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「禁食」搜尋結果

總共找到 405 筆符合關鍵字「禁食」的資料

「輕斷食」真的對減肥有幫助嗎？研究：在這個時間內飲食才健康

…果。《吃的科學》「最佳吃飯時間和最有效的禁食方法」章節中提到：兩隻有相同基因系譜的老鼠。大小相同，年齡也一樣，現在請注意：這兩隻老鼠的一生都吃一樣的東西。不只是…
http://www.top1health.cn/Article/144/84789
168斷食減重夯？2大盲點別輕忽！777咀嚼真瘦身？減重名醫：咀嚼增飽足感

…間歇性斷食法的重點，就是強調一天24小時中，其中有16小時是禁食，而另外8小時則是進食的時間。但是，台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩，卻點出168斷食减肥法有以下…
http://www.top1health.cn/Article/101/84253
【影音版】咖啡愈喝愈瘦？研究：咖啡因促進棕色脂肪燃燒，有助燃脂

…、藥物與酒精，以及進行任何劇烈運動，並在進行實驗前2小時完全禁食。此時測量得到的鎖骨上區域溫度定為基線溫度；之後再給予受試者水及即溶咖啡（200mL的咖啡中約含65mg的咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/84563
過年期間大吃大喝要當心！別讓腸胃問題影響您的健康

…炎，多數不需要抗生素治療，通常採支持性療法，建議前一到兩天需禁食僅補充水分及電解質，可以喝一比一稀釋的運動飲料或是電解水，讓腸胃道先得到充分休息，如果嘔吐及腹瀉有比較改善，也可以開…
http://www.top1health.cn/Article/30/84339
春節走春、出遊必知！急診科醫師帶你搞懂常見急症疾病及預防

…家人和自己的健康。當腸胃炎的症狀發生時，應減少飲食或禁食，讓腸胃道休息。除了服用醫師指示藥物，應補充含電解質的水分，避免脫水。如果患者的腸胃不適不只是單純腹瀉或嘔吐、還伴隨…
http://www.top1health.cn/Article/248/84338
空汙來襲，咳、痰、悶、喘別輕忽！注意肺部求救7警訊，這1招打擊肺癌

…1公分的肺部腫瘤，是目前唯一可以早期發現肺癌的工具；不僅不需禁食、無須顯影劑，也無危險性及疼痛，放射線劑量更是正常胸腔電腦斷層的1/6~1/10，而且做一次僅需5-10分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/84372
壓力大害焦慮、憂鬱、免疫力下降！研究：補充Omega3抗發炎、B群紓壓

…狀發生。 **壓力大時應避免喝過量咖啡，勿禁食超過4-5小時** 除了藉由上述推薦的紓壓食物幫助減輕壓力之外，根據《CNN》報導也提到，在日常飲食中也需要注…
http://www.top1health.cn/Article/320/84311
海鮮版地中海飲食，護心效果UP！研究：配合輕斷食，更能降低心血管疾病風險

…、心血管疾病和認知退化疾病的機率。通常在禁食12小時後，胰島素水平已經降低，且體內儲備的糖源大致已耗盡，在這種禁食狀態下，人體會開始從脂肪細胞中吸收脂肪酸，以代…
http://www.top1health.cn/Article/320/84228
失眠只能靠吃安眠藥入睡？研究：酸櫻桃汁原花青素豐富，抗發炎又助眠

…共8人為受試者。實驗開始前10小時，除了喝水之外，受試者們均禁食，之後進行抽血、填寫健康調查表以及睡眠質量指數調查表。8人隨機分為實驗組以及對照組，在每天早上及睡前1-2小時分別給…
http://www.top1health.cn/Article/320/84005
不吃早餐會變肥胖、傷智力…牛奶、豆漿、優酪乳，誰適合當低GI早餐？

…發現，針對20名12-14歲的兒童進行兩項認知試驗，一項是在禁食條件下，一項則是在早餐後進行，期間透過連續進行核磁共振檢測，並獲得數據。研究顯示，有吃早餐的兒童青少年，其中影響智力…
http://www.top1health.cn/Article/320/82072
168間歇性斷食是減肥高手？吃錯無效恐害肌肉減少，營養師揭N大風險

…，是指每天進食的時間集中在8小時完成，其他的16小時就是採取禁食。原理就是讓體內的消化酵素及胰島素能充分分解食物，也讓腸胃有充分的休息時間。 **168間歇性斷食，能幫助快速…
http://www.top1health.cn/Article/101/83585
手術安全至上！專業麻醉醫療團隊來把關　麻醉專科醫師帶你看懂7大常見Q&A

…估是否有需要進行處理或透析治療。 **麻醉之前為什麼要禁食？** 進行全身麻醉時，胃部與食道的括約肌張力會較平時來得低。如果胃內充滿食物，容易逆流至口腔並嗆入氣管，造成危險…
http://www.top1health.cn/Article/248/83502
咖啡愈喝愈瘦？研究：咖啡因促進棕色脂肪燃燒，有助燃脂

…、藥物與酒精，以及進行任何劇烈運動，並在進行實驗前2小時完全禁食。此時測量得到的鎖骨上區域溫度定為基線溫度；之後再給予受試者水及即溶咖啡（200mL的咖啡中約含65mg的咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/83414
椎間盤突出、龜裂，頸椎疼痛難耐…盤髓核成型術微創免開刀，15分鐘搞定

…核成型術手術過程僅需15-20分鐘，並且為局部麻醉，術前不需禁食。手術中使用微細針，經過精密定位，置入病兆椎間盤中，啟動汽化治療。（圖片提供／林新醫院）][196679] 情…
http://www.top1health.cn/Article/248/83310
核桃不只護心　還能從「腸」保健康！研究：吃核桃有助預防潰瘍性結腸炎發生

…如過冷過熱的飲品、碳酸飲料及易產氣性食物等，若是急性期則須先禁食。 **4.減少高脂肪性食物：** 由於結腸炎患者無法正常消化脂質，所以應避免攝取過多脂肪，造成腸道…
http://www.top1health.cn/Article/320/83134