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「沒關係」搜尋結果

總共找到 564 筆符合關鍵字「沒關係」的資料

孩子習慣咬手指甲、拔頭髮？小心是「幫幫我！我想要擺脫焦慮！」的呼叫

…需要我們大人引導孩子進行「自我安撫」。以韓劇《雖然是精神病但沒關係》的經典畫面為例，「自我安撫」可以有各種排列組合的方式，例如：張開眼睛或閉上眼睛，接著兩隻手交叉，輕輕擺放在自己的…
http://www.top1health.cn/Article/236/83911
爸爸總是扮白臉？媽媽最受不了的育兒4件事！心理師教你這樣跟老公溝通

…方案」。例如「我猜你大概想多寵一下孩子，才覺得孩子晚一點睡也沒關係；但孩子的睡眠很重要，還是你幫孩子挑一本睡前故事唸給他聽，哄他睡覺，你覺得怎麼樣？」 **「我工作很累，妳在…
http://www.top1health.cn/Article/262/83419
沒有舒肥機也能做！DIY低溫鮭魚佐蕎麥優格黛絲櫛瓜，健康又美味

…保持柔軟細緻的口感，此技巧可說是「舒肥法」的原型。沒有舒肥機沒關係，入手一支食物溫度計也有助於精準掌握烹調過程，讓時間自然成就熟成的美味。 **材料（4人份）：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/83384
寶寶用舌頭推奶嘴，喝奶鬧罷工！護理師：學會這些撇步，幫寶寶度過厭奶期

…就多餵一些，不用刻意限制奶量，有時寶寶在半睡半醒會喝多一些也沒關係，若寶寶願意採少量多餐也是可行的，但不要勉強寶寶。白天時間安排與寶寶多互動，一起親子共讀或幫寶寶按…
http://www.top1health.cn/Article/251/83342
每天忙到頭昏腦脹？想斷絕「繁忙」？艾維利時間管理法6步驟幫你消除忙碌

…」並在心中有意識地給自己一段感受喜悅與滿足的時間（時間長短都沒關係）。 **4.**重複進行步驟1到步驟3。 **5.開心接受那些沒做成的事情，別去後悔…
http://www.top1health.cn/Article/248/83315
總是動不動生氣、發怒？把親友越推越遠？心理學家教你讀取憤怒背後的訊息

…會憤怒，但是你的憤怒會被轉化，轉化成哀傷。你知道，這跟那個人沒關係。那是匱乏的你、可憐的你、孤單的你、從未被滿足過的你、從小就缺失的你。所以，當你憤怒時，你可以不斷在心裡重…
http://www.top1health.cn/Article/318/83250
霜降養生法！寒的人吃咖哩、熱的人吃蜂蜜、虛的人吃磨菇，預防性補冬正當時

…轉紅、蘋果成熟，大飽眼福與口福。沒吃到蜜蘋果沒關係，蓬萊仙島上其他的「補物」倒也是不缺的。預防醫學是一門掌握先機的科學，想預防中暑和早衰，最好時趁年輕把肌肉力壯大起…
http://www.top1health.cn/Article/145/83213
減肥做倫巴、拳擊有氧啵棒！有氧運動滿足你想希望肌肉變緊實、不要太壯的願望

…鐘，但這並不是要你一次一定要做超過三十分鐘的運動，分開來做也沒關係。_ **什麼時候做有氧訓練效果最好** 早晨或者重訓後是有氧訓練的最佳時間。因為早上起床時，身體經過一晚…
http://www.top1health.cn/Article/306/83192
想打造好孕體質？成功懷孕？多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位病友這樣吃不NG

…人，應極力避免攝取乳製品（牛奶、優格、鮮奶油等）。偶爾吃倒是沒關係，但請避免每天習慣性地攝取。 ![][196223] **●多囊性卵巢症候群（PCOS）** 多囊性…
http://www.top1health.cn/Article/12/83175
秋天季節變化大、易失眠？試試背部按摩放鬆緊繃神經、提升睡眠品質！

…程中有時會笑得很開心，覺得扭著屁股，晃著身體很有趣，笑出來也沒關係，好好享受掉落葉子的過程吧！ **本文出自商周出版《和孩子乘著香氣旅行：從調香、按摩到調理身心，肯園專業芳療…
http://www.top1health.cn/Article/304/83140
缺牙不補恐拖垮全身健康！植牙還你一口好牙

…康牙醫牙周病科博士游惠捷醫師怎麼說。 **缺牙沒關係？拖延問題多，小心全口缺牙！** 牙齒是人類咀嚼食物的重要工具，口腔內32顆永久齒扣掉4顆智齒，剩下的28顆…
http://www.top1health.cn/Article/237/83113
孩子做飯、擺盤樣樣行　只要父母敢放手，台灣版小小廚神就在妳家！

…她認為，反而能藉此提升孩子的受挫力，因為受傷而不敢繼續料理也沒關係，等到下次孩子願意再自己嘗試一次時，父母只需要口頭提醒：「上次哪裡沒有注意到，這次要小心」即可。如果怕被油噴到，父…
http://www.top1health.cn/Article/251/83111
【影音版】伴侶有這4跡象，小心關係不再！這樣做找回熱戀感

…甚至經常因故取消約會，自己或伴侶甚至可能長達多天未聯繫對方也沒關係。熱戀時，對於對方喜歡吃什麼、做什麼，約會時的一分一秒往往都不想錯過，對於愛人的一言一行更是記得清清楚楚。…
http://www.top1health.cn/Article/262/82848
【影音版】半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

…多壓力，與其懊惱地想著「昨天居然只睡了4小時…」不如轉念成「沒關係！睡眠就像股票一樣嘛！起起伏伏是正常的，昨天睡不夠的，今晚放輕鬆補回來就好！」溫閔凱醫師建議，容易失眠的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/82846
減肥絕對不要孤單的一個人減！姊妹力量大，徐若瑄分享爆笑減肥法

…再瘦一公斤，十月八號最後驗收，那如果你每個月沒有瘦到一公斤也沒關係，只要十月八號的時候瘦三公斤就行。既然是遊戲當然有賞有罰，我是班長，每個人先交一千塊放在我…
http://www.top1health.cn/Article/101/82830