…必須藉由鈣片來補充,也要注意市售鈣片種類大致有「碳酸鈣」、「檸檬酸鈣」和「乳酸鈣」等3種,呈現如下表。由於人體一次最大的鈣吸收量約500至600毫克,因此建議採「少量多次」方式補充…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777…除臭4寶」消除異味: **1.泡檸檬水:**因檸檬具有檸檬酸成分,可消除異味。切2至3片約0.3公分的檸檬片,不必特別將檸檬擠汁,與容器一同浸泡至溫水中即可。 **2.泡…
http://www.top1health.cn/Article/80/57738…C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/57646…涼,味酸、甘,有生津止渴、下氣和胃的功用。檸檬含各種維他命及檸檬酸,食用鮮檸檬能防止黑色素沉澱,減少皮膚色素沉著,有美白的功能。 **3.櫻桃:**櫻桃性溫、味甘,有補血、益腎的…
http://www.top1health.cn/Article/320/57498…困擾,多數人會挑選鈣片補充,但市面上鈣片種類眾多,「碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、胺基酸螯合鈣」,常懂的我們不知如何挑選,事實上,沒那麼復雜~ **Step 1、看清「鈣含量…
http://www.top1health.cn/Article/320/57196…洋菇為例即含有可溶性糖醇(甘露糖醇)、有機酸(草酸、蘋果酸和檸檬酸)、核苷酸(鳥苷酸、肉苷酸和黃苷酸),以及一些游離胺基酸(天門冬胺酸、麩胺酸、甘胺酸、酥胺酸和丙胺酸),不同的菇類…
http://www.top1health.cn/Article/101/56958…及髒汙。 **生活用品5/可樂:** 可樂含有碳酸、檸檬酸這些酸性物質,屬於弱酸性。將菜瓜布或抹布沾上可樂,擦拭生鏽的鐵器,5分鐘後會慢慢有去鏽效果。尚未喝完的可樂直接倒進…
http://www.top1health.cn/Article/248/56973…專用洗淨劑、乾淨塑膠袋、小蘇打粉、過碳酸蘇打、枸櫞酸水(又稱檸檬酸水)、10塊錢銅板。 方法1-1:將廚房專用洗淨劑噴在抹布上,接著用手搓揉清洗。 方法1-2:隨後不需沖水…
http://www.top1health.cn/Article/248/56716…源於東南亞地區、類似柑橘的水果,動物研究發現,其成分中的羥基檸檬酸(Hydroxycitric acid),有助抑制食慾、阻斷熱量形成脂肪,近年來在日本被視為減脂救星之一,不過藤黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/56599…綠原酸、兒茶素、阿魏酸等)、有機酸(如醋酸、酒石酸、蘋果酸、檸檬酸等)、蛋白黑素(Melanoidins)、川芎嗪(Ligustrazine)、二氫阿魏酸(dihydroferul…
http://www.top1health.cn/Article/80/56626…C,以及鉀、鈣、鐵等多種礦物質。此外,西洋梨同時含有蘋果酸、檸檬酸,適度攝取有助於解渴、排尿,其偏鹼性的特性,也有輔助調整現代人酸性體質的好處。 再加上香甜多汁、擁有獨特微軟…
http://www.top1health.cn/Article/101/55842…、改善糖尿病等效用。而且因為醋富含有機酸,攝取醋能讓人體內的檸檬酸循環順利進行葡萄糖的有氧代謝,產生人體所需的能量,避免乳酸堆積、消除疲勞。但要注意一點,有些坊間說法認為,酸性的醋…
http://www.top1health.cn/Article/101/54650…醬** 柚子熱量低,每100公克約35大卡,富含維生素C、檸檬酸、膳食纖維,可以促進消化、維持排便順暢,搭配蘋果泥、檸檬、蒜等天然食材和少許醬油,就是爽口、低鈉少負擔的柚子烤肉醬…
http://www.top1health.cn/Article/399/54461…梅湯、金桔汁、果醋等飲品,藉此消暑解渴。尤其是富含維生素C、檸檬酸,以及礦物質鉀、鎂等微量元素的檸檬水,在媒體、名人的報導推薦下,更是近年來備受婦女朋友喜愛的飲品新寵兒! 但…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949…質,運動飲料就是一個方便的選擇。運動飲料主要含有水、電解質(檸檬酸鈉、氰化鈉、氯化鉀等)、糖(砂糖、聚合糖)等成分,可以有效補充水分、電解質與部分能量。 不過,**什麼情況只…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816