…射治療」,能夠讓脖子外觀恢復正常。 ![奇美醫學中心內分泌新陳代謝科主治醫師葉美成表示,甲狀腺囊腫的治療,目前有「經皮酒精注射治療」。(圖片提供/台南奇美醫院)][197392]…
http://www.top1health.cn/Article/33/83535…內,進而有助避免經期不順,甚至痛經等困擾。除了適量喝溫水促進新陳代謝之外,中醫師則建議,適度食用一些膳食纖維較多的食物例如黑木耳,以及具有通經化瘀效果的山楂等,所製成的飲品,是不錯…
http://www.top1health.cn/Article/248/82367… **❹豆魚蛋肉類** **蛋:**富含維生素B群,助體內新陳代謝。 **瘦火雞肉:**富含高蛋白,卻是脂肪含量最低的肉類。 **❺乳品類** **奶製品:**每日適量…
http://www.top1health.cn/Article/101/83316…路里、脂肪多寡或碳水化合物,就能解決。減重的關鍵在於:「點燃新陳代謝」,而且要把新陳代謝點燃起來,如同燃燒一堆營火一樣。 什麼是新陳代謝?其實,新陳代謝是一種程序…
http://www.top1health.cn/Article/101/82849前陣子門診來了一位30歲左右的男性病人,他帶著公司的體檢報告,一臉垂頭喪氣的走進來診間,問我說他被診斷出糖尿病,該怎麼辦?他還跟我強調公司為了他的健康著想,希望他儘快將血糖控制到正…
http://www.top1health.cn/Article/248/82514…百萬成人結果發現,有逾1萬人死於新冠病毒或相關併發症。而國內新陳代謝科醫師則提出呼籲,台灣45歲以上有高達一半人口有過重及肥胖問題 (BMI 大於27),因此必需提高警覺! ![…
http://www.top1health.cn/Article/33/82482…一個蝴蝶形狀(如:圖一)的內分泌腺體,其主要功能為調控我們的新陳代謝 。 ![圖一、蝴蝶形狀的甲狀腺。(圖片/亞東醫院提供)][192658] 甲狀腺結節是指甲狀腺內出…
http://www.top1health.cn/Article/310/82049… 因為,發燒能啟動身體特殊防衛機制(例如:免疫細胞),加速新陳代謝以進行組織修復。另外,發燒還有一項重要的功能,就是釋放干擾素,而干擾素是各種內生源免疫機制啟動的基礎。癌症病人做…
http://www.top1health.cn/Article/277/80329…讓身體動一動又不會搞得全身痠痛,維持該有的運動量,不但能促進新陳代謝、提高免疫力,也能減緩長期待在家中的憂鬱情緒。 跟著王麗雅的運動菜單在家動一動吧! ![][1908…
http://www.top1health.cn/Article/250/81435…藥浴養生法融入其中,來為健康加分,期望能發揮為身體排毒、促進新陳代謝的作用。但是,看似簡單的泡澡動作也藏有大學問!該怎麼泡才不會適得其反、傷害肌膚?就讓我們聽專業中醫師怎麼說! …
http://www.top1health.cn/Article/239/80861…20歲之後,人體所生產的酵素每十年大約會下降13%,也造就了新陳代謝的下降的原因! **酵素商品百百種,你選的酵素真的有效嗎?** 市售酵素標榜真酵素,但大多都是蔬果發…
http://www.top1health.cn/Article/320/80770…是對於銀髮族來說,更是養生自保的黃金定律!老人隨著年齡增加,新陳代謝變差,影響身體活動量與體力,容易感覺渾身不對勁。為了喚醒銀髮族重視體能健康,衛福部國健署提出「每天1萬步,健康有…
http://www.top1health.cn/Article/248/80570…藍莓、蘋果、柑橘類水果等,以活化體內去乙酰化酶,據說藉此促進新陳代謝、增加肌肉、燃燒脂肪,同時進行皮拉提斯運動,而成功瘦身。 ![][186743] **「激瘦飲食法」…
http://www.top1health.cn/Article/101/80297**療癒你的肝臟** 肝臟猶如超級巨星,肝臟阻塞不通代表新陳代謝不良,但只要做對了,肝臟便可得到療癒。我將在本章解釋肝臟療癒的條件,教你用四週食療達成目標。現在就讓我先解釋新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/101/77860…和方法,只要照著做、輪著吃,只需要5週就能達到增肌減脂,提升新陳代謝率,狠狠甩掉體脂肪!大家也可以利用精瘦食材卡作出自己的創意「4321黃金餐盤」料理。 **PLUS 「43…
http://www.top1health.cn/Article/320/77761