉。那麼，寒冷天氣要禦寒，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/30091
吃薑驅趕寒冷！薑汁拿鐵2創意飲品

…糖，即完成。 **【小叮嚀】：** 薑雖然是保暖禦寒的天然好幫手，但超量食用仍可能產生副作用。程明偉營養師提醒，國外研究發現薑可能影響血壓、凝血功能或導致心律不整；中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059
孕婦喝蘋果醋好處多　助美白防便祕

…程中也是有不少注意事項的！ 1、儘量選擇在早餐後喝，可以抵禦寒冷，特別是在寒冷的冬天。 2、下午喝蘋果醋可以消除疲勞：通常下午2點左右的時間，是一天中最容易疲勞的一個時段，在此…
http://www.top1health.cn/Article/320/29899
女性宮寒恐不孕　動手做3暖宮藥膳

…需要長期堅持才能出效果。 **3、食療輔治** 溫胃禦寒、暖宮助陽的食補是宮寒女性不可或缺的。牛肉、羊肉、海參、蝦等高熱量、高蛋白的肉類；韭菜、香菜、桂圓、桃、核桃、花生等…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…氣候，冬天沒有中國的華北那麼寒冷，適當吃些溫補食物，就能達到禦寒功效。 **腎氣不足，不育不孕問題多** 中醫認為：「先天之本在於腎，後天之本在於脾胃。」身體活動能量夠不夠…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
孩子怕冷補碘和鐵　喝海帶排骨湯

…腳步臨近，天氣一天冷過一天。寒冷的天氣，一定要注意給孩子穿上禦寒保暖的衣服，除此之外，還可以給孩子補點碘和鐵。 ![][86035] 每個人的耐寒能力都不同，孩子怕冷該…
http://www.top1health.cn/Article/80/29496