益菌生 | 搜尋結果 | 華人健康網

「益菌生」搜尋結果

總共找到 120 筆符合關鍵字「益菌生」的資料

吃蘋果減肥？澳洲青蘋果最燃脂

…程或胃液、消化酵素的分泌而遭到破壞，卻能夠完整的抵達大腸，為益菌生長提供重要養份，而益菌則有助促進代謝。 **研究：澳洲青蘋果連皮吃可燃脂** 專家指出，大腸中益菌的多寡與…
http://www.top1health.cn/Article/101/20449
減重快樂食物！香蕉澱粉越吃越瘦

…維一樣，抗性澱粉可直接進入到大腸，為益生菌所分解利用，幫助有益菌生長，進而維持腸道機能健康。 **5.降低膽固醇：**抗性澱粉飲食可有效降低血膽固醇與三酸甘油脂，預防動脈硬，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/19155
清明「餡」阱多　市售潤餅＝2碗飯

…水果含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進腸胃蠕動、腸道益菌生長、降低血膽固醇。多選用當季新鮮、顏色豐富及富含纖維的蔬菜，如：高麗菜、胡蘿蔔絲、韭菜、香菇絲、苜蓿芽、豆芽菜等，…
http://www.top1health.cn/Article/313/18144
蔬果汁怎麼喝？搾汁機多保留營養

…合維他命（含植化素者）、ω−3（必需脂肪酸），以及益生菌（或益菌生）這三者，在我認為，都是現代人維持最佳健康狀態不可或缺的品項。以上內容，便是那些幾乎不吃藥的老人家、比西醫…
http://www.top1health.cn/Article/269/17353
紅棗補血養顏每日維C有限制

…定，但其含有豐富的植物性膠質、膳食纖維和多醣體，有助於腸道有益菌生長及促進腸道蠕動，排便順暢，增強免疫力，身體健康，皮膚自然光澤又漂亮。 **紅棗補血養顏　多種營養素是主因*…
http://www.top1health.cn/Article/80/17123
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略

…思考及記憶，並能幫助睡眠。 3. 香蕉含有寡糖，可幫助腸道益菌生長且增進腸道健康。香蕉和鮮奶混合後，可促進鮮奶中鈣質的吸收。 - 營養分析：蛋白質8克、脂肪9克、醣類47克、熱…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065
優酪乳顧腸道？別忘「推手」益生素

…物質，且不會被胃酸破壞，進入腸道後也不易分解，可創造出有利於益菌生長的腸道環境。簡言之，就是益生菌的食物，當好菌士兵吃飽了，才有力氣作戰將腸內壞菌一舉殲滅。那平日可從哪些食物補充益…
http://www.top1health.cn/Article/30/16817
防止細胞癌化　吃高麗菜炒鱔魚

…的維生素U，可促進胃黏膜修復，提高新陳代謝；膳食纖維有助腸道益菌生長，減少細胞癌化的可能。【木耳炒高麗菜】（1人份）降低罹癌率＋促進排便材料：高麗菜200克，黑木耳50…
http://www.top1health.cn/Article/261/16634
腸道充滿壞菌　影響代謝變肥胖

…的效果。 **2.攝取足夠的膳食纖維：**膳食纖維可促進有益菌生長，同時可在腸內吸收水份，使糞便體積增加，刺激腸道蠕動，利於排便。 **3.以優酪乳代替乳製品：**食用以有益菌…
http://www.top1health.cn/Article/30/12343
腸道健康2法寶：益生菌+膳食纖維

…優酪乳盡量以無糖優酪乳為第一選擇。另外，除了補充益生菌外，「益菌生」的攝取也很重要。益菌生是指能夠促進益生菌生長的物質，其中膳食纖維就是益菌生的一種。換句話說，多吃含有膳食纖維的天…
http://www.top1health.cn/Article/80/11929
迎接輕盈夏天　清腸趁現在

…渣堆積在腸道中。此外，膳食纖維除了可促進腸胃蠕動外，還能加速益菌生長、平衡腸胃道酸鹼值、增加飽足感，能預防肥胖及心血管疾病，是清腸、減重及有心血管疾病患者最佳的飲食選擇素材之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/11928
芒果吃太多　腸糞石阻塞引起腹痛

蔬果的纖維質豐富，可促進胃腸蠕動，加速腸道中的益菌生長，降低慢性疾病的發生率，不過雲林縣有1名婦人卻因吃太多芒果，消化不良，造成糞石塞住乙狀結腸，引發腹痛。醫師表示，芒果纖維不易被…
http://www.top1health.cn/Article/30/11709
嗯嗯不通　清宿便吃奇異果輕食

…豐富膳食纖維和水溶性植物纖維，有助於刺激腸胃液分泌，促進腸道益菌生長，達到潤腸通便的效果。不過，吃的時候要記得選擇熟透發軟的香蕉，避免選擇不成熟或過度成熟的香蕉，以免其成分中的鞣酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/11640
免驚！香蕉4大好處　常人可多吃

…屬於質地較細的水溶性纖維，可輔助持血糖和膽固醇穩定，幫助腸道益菌生長，加上其本身含有多醣類的果膠，可以對腸胃達到雙重保護，緩解腹瀉和預防便秘。 **3.抒解壓力** 香蕉含…
http://www.top1health.cn/Article/80/10717
增強免疫力？寶寶保健食品選擇指南

…益消化和免疫作用，就稱為益菌。健康食品當中，有相當比例是利於益菌生長的營養素，例如寡糖，或者直接是益菌粉末。只要有利內在生態平衡的產品，至少是無害的，選擇的重點在益菌的含量和菌種。…
http://www.top1health.cn/Article/2030