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生病開刀住院的人,因為體弱虛損、營養不均衡,需要適度滋補,又不宜大補,此時一碗鱸魚湯,是最快上手絕佳的營養補充品。常見許多醫院旁邊總是會有專賣鱸魚湯的店,一定聽過婆婆媽媽說過:「幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/77808…會出現膝蓋打軟的現象。這種情況在戒色涵養腎精的同時,需要服用滋補肝腎的藥物,強筋壯骨。 最重要的是膝蓋保暖的問題,很多美女要風度不要溫度,無論春夏秋冬都是裙裝打扮,年輕時不以…
http://www.top1health.cn/Article/238/77942…足則腦轉耳鳴」的紀錄。 **治療方針:**所以調理上,會以滋補腎陰、益氣活血為主。 **推薦茶飲:** **★核桃黑米粥** **材料:**核桃仁7顆、黑豆5公克、黑芝…
http://www.top1health.cn/Article/132/77839…吸收,具有止胃痛、中和胃酸、治療胃炎的功效。 **4.滋補美容不上火** 現代人生活節奏快,工作壓力大,陰虛火旺,蒸菜製作過程是以水滲熱,陰陽調和,鎖住了大部分的維生素和水…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820…補益心脾的作用。桂圓也就是龍眼肉,可入心脾二經,是性質平和的滋補良藥,能養血安神。現代研究也發現,龍眼含有維生素A、B,以及豐富的鐵質,搭配生薑開胃、大棗補脾,能夠幫助養分的吸收。…
http://www.top1health.cn/Article/80/77785…寒需要溫補,宜選擇偏甘平、溫熱食材如核桃、南瓜、龍眼等,多有滋補元氣、養心安神的功用。 **溫熱體質:** 常見症狀為臉色潮紅、體溫較高、經常口乾舌燥、口苦、口臭、小便量少…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746…「性」福其實不難,不妨可以試著對症,自製銀耳百合玫瑰羹、黃豆滋補湯等漢方食療來輔助調理,就是成功化身「水」美人的好方法。 **陰道乾澀、萎縮?停經婦女雌激…
http://www.top1health.cn/Article/234/75330…飲飲用。 **作用:**當歸具補血作用;黃耆能補氣;枸杞能滋補肝腎;紅棗能補中益氣。 不只情緒變化、壓力大、睡眠不足會引起白髮,肥胖、抽菸也會在體內累積自由基,因而使毛囊黑…
http://www.top1health.cn/Article/239/75283…*黑木耳有「血液清道夫」美名,而豐富的果膠更是可以潤腸;枸杞滋補肝腎,對於血栓的溶解與生成有幫助,可以調節與改善身體機能。
http://www.top1health.cn/Article/248/75199…目益精、保護肝臟,並提高造血功能。《神農本草經》紀載枸杞子「滋補肝腎」,尤其擅長明目,對於肝血不足、腎陰虧虛引起黑眼圈,特別有效。
http://www.top1health.cn/Article/320/75077… 淮山即是「山藥」,在中國古代即為一種重要的藥材,尤其在滋補方面佔有重要的地位,除了有強精壯陽之效,對於女性陰虛冷感,亦有治療之效。蜂蜜被譽為「大自然的良藥」,其富含礦物質「硼…
http://www.top1health.cn/Article/262/75016…枸杞子,菟絲子、沙苑子、五味子、楮實子、桑椹子等,都有很好的滋補肝腎精血的功效。但是,種子類中藥都有小毒,必須炮制炒制過才可以使用。 **中醫五子衍宗丸是第一種子生育方!枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/262/74979…他食材,讓風味更有層次、口味更多變化,也可以藉由其他的食材來滋補強身、調養身體。 **黑糖薑片茶-適合每個月舒緩身體不適** **材料:黑糖、薑片** 黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/74956…營養了,應該扔掉。但是也有人對此持反對意見,認為喝湯根本不能滋補,一定要吃肉才能補充蛋白質。那麼湯的營養是在湯裡還是在肉裡呢? 煲湯必然要加大量水,經過長時間的煲煮,肉中的一…
http://www.top1health.cn/Article/302/74840… **風寒感冒喝雞湯可加生薑、蔥,風熱感冒避免過度滋補** 由於感冒不僅造成身體不適,也會影響日常生活,許多人感冒後,紛紛尋求能快速恢復的良方,最常見的說法就是「喝雞湯…
http://www.top1health.cn/Article/239/74899