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…趨嚴重。 吳宛容中醫師建議,過敏患者在飲食上要盡量避免生冷水果、冰品、寒涼性飲料;且作息上要減少熬夜且多運動以增加免疫力,如此才能有效改善過敏症狀。
http://www.top1health.cn/Article/248/85181…人體內濕氣的運化代謝。因此,民眾飲食如果經常無所節制的,大啖生冷寒涼、燒烤辣炸等脾胃不易消化的食物,長期下來,便容易使人體脾胃功能受損、運化代謝不佳,使濕氣累積在體內,進而化熱形成…
http://www.top1health.cn/Article/239/82847….飲食調養:**可多食清淡之品、避免辛辣炸烤菸酒刺激之物以及生冷食物和冷飲冰品。 **3.注意氣候變化及溫度溼度的調節:**外感六淫是本病的誘發因素,故要注意。 **4.注意情…
http://www.top1health.cn/Article/61/85093…感冒?其實是過敏鼻炎** **宜:四神湯、山藥排骨湯/忌:生冷刺激飲食、涼性蔬果** 中醫將過敏性鼻炎分為肺氣虛弱、脾肺氣虛及腎氣虧虛三證型,肺氣虛弱者鼻癢、流清涕、舌質淡…
http://www.top1health.cn/Article/144/84848…腫症狀的發生。 **第4招/避免吃太多生冷食物:** 尤其是有寒濕體質問題的人更要注意!王心眉中醫師表示,假如民眾平時就有白帶偏多、手腳冰冷、舌苔厚、容易水…
http://www.top1health.cn/Article/259/84023…不加節制,偏食油膩重口味、辛辣煎炸之物,又或是嗜酒無度、進食生冷飲食,導致痰濕邪氣壅滯,久則腸道瘜肉內生。 **飲食調理對於瘜肉的預防非常重要!大便不暢時,飲食方面可…
http://www.top1health.cn/Article/233/83959…出風口直吹頭部,以免外在寒氣入侵身體的習慣;同時,少吃寒涼、生冷的食物,不讓寒氣積聚體內、損傷脾胃而影響身體氣血運化,從內外多加留意,就是有助減少頭痛發生的好方法。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/239/83715…「寒邪是萬病之源」!當民眾未做好防寒工作,或日常飲食過度食用生冷、寒涼的食物,便容易讓屬於陰邪之一的寒氣入侵體內,長期下來便容易對人體陽氣(正氣)造成損傷。 ![雖然適度食用薑、…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914… 還有要考量是否飲食造成體內濕氣聚積?脾喜燥惡濕,貪吃冷飲、生冷瓜果寒涼食物,會損傷人體的陽氣,導致脾陽不足,影響脾的運化功能,從而產生濕氣。還有就是喜歡吃油膩厚重的食物,這些食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/82990…量,來把這些負質排空、釋放出去,所以我們反對寒涼,絕對不能吃生冷。 我們不吃生冷,不吹冷氣,也活得好好的;我的病人,還有看我文章的人,照這樣做的人很多,也活得好好的,而且解決…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746…泳,以免降低敷貼藥效。敷貼藥餅期間,飲食方面應減少攝取冰飲、生冷水果、辛辣、海鮮及菸酒,宜多喝溫開水,以清淡食物為主。 **三九貼藥餅搭配溫熱的中藥茶飲與泡腳或泡湯,裡應外合…
http://www.top1health.cn/Article/248/83703…往昔,可惜有個可怕的致命點就是冷氣與冷飲。現代人吹冷氣、喜食生冷瓜果、四體不勤,所以經常聽到年輕人罹患流感,未幾即傳變為心肌炎,由陽轉陰,迅速往生。 **3.截病於早期:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/83521…規律生活、注意居家環境衛生,宜保持清潔乾燥以減少過敏源、避免生冷飲料及蔬果如:西瓜、白菜類或油膩、魚蝦等腥葷之物;忌食辛辣、燥熱、燒烤或油炸等刺激類食物。而氣喘病人常見的補藥中,以…
http://www.top1health.cn/Article/61/83366…會伴隨胸脅、乳房脹痛等問題發生。 **NG習慣4/嗜吃生冷寒涼食物:** 喜歡喝冷飲、愛吃生冷寒涼食物、冰品等,容易讓子宮環境變寒冷。而當子宮溫度下降,人體血液循環速度就會…
http://www.top1health.cn/Article/259/83233…,配合百合、水梨做為食療達到潤肺的效果。但是,要注意水梨屬於生冷蔬果,如果有過敏性鼻炎,就不宜過度食用。 **有過敏體質的人,宜進行長期調整體質** 有過敏體質的人,宜…
http://www.top1health.cn/Article/248/83128