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「沒關係」搜尋結果

總共找到 557 筆符合關鍵字「沒關係」的資料

減肥做倫巴、拳擊有氧啵棒！有氧運動滿足你想希望肌肉變緊實、不要太壯的願望

…鐘，但這並不是要你一次一定要做超過三十分鐘的運動，分開來做也沒關係。_ **什麼時候做有氧訓練效果最好** 早晨或者重訓後是有氧訓練的最佳時間。因為早上起床時，身體經過一晚…
http://www.top1health.cn/Article/306/83192
想打造好孕體質？成功懷孕？多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位病友這樣吃不NG

…人，應極力避免攝取乳製品（牛奶、優格、鮮奶油等）。偶爾吃倒是沒關係，但請避免每天習慣性地攝取。 ![][196223] **●多囊性卵巢症候群（PCOS）** 多囊性…
http://www.top1health.cn/Article/12/83175
秋天季節變化大、易失眠？試試背部按摩放鬆緊繃神經、提升睡眠品質！

…程中有時會笑得很開心，覺得扭著屁股，晃著身體很有趣，笑出來也沒關係，好好享受掉落葉子的過程吧！ **本文出自商周出版《和孩子乘著香氣旅行：從調香、按摩到調理身心，肯園專業芳療…
http://www.top1health.cn/Article/304/83140
缺牙不補恐拖垮全身健康！植牙還你一口好牙

…康牙醫牙周病科博士游惠捷醫師怎麼說。 **缺牙沒關係？拖延問題多，小心全口缺牙！** 牙齒是人類咀嚼食物的重要工具，口腔內32顆永久齒扣掉4顆智齒，剩下的28顆…
http://www.top1health.cn/Article/237/83113
孩子做飯、擺盤樣樣行　只要父母敢放手，台灣版小小廚神就在妳家！

…她認為，反而能藉此提升孩子的受挫力，因為受傷而不敢繼續料理也沒關係，等到下次孩子願意再自己嘗試一次時，父母只需要口頭提醒：「上次哪裡沒有注意到，這次要小心」即可。如果怕被油噴到，父…
http://www.top1health.cn/Article/251/83111
【影音版】伴侶有這4跡象，小心關係不再！這樣做找回熱戀感

…甚至經常因故取消約會，自己或伴侶甚至可能長達多天未聯繫對方也沒關係。熱戀時，對於對方喜歡吃什麼、做什麼，約會時的一分一秒往往都不想錯過，對於愛人的一言一行更是記得清清楚楚。…
http://www.top1health.cn/Article/262/82848
【影音版】半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

…多壓力，與其懊惱地想著「昨天居然只睡了4小時…」不如轉念成「沒關係！睡眠就像股票一樣嘛！起起伏伏是正常的，昨天睡不夠的，今晚放輕鬆補回來就好！」溫閔凱醫師建議，容易失眠的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/82846
減肥絕對不要孤單的一個人減！姊妹力量大，徐若瑄分享爆笑減肥法

…再瘦一公斤，十月八號最後驗收，那如果你每個月沒有瘦到一公斤也沒關係，只要十月八號的時候瘦三公斤就行。既然是遊戲當然有賞有罰，我是班長，每個人先交一千塊放在我…
http://www.top1health.cn/Article/101/82830
白露溫差大，入秋後要小心哪些疾病來報到？吃大蒜、戒西瓜，專家傳授養生6招

…腹瀉腹痛之苦。除了西瓜，絲瓜、苦瓜也不宜再大量食用了，偶爾吃沒關係，重點是不能再像夏天那樣餐餐上桌。　 **◎第六招、智慧穿衣：** 養生這檔事沒有絕對，因地而異、因個人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/82749
他把零食當正餐吃，體重1年多飆破13公斤、脂肪肝上身！

…、高熱量、油炸食物。戴季珊醫師提醒，不要以為小時候胖沒關係，孩童體重過重也會對身體健康造成影響。肥胖引起的併發症如：脂肪肝、高血壓、高血脂、高血糖、動脈硬化等，也可能出現在…
http://www.top1health.cn/Article/101/82716
減肥靠運動沒用？教練教你留意3大細節

…和運動後不能吃東西一樣，都是錯誤的迷思。不能因為有消耗就覺得沒關係，如何選對食物才是關鍵！黃志華老師提醒，運動1小時後，心跳率達130~140，消耗的卡路里在200~300大卡以上…
http://www.top1health.cn/Article/306/82671
別等到口渴才喝水！天熱，水分、電解質大量流失，輕忽恐釀熱衰竭上身

…都要記得做好水分和鹽分的補充！千萬不要覺得自己待在室內就認為沒關係，這樣反而容易讓身體出現不適的狀況產生。
http://www.top1health.cn/Article/240/82633
為何懷孕要控制體重？孕期體重控制5妙方，快來看看妳做對了嗎？

…吐時，如果食慾太差、無法顧及均衡飲食，有時候只想吃垃圾食物也沒關係。不用逼自己硬要吃，畢竟胎兒在懷孕初期，也只有大約50公克重而已。建議從12週以後，再開始逐漸增加體重。如果12週…
http://www.top1health.cn/Article/17/82598
滿18歲可自主結婚，妳準備好了嗎？青春期獨特大腦告訴妳的答案是…

…女孩由母親陪同看診，女孩哭得唏哩嘩啦，旁邊媽媽一邊安慰她說「沒關係，沒有懷孕就好了！」一邊向我說明「她最近發現男友居然讓另一位女孩懷孕，讓她很受傷，原來她是小三…」 …
http://www.top1health.cn/Article/262/82560
她41歲，身材比年輕時更好！把減醣變成長久飲食習慣，讓你健康享瘦不復胖

…得到，調味料也可以自行變化，家裡有什麼就用什麼，缺少的不加也沒關係！希望這些食譜可以幫助大家一起健康吃，順便消耗脂肪，而不是銀兩。用簡單的料理方式輕鬆上菜，讓你的減醣飲食可以持之以…
http://www.top1health.cn/Article/101/82542