益腎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「益腎」搜尋結果

總共找到 270 筆符合關鍵字「益腎」的資料

包生男：男吃肉、女吃菜？吳明珠：過頭恐釀不孕

…容易手腳冰冷、常感疲倦、月經量少、色暗者，則建議調理上應多補益腎氣、溫養氣血，來維持腎氣充足，使卵巢、子宮功能正常。  ![吳明珠中醫師強調，想要…
http://www.top1health.cn/Article/302/51204
用腦過度容易累？吃這一味藥膳茶葉蛋抗疲勞！

…全國聯合會總籌劃發行的《五臟保養書：護心、潤肺、保肝、健脾、益腎，救命養生帖全收錄！》一書中就分享一道材料取得容易、料理步驟簡單的「十全藥膳茶葉蛋」，提供給常感疲勞、體力、腦力常透…
http://www.top1health.cn/Article/80/51088
進補3大營養重點，趨溫避寒不燥膩

…過於油膩的飲食方式，反而容易造成消化不良。同時也可以選用滋陰益腎、填精補髓的料理，像是木耳、銀耳、芝麻、黑豆、山藥等，都能幫助氣血循環順暢，也不會因為攝取太過油脂，帶給身體過多的負…
http://www.top1health.cn/Article/320/51142
春天養肝，吃綠色、甘味食物！喝番茄排骨湯啵棒

…全國聯合會總籌劃發行的《五臟保養書：護心、潤肺、保肝、健脾、益腎，救命養生帖全收錄！》一書中提到，肝屬木，被視為春天要特別照顧的臟腑。《黃帝內經》中也強調，「夜臥早起，廣部…
http://www.top1health.cn/Article/80/50925
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用，經常服用可以美容養顏、延緩衰老。 - 黑豆：黑豆，性平、味甘；歸脾、腎經。有養血補腎之效。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
熬夜過後要護肝！中醫：養肝茶飲1天1杯

…容易感冒的人。其中，玫瑰花可以舒肝理氣，枸杞子補肝、益腎、明目，紅棗補中益氣，再搭配補氣的黃耆以及滋陰生津的麥門冬，有助於補氣養肝。**以下由田宜民中醫師提供「玫瑰花紅棗茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/51021
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！

… **本文出自方舟文化《五臟保養書：護心、潤肺、保肝、健脾、益腎，救命養生帖全收錄！》**
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

…用有助養陰潤燥、保持肌膚彈性。 - 蓮子，味甘澀、性平，能益腎固精、健脾胃。 - 枸杞，味甘性平，歸肝、腎經，適度食用有利補肝腎，改善肝血、腎氣不足的症狀。 - 紅棗，味甘性…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病

…緩解後才能喝。 **作用：** - 山藥，味甘、性平，有益腎氣、健脾胃、止腹瀉等作用，曬乾後可當作中藥。因容易購買，非常適合用來補脾胃、止瀉。 - 芡實，味甘澀、性平，主功效…
http://www.top1health.cn/Article/239/50740
高麗菜剁碎冷敷膝關節　趕走疼痛真有效？

…的不適。此外，中醫本草綱目記載，高麗菜味甘、性平，可益腎補髓。從中醫角度看，腎主骨，吃高麗菜可幫助骨頭生長、預防骨質疏鬆。 **高麗菜葉包覆法緩解膝關節炎疼痛？研究細…
http://www.top1health.cn/Article/240/50688
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

…踝尖上三寸，脛骨後緣。為肝脾腎三經交會穴。具有健脾利濕、補肝益腎、調和營血的作用。因肝、脾、腎三經無論從經脈的循行及臟腑的功能來說，都與泌尿、生殖系統有著密切的聯繫。平常多按摩三陰…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
防白髮、掉髮！中醫小偏方：喝芝麻2茶飲

…或是山藥或四神湯；因為山藥能健脾胃，促進消化吸收之外，還可補益腎精，尤其對經常胃部不適，以及食慾不振的人是很好的保健食物。 **防掉髮　喝健脾胃茶飲** **1.芝麻茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/50304
冬令進補也能清爽喝！蘋果山藥排骨湯暖身更暖心

…、有活力的感受。而這道湯有太多好處了──健脾潤肺、美白皮膚、益腎滋陰……等等，煮一鍋給家人喝，療癒身心，比花錢互送禮物來得實際和窩心。燉湯用的蘋果種類、脆軟度都不限，每種都…
http://www.top1health.cn/Article/320/50375
熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病

…  ![山藥，味甘、性平，有益腎氣、健脾胃、止腹瀉等作用，曬乾後可當作中藥。因容易購買，非常適合用來補脾胃、止瀉。][113348] **★山藥排…
http://www.top1health.cn/Article/239/50224
我要長高～男要調筋，女重調經！

…，正是孩子轉骨的好時機，但男女轉大人的秘訣不同，除了都要補脾益腎疏肝之外，男孩更需偏重於「調筋」，女孩子則要重視「調經」。 ![楊成湛中醫師表示，青少年從10-12歲開始，到16…
http://www.top1health.cn/Article/258/49050