滋陰 | 搜尋結果 | 華人健康網

「滋陰」搜尋結果

總共找到 846 筆符合關鍵字「滋陰」的資料

經期吃不胖？聰明養成易瘦體質！中醫：掌握2大瘦身黃金期，有效減重

…暗沉、細紋加深、身體有鬆垮的感覺。中醫認為此時陰血不足，應該滋陰補血，補充身體和皮膚流失的養分，不適合減重！ **建議飲食／**可選擇豬腳、雞精補充蛋白質，選擇牛肉、紅棗、枸杞等…
http://www.top1health.cn/Article/101/89140
解隔快篩陰，防長新冠5大後遺症！中醫：清熱殺病毒中藥，助快速復原

…「益氣聰明湯」。方中熟地、白芍、麥門冬、黨蔘可補氣益血、潤燥滋陰，幫助腦神經、腦微血管修復；五味子、牡蠣、桔梗、知母可清熱涼血、滋陰除煩；龍骨、遠志、石菖蒲可幫助腦霧患者開竅醒神、…
http://www.top1health.cn/Article/407/89193
提升免疫力抗病毒，虛弱、過敏體質防中鏢！中醫推保健8要訣、喝3道防疫茶

…*功效：**由黨蔘、麥門冬和五味子組成的「生脈飲」，具有補氣滋陰、斂肺作用；再加上紫蘇具有芳香、除辟，健脾胃、抗病毒之效，臨床上則認為紫蘇也具有抗冠狀病毒的作用。甘草本身就是解毒、…
http://www.top1health.cn/Article/248/89047
疲勞、肩頸痠痛，更年期症候群報到！中醫：補充3大關鍵營養，助緩解不適

…照不同臨床表現給予相對應的藥物與針灸、埋線治療。治療上主要以滋陰益腎補精和疏肝理氣解鬱等方式來處理更年期不適。 ![維生素B群可增進神經系統健康，參與體內的許多化學反應，維持能量…
http://www.top1health.cn/Article/234/88782
年輕人視力模糊，早發性老花中鏢！中醫：護眼必按6大穴位、2茶飲改善眼睛乾澀疲勞

…熬夜、用眼過度，因此多有腎陰虛體質，陰液不足。因此，建議吃些滋陰食物，如山藥、黑木耳、白木耳，有助改善眼睛乾澀、疲勞，又可延緩老化。][212020] 因為手機、電腦過度…
http://www.top1health.cn/Article/248/88681
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

…怠無力、頭暈目眩、心悸。 **中醫治療原則：**養血潤腸、滋陰補腎。 **飲食重點：**少吃生冷食物，多攝取黑芝麻、黑棗、當歸、何首烏、桑椹、蜂蜜等溫潤藥材。 **中藥茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
白帶異常私密處反覆發炎感染？4體質白帶狀況多，中醫：保養必知6大重點

…任、督、帶諸脈失調，而造成帶下，平時應避免吃冰冷食物，可多吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材。 **婦科特點：…
http://www.top1health.cn/Article/259/88594
找不出病因，恐自律神經失調？中醫：體內陰陽失調惹禍，必按3大耳穴養心安神

…下手；若出現心悸胸悶、呼吸喘促，則類似「心陰虛」症狀，要養心滋陰；假如有胃酸過多、消化不良、胃口不好，就是屬於「脾陰虛」或「胃火盛」，治療各有不同。 **調節自律神經失調6大…
http://www.top1health.cn/Article/258/88548
眼睛紅又癢？過敏性結膜炎來搗蛋！中醫：按萬能穴位止癢+4道藥膳調理

…，紅棗補中益氣，養血生津，排骨性平，味甘鹹，可補中益氣，養血滋陰，為平補良材。 **【薄荷菊花茶】** **材料：**薄荷10克、菊花10克、枸杞一小把。有便祕可加決明子1…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467
春天備孕好時機，這樣吃助孕！必吃3道「養精養卵」食補，打造好孕體質

…藥物反應不佳，體脂、體重偏高，可能會使用比較多藥物，透過中藥滋陰補腎調理配合活血的治療，可以讓病人在打針或用藥的過程中會更順利一些。 **二、胚胎植入前降低身體發炎：** 取卵…
http://www.top1health.cn/Article/234/88372
冬季最可怕的殺手─心血管疾病！護心喝丹參養心茶、打太極拳

…提醒，冬季護心養生應該使精氣內聚，來滋養臟腑。飲食原則可挑選滋陰補陽兼補腎食材，如芝麻、黑豆、蔥、薑、蒜、木耳等天然食材。運動方面可選擇太極拳、氣功等。《黃帝內經》稱心…
http://www.top1health.cn/Article/248/87874
冬天愛吃麻辣鍋，恐泌尿道感染元凶！中醫：搭配清火利尿苦瓜、絲瓜，平衡燥性

…療效佳，甚至玉米鬚還可以治療尿結石。加上知母、玉竹、天花粉等滋陰藥材來補充體內水分。在白天吃效果尤佳，可以預防夜間頻尿。再來就是蘆筍，蘆筍性味甘寒，有清熱利尿功效，蘆筍含有的天門冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771
喝雞湯進補土雞、烏骨雞哪個最滋補？坐月子該選公雞或母雞？美女中醫師破解

…眼、舌、肉、骨。性味和用途上，烏骨雞性味甘平，溫中補腎，可以滋陰養血、清虛熱，很適合用在肝血、陰血不足的女性，調理婦科或產後月子；男人陽痿、腎氣衰弱、精氣神不足，也很適合用烏骨雞補…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605
婦半年泌尿道感染4次，頻尿血尿難出門！中醫提升免疫系統，改善餘尿困擾

…法能穩定血液循環，改善小便灼熱、血尿，並能安定心神，最後，以滋陰法來恢復陰液的消耗，以潤燥、潛陽，減少身體的燥熱，降低復發的機會，可在疾病的後期調養扮演重要角色。以林女士為…
http://www.top1health.cn/Article/248/87454
冬天養生潤養五臟兼補腎　中醫：吃黑芝麻、黑木耳，打太極拳、做瑜伽

…師提醒，冬季養生應該使精氣內聚，來潤養五臟。而天寒飲食原則為滋陰補陽，食物挑選最好能兼補腎，例如紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，都是不錯的選擇。而冬天運動則可考慮聚氣收斂的方式，如太…
http://www.top1health.cn/Article/248/87435