瓜子 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「瓜子」搜尋結果

總共找到 461 筆符合關鍵字「瓜子」的資料

超在意另一半「腳部」？心理諮商師：從男人第一眼看妳的部位解析他的個性

…擁有嬌小、柔弱，順服特質的女性，嘴巴要像櫻桃小口，臉蛋最好是瓜子臉，腰部則要如楊柳般纖細，走起路來彷彿弱柳扶風般搖曳。由於男人的生理情況會隨著年齡的增長而改變，連帶的也會影響到心理…
http://www.top1health.cn/Article/277/81593
年紀輕輕卻卵巢早衰？做對5件事有效「養卵」找回青春

…富含植物性雌激素的食物，像是黃豆、黑豆、穀類、小麥、紫米、葵瓜子、洋蔥等。另外，每天都可以喝用黃豆、紅豆、黑豆這三種豆類打成的綜合豆漿，對女性特別有益，但豆漿不能當水喝，每天以不超…
http://www.top1health.cn/Article/254/80266
別因為疲勞、哀傷讓疾病趁虛而入！吃對15種好食物壯大免疫力

…紅血球的生成和多巴胺以及血清素的產生。 **14. 葵瓜子：**葵瓜子中含有極多種類的營養素，包括磷、鎂、維生素B6，也有不少維生素E，可作為抗氧化物並提高免疫力。 *…
http://www.top1health.cn/Article/289/80245
咳嗽咳到肺快咳出來？小心黴漿菌感染　中醫6招增強抗病力

…成癰期：**如果有口乾、痰難咳出症狀，可用以葦莖、薏苡仁、冬瓜子、桃仁等4味藥組成的「葦莖湯」，來清肺消癰。葦莖，性寒，能清熱生津；冬瓜子，微寒，能清肺化痰、消癰排膿、利濕；桃仁，…
http://www.top1health.cn/Article/239/78113
搶救月餅臉、肉鬆族，中醫微針幫忙！按摩5大穴位疏通筋絡，改善鬆弛

…響，體內液體及脂肪容易往下移動，所以造成明顯的雙下巴，以前的瓜子臉就越來越回不去了。 ![中醫打造小V臉，重點在於疏通經絡、加強氣血循環。（圖片提供／賴睿昕中醫師）][18462…
http://www.top1health.cn/Article/248/77950
黃麴毒素是肝癌元凶之一　做對4件事減少接觸：少碰發黴、變質食物

… **黃麴毒素的藏身處** **●發苦的堅果** 瓜子、杏仁、開心果等堅果黴變後會發苦，並產生黃麴毒素。 **●發黴的五穀雜糧** 玉米、花生一旦黴變，黃麴毒素含…
http://www.top1health.cn/Article/261/77847
吃青椒、芭樂能防黑色素沉澱長黑斑？營養師盤點4大營養素抗斑

…彈性、延緩衰老。 **建議食物：**黑芝麻、杏仁、核桃、南瓜子。 **注意事項：**單純從食物攝取維生素E不太需要擔心過量問題，但若食用高劑量維生素E保健食品，過量可能導致噁心…
http://www.top1health.cn/Article/320/75298
小弟弟無法升旗，怎麼補破洞？中醫：喝山藥蛋蜜汁補腎、鍛鍊核心肌群

…中醫講究「以形補形」，建議多服用種子類如銀杏、韭菜、芝麻、葵瓜子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等果仁，可以改善精蟲品質。再來就是強心飲食，通常建議低脂、低熱量、不飽和脂肪酸含量高的食…
http://www.top1health.cn/Article/262/75016
喝水也會胖？你是「虛胖」體質嗎？薏仁冬瓜子健脾去濕

…是等於減出病了嗎？脾虛濕困的人，也可以吃**薏苡仁冬瓜子粥**，用薏苡仁十克，冬瓜子十五克，粳米五十克熬粥，當早飯或者晚飯吃。薏苡仁和冬瓜子都有健脾去濕的功效，對於脾虛濕滯…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083
多吃香蕉、喝牛奶補色胺酸，能甩掉憂鬱？營養師盤點5大類快樂食物

…蛋白質，可以部份取代每天所攝取的蛋白質。 4.堅果類：如南瓜子、葵花子、芝麻等，都富含大量色胺酸及維生素B群，除了幫助穩定情緒外，也能穩定神經系統。建議：一天一湯匙份量，因熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/74995
生酮飲食餓死癌細胞？吃對地中海飲食更棒，一日建議食譜報你知

…50公克）、南瓜糙米飯1碗（150公克）。 **點心：**瓜子、花生、杏仁等，以及各類水果。 **晚餐：**去皮雞肉（50公克）、蔬菜1盤（250公克）、糙米飯1碗（150公克…
http://www.top1health.cn/Article/308/72686
想要健康過好年？3大安全用藥原則非知不可

…面對滿桌的豐盛佳餚，免不了多吃幾口，許多應景食品，像是年糕、瓜子、肉乾或魷魚絲等，更是過年期間少不了的零嘴點心。大吃大喝，冷熱不忌的結果，腸胃道無福消受，出現噁心嘔吐、腹脹胃痛，甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/72629
過年大吃大喝擔心血糖、血脂升高？營養師教你吃的健康過好年！

… **營養師小教室：** 1份堅果種子類=油脂5公克=南瓜子／葵瓜子10公克=花生仁13公克 = 黑（白）芝麻10公克=杏仁果7公克=腰果10公克=開心果10公克=核桃仁7公克…
http://www.top1health.cn/Article/320/72528
消滅生理期小痘痘　吃對這些食物，重拾好「鋅」情

…的牡蠣、蝦子、螃蟹，以及其他肉類、豆類，或是全穀類、花生、南瓜子等堅果，就都是很好的補充來源。礦物質鋅不僅參與許多人體內酵素的活化，同時還有維持上皮組織、黏膜、味蕾…
http://www.top1health.cn/Article/248/72647
怎麼吃生酮，才不會愈吃愈虛弱？中醫6大體質這樣吃生酮才健康

…夏天中暑時，可用冬瓜削皮煮水後，代茶飲用。冬瓜皮利水消腫，冬瓜子利濕排膿，可治療肺熱喘咳，而冬瓜肉本身也具有清熱、化痰等效果，因此，冬瓜全身都是寶，是很適合食用在夏天的食材，但體虛…
http://www.top1health.cn/Article/101/71317

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