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「注意力不集中」搜尋結果

總共找到 464 筆符合關鍵字「注意力不集中」的資料

失眠不必靠吞安眠藥！美女中醫：助眠按7大穴位、安神運動+茶飲

有失眠困擾的人，白天容易嗜睡、注意力不集中，甚至煩躁不安，搶救失眠不必靠吞安眠藥，中醫調理也很有效喔！《華人健康網》健康小學堂，日前邀請到美女中醫師彭溫雅分享中醫助眠的秘訣。幫助大…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743
防失眠、失智，梳頭有這些驚人好處！中醫：按摩頭皮、輕敲頭逆轉有要訣

…足」型。睡覺時整晚都似睡非睡，一直做夢，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌心悸。在治療上，主要以「養血安神」為主，平時可多吃些補血的東西，如大棗、阿膠、龍眼肉等。另…
http://www.top1health.cn/Article/248/84667
善用「比馬龍效應」！父母教養必知，讚美是對孩子的肯定更是種教養好策略

…勵作用。 **【針對特殊需求小孩】** 這類孩子容易注意力不集中，因此讚美他時，必須先叫他的名字，並輕拍他的肩膀，讓他能注意到你在和他說話。如果可以，建議在紙上邊說邊寫或畫…
http://www.top1health.cn/Article/304/83932
心情差、好焦慮？醫師分享收假秘笈5大招，教你甩憂鬱、遠離春節症候群

… up）或心情不定（on edge）  容易疲勞  注意力不集中，腦筋一片空白（mind going blank）  易怒  肌肉緊繃。  睡眠困擾（難以入睡成…
http://www.top1health.cn/Article/248/84341
疲勞、容易累是貧血惹禍？女中醫教你正確吃，告別血虛體質不再「虛累累」

…，就可能會造成人體供氧不足。進而出現容易疲累、嗜睡、注意力不集中、運動耐受力變差，爬個樓梯就氣喘吁吁；甚至頭暈目眩，久坐站起來時眼前忽然一片黑等症狀。因此，要特別提醒民眾，…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242
【影音版】大豆不只補蛋白質　還保護腦神經！研究：代謝物有助防腦白質損傷降低失智風險

…大腦白質受損，訊息傳遞就會出問題，而出現認知上的障礙，或導致注意力不集中，嚴重者甚至會出現痴呆等症狀。 **研究：大豆經腸道菌分解產生代謝物，有助降低失智風險** 為了…
http://www.top1health.cn/Article/80/83969
失眠害憂鬱、代謝慢、自律神經失調！睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5大秘訣助好眠

…些其他症狀也是由於睡眠不足造成，常見症狀包括：白天疲倦嗜睡、注意力不集中、反應遲鈍、憂鬱焦慮、頭痛頭暈、胃腸不適等。 **【失眠的診斷方法】** 如何知道自己患有失眠了？其…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053
失眠只能靠吃安眠藥入睡？研究：酸櫻桃汁原花青素豐富，抗發炎又助眠

…引起。發生失眠狀況時，如果長期服用安眠藥，恐會有記憶力衰退、注意力不集中等副作用；除了靠安眠藥改善睡眠狀況之外，是否在日常生活中攝取成分天然又有助眠效果的食物，可以達到相同的效果呢…
http://www.top1health.cn/Article/320/84005
頭髮狂掉、動不動就覺得累？小心不是天冷、老化惹的禍，而是這疾病作祟…

…包含有突然的體重增加、四肢浮腫、肌肉無力、月經週期改變，以及注意力不集中、反應變慢，甚至情緒不佳等反應，常對日常生活帶來嚴重的負面影響與干擾。 **甲狀腺低下症上身，是礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/239/83854
孩子觸覺敏感大失控，都是居家濕度惹的禍？

…擊反應。 2、情緒起伏不穩定，容易生氣、哭鬧。 3、注意力不集中。 **如何協助孩子減輕觸覺敏感？** 若發現孩子的觸覺特別敏感，又伴隨情緒不穩、不專心等表現，…
http://www.top1health.cn/Article/232/83801
成為「老大」是需要練習的！和孩子一起迎接二寶，善用同理與陪伴克服老大情節

…自己吃飯、如廁，卻突然變得不會使用餐具、尿褲子，或在學校出現注意力不集中、不守規矩等舉動。 **同理孩子的真實感受** 當大寶故意做出這些會引發大人斥責的行為，其實並非想找…
http://www.top1health.cn/Article/251/83805
冬天冷颼颼，大腦打結「關機」？不是只有咖啡提神，護腦三寶記憶不卡關

…、燒腦族嗎？如果長期大腦處於「關機」狀態，小心上班精神變差、注意力不集中、記憶力衰退。上班族保護大腦，首先要讓大腦維持精神穩定，吃對精神補給品，像是咖啡、紅藜、益生菌可以幫助甩開煩…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791
大豆不只補蛋白質　還保護腦神經！研究：代謝物有助防腦白質損傷降低失智風險

…大腦白質受損，訊息傳遞就會出問題，而出現認知上的障礙，或導致注意力不集中，嚴重者甚至會出現痴呆等症狀。 **研究：大豆經腸道菌分解產生代謝物，有助降低失智風險** 為了…
http://www.top1health.cn/Article/320/83374
日夜溫差大嗽不停？喘鳴、胸悶好難受？中醫內服、外治改善「氣喘」症狀

…候變化較大時症狀特別嚴重，不僅影響生活品質，一整天精神不濟，注意力不集中，有時嚴重到跑步都覺得困難，劉媽媽很心疼小孩的狀況，每天提心吊膽深怕劉弟弟氣喘急性發作，令劉媽媽不知該怎麼辦…
http://www.top1health.cn/Article/61/83366
吃魚補蛋白質頭好壯壯！Omega3能減緩PM2.5對大腦傷害？

…通機制，但大腦白質若發生病變，則可能會造成中樞神經損害，導致注意力不集中、出現癡呆症狀等。][196645] 海馬體為人的記憶中樞，海馬體容量增加，記憶力和學習力都可能會…
http://www.top1health.cn/Article/320/83293

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