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「明亮」搜尋結果

總共找到 323 筆符合關鍵字「明亮」的資料

喝對茶飲，眼睛更明亮！除了菊花茶，還有這4種選擇

喝熱茶可促進血液循環、舒緩壓力、補充維生素等養分，也具有眼睛保健的效果。在眾多茶飲中，我推薦以下4種，這些都是可輕鬆攝取護眼成分的優質飲品。 **①綠茶** 綠花含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/80/56096
人是一張皮　抑制皮膚鬆弛從頭皮開始，做2按摩助逆齡

…。僵硬的頭皮軟化、血液循環一變好，黑眼圈和暗沉膚色都會隨之變明亮，氣色看起來更好。就連外貌也會一起變年輕，請在使用洗髮精前按摩頭皮。 **讓頭髮和臉部一起逆齡的「頭皮按摩」*…
http://www.top1health.cn/Article/249/56095
越晚越亢奮？專家授5方法，搞定0〜1歲寶寶睡眠問題

…區分：從出生開始，爸媽就可以先讓寶寶有日夜作息的建立，可利用明亮與昏暗的燈光來幫助寶寶區分醒著和入睡的環境差異，可以在白天保持明亮，夜晚則關掉室內燈光，保留一盞小夜燈，讓寶寶半夜醒…
http://www.top1health.cn/Article/251/54614
濾藍光鏡片、手機保護貼、APP　真能護眼？

…，當護眼功能開到最大值時，畫面色彩不僅偏向黃綠色，且畫面的低明亮度也使得顏色暗淡失真。還有測試時也發現抗藍光APP上各個模式所標示的色溫，並不一定是真實數值，大概是APP的精準校對…
http://www.top1health.cn/Article/244/54557
全母乳好嗎？母乳親餵如何睡過夜？專家一次解答！

…*1.日夜有別，讓寶寶分辨白天與黑夜**白天在家時請保持室內明亮，多帶寶寶出門走走、稍微曬太陽，即使是午休小睡也不要刻意將室內調暗。到了晚上睡覺開一盞小燈就好，營造黑夜氛圍，連半夜…
http://www.top1health.cn/Article/251/54181
為世大運歡呼！喝酒看比賽，小心皮膚初老上身

…及宗教崇拜式的追賽後，是否在夜人深靜或大夢初醒之後，燃起家中明亮的燈光時，重新審視自己在世大運中的混沌假期？尤其是**有飲酒的朋友們，端詳後發現自己肌膚好像變得乾燥一些、缺乏彈性、…
http://www.top1health.cn/Article/320/53028
孕媽咪吃魚，寶寶不過敏！醫師：聞魚鰓3錦囊

…味？** - 過去人們在買魚的時候，習慣看魚的眼睛是否明亮、魚鰓是否鮮紅，其實這種方法已經沒有用了，因為只要浸泡化學藥劑就能克服；目前唯一有效的判斷方法就是「掀起魚鰓、用鼻子…
http://www.top1health.cn/Article/320/51942
不想肌膚又黑又老，除了維生素C以外的助美白食物！

…少的營養素。因此，平日裡多吃高維生素C的天然蔬果能讓皮膚健康明亮、不易曬傷老化，像是芭樂、奇異果、草莓、柳丁、檸檬、甜椒等都是不錯的選擇哦。 ![柳丁、橘子、檸檬、柚子等柑橘類含…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952
每天睡眠幾小時才夠？補B群能助眠嗎？

… 還有睡前創造理想的睡眠環境包括：睡覺時，室內宜昏暗、避免明亮的燈光照射。寢具應選擇舒適、支撐良好的床墊與枕頭。臥室避免菸味、濃厚的香水味。 **建立良好的睡眠好習慣** …
http://www.top1health.cn/Article/302/51755
指甲月牙不見、眼白發黃…原來是這裡受傷了

…睛的狀態是觀察肝的狀況重要指標。像是成長中的孩子，眼睛多半都明亮又清澈，因為他們的肝正在發育中，天天睡得飽、吃得好，無憂無慮，不會生氣或心煩，肝自然也比較好，反應在眼睛上即為明亮清…
http://www.top1health.cn/Article/258/51729
眼睛變黑輪？吳明珠：針灸扎眼針，出血是最大副作用

…痧板，前後左右梳頭、按摩頭皮，有助於頭臉部血液循環，讓雙眼更明亮。或是按摩穴位，以手指按壓位於眼頭的睛明穴，接著依序按壓攢竹穴、魚腰穴、太陽穴再順著下眼眶按壓睛明、承泣穴、四白與太…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836
按摩眼周還不夠！解救眼睛過勞，先幫肩頸馬殺雞

…*目穴**」，是耳朵的耳垂中心，一般人戴耳環的地方，有助眼睛明亮、水汪汪。
http://www.top1health.cn/Article/80/51416
愈睡愈累？做對4招疲勞不累積，一覺到天亮

… ![睡前避免滑手機、平板，防止明亮的畫面刺激大腦，也是讓人更快入睡、維持良好睡眠品質的關鍵之一。][118086] 尤其是，昏暗的環境更是增加人…
http://www.top1health.cn/Article/248/51167
葉黃素吃出明亮好眼睛　加入護眼複方效果更驚人！

現代人幾乎手機不離身，再加上科技發達，許多3C產品是許多人的心頭好，已是生活的必需品，使得低頭族的文明病越來越多。然而眼睛每天受到由手機、平板、電腦等發出的藍光所傷害，長期之下，所…
http://www.top1health.cn/Article/244/51218
哪種鏡片不易破？厚的還是薄的好？眼鏡鏡片這樣挑！

…鏡鏡片就像是我們的第二雙眼睛，有了適合自己的鏡片，才有清晰、明亮的視野。根據材質來分類，市面上常見的鏡片通常可以分為玻璃鏡片、樹脂鏡片、PC鏡片共3種，各有各的特色和優缺點，以下幫…
http://www.top1health.cn/Article/244/51159

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