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…*你應該這麼做** 1.肺不好、臉色白如蠟的人,可適當多吃潤肺的水果,如梨、柿子等。 2.用食指揉按印堂穴(兩眉頭間連線與前正中線之交點處),用力適度。每天早晚各揉按1次,每次…
http://www.top1health.cn/Article/239/75511…人常見的自律神經失調、憂慮過度等身心失調者。 **金針潤肺固腎湯** **材料:**刺五加1兩、天冬5錢、紅棗10個、白扁豆5錢;金針1碗、新鮮山藥1碗、小排骨半斤、薑3片…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…量煮茶30分鐘,代替夏日日常水分攝取。 麥門冬有滋潤肺氣功效、改善口乾舌燥;黨參則可促進新陳代謝、強化心臟血管系統、消除精神壓力等。 這名婦人連續喝一個半月藥茶配方…
http://www.top1health.cn/Article/248/75406… 仙草富含膠質,有穩定血糖的功效,加上黃精補氣養陰、健脾、潤肺、益腎;至於玉竹能養陰潤燥、生津止渴;枸杞滋腎明目,能中和仙草的寒性,這一道藥膳雞湯非常適合夏天涼補。
http://www.top1health.cn/Article/248/75345…:玫瑰花、紅棗、黑棗、當歸、枸杞子、丹蔘等;另外,可幫助滋陰潤肺、加強美白潤膚功效的中藥材,例如:玉竹、麥門冬、天門冬、黃精、白木耳、黑木耳、燕窩等;以及也常見使用當歸、人參等調氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211…;入肝經則可補血明目,治療乾眼、頭暈目眩的患者;入肺經則能夠潤肺止咳,治療久咳不癒的患者。且《本草綱目》中更提到,「枸杞久服堅筋骨,輕身不老」,認為長期服用枸杞還能夠有延緩衰老的功…
http://www.top1health.cn/Article/239/75344…如薄荷、桔梗、甘草、魚腥草、桑白皮。 **3.燥咳:**以潤肺止咳為主,如麥冬、浙貝、枇杷葉、百合。 **4.虛咳:**以滋陰養肺為主,如銀耳、沙參、五味子。 **治療咳…
http://www.top1health.cn/Article/239/75096…咳為主,如薄荷、桔梗、甘草、魚腥草、桑白皮。 燥熱咳嗽:以潤肺止咳為主,如麥冬、浙貝、枇杷葉、百合。 痰飲咳嗽:以化痰去濕為主,如二陳湯、陳皮、茯苓、半夏。 **止咳、增…
http://www.top1health.cn/Article/239/74970…群,其實把蘋果煮過再吃,營養價值也不低,就像煮梨具有止咳化痰潤肺之效。有研究指出,水煮蘋果的多酚類天然抗氧化物的含量會大幅增加,能降血糖及血脂、抗氧化,還能抑制膽固醇、消除自由基,…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772…跟中醫肺經有關。了解肺經及肺經上的穴位,不但可以養肺、護肺、潤肺,還能緩解鼻過敏的毛病、皮膚發癢過敏等毛病。中醫師教你平時常按肺經上的3大穴位,可以除百病! ![][187548…
http://www.top1health.cn/Article/248/72610每年農曆春節假期開始,一般感冒、流行性感冒會達到流行的高峰!根據統計,幾乎每個人每年都會感冒2至4次,面對感冒、流感等呼吸道疾病,千萬不可輕忽,要提前做好呼吸道、肺部的保健,以免小…
http://www.top1health.cn/Article/145/72716…日1劑。 **功效:**沙參清燥解渴,玉竹養陰生津,麥門冬潤肺養胃,可改善陰虛燥熱的體質。 ![剛開始出現血糖偏高,透過中醫辯症論治,可以知道3種體質與適合服用的藥膳。][…
http://www.top1health.cn/Article/80/72620…清肺抗敏茶」,提供給大家參考: **【強肺生津茶─補氣潤肺、生津清熱】:** **材料:**黃耆3錢、西洋參1.5錢、玉竹2錢、甘草1.5錢、玄參1.5錢、沸水 1公升。…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607…赤、眼冒金星,其病因是肺陰(肺之津液)不足,又感風寒。治療以潤肺養陰、止嗽降氣為主。 ![屬寒咳者,勿吃冰冷及涼性飲食。屬熱咳者,勿吃當歸雞、鴨、牛肉、羊肉、麻辣火鍋等熱性食…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543…燥、過敏久咳患者食用。紅棗與銀耳、百合和冰糖一起煮湯,可止咳潤肺。 **【浮小麥參棗粥】:** **材料:**西洋參3錢、紅棗5枚、糯米250克、浮小麥1兩、生甘草2錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/71493