…誰領風騷?是有助避免記憶力流失的「地中海飲食」?還是對糖尿病控糖有幫助的「 DASH飲食」?又有哪一種飲食敬陪末座?結果答案出爐,近年熱門討論的「生酮飲食」,竟然倒數第一名吊車尾,…
http://www.top1health.cn/Article/320/56672…制血糖,且糖化血色素未能達標,就應考慮換用腸泌素,不僅能有效控糖,幫助達標,還能減少低血糖風險。對於生活繁忙的現代人來說,糖友可以根據生活型態選擇注射一天一次,或一週一次的腸泌素治…
http://www.top1health.cn/Article/33/56636…血糖,維護身體健康。 **別犯錯誤迷思 勿使用坊間偏方控糖** 不過,在糖尿病衛教門診中常發現,在被診斷出糖尿病之後,許多病友都會想要尋求坊間偏方,看看是否能從「偏方」…
http://www.top1health.cn/Article/320/56568**【減糖早餐示範】** **組合1** ❖煎蛋 ❖起司 ❖塗奶油的卡西的仿麵包 ❖印尼式酪梨咖啡 **組合2** ❖水煮蛋 ❖德國風仿麵包 ❖自製藍莓醬…
http://www.top1health.cn/Article/248/56460…控「糖」,更是確保母胎健康不可缺少的要素! **孕媽咪控糖有訣竅!孕期謹記3大飲食撇步,正確養胎不NG** 想要妥善控糖,究竟該怎麼做才對呢?鄭欣宜營養師指出,首先懷孕期間…
http://www.top1health.cn/Article/248/56073…好某些特定食材,且盡量選擇原形、少加工的食材,才能更有效地「控糖」和「控醣」喔!
http://www.top1health.cn/Article/80/55984…此呼籲糖友每日規律身體活動,配合藥物與飲食計畫,在生活中全面控糖,以預防糖尿病合併症的發生。 **控糖騎跡~醫界和糖友組自行車隊挑戰兩日277公里** 為了鼓勵糖友們積…
http://www.top1health.cn/Article/33/55858…類過多所帶來的不便性,因此沒法完全遵從醫囑好好服用藥物,導致控糖效果不佳,影響血糖控管陷入惡性循環。隨著科技的發展腸泌素補充的頻率也隨著改變:由1天2次進展到1天1次,目前最新的是…
http://www.top1health.cn/Article/33/55841糖尿病病友們很常會爲了日常飲食該吃什麽而苦惱,總覺得這個不能吃、那個不能喝,最後反而造成飲食不均衡,無法攝取足夠的營養。 ![][207354] 很多人都誤以爲糖尿病不可以…
http://www.top1health.cn/Article/355/54155…種,醫師及糖尿病患者面對相同作用機轉的不同選擇,除了考量穩定控糖及具備心血管安全性兩大重要功能外,也應依患者狀況衡量療效與安全性,選擇適合的藥物。翁國昌提醒糖尿病患者,穩定控制血糖…
http://www.top1health.cn/Article/240/53112…,進而造成身體負擔,而糖尿病患者,應控制其整體攝醣量,以免讓控糖心血功虧一簣。 - 1.搭配生薑吃:取適量的新鮮生薑切片,然後用300毫升左右的開水浸泡10分鐘左右,再加入適量的…
http://www.top1health.cn/Article/320/53001…血糖控制計畫大破功。 **別讓血糖坐雲霄飛車 牢記4大控糖秘訣** 史宛平營養師表示,「少量多餐」不是不好,但糖尿病友採用了此方法還是無法控制好血糖,不如回歸「三餐定時…
http://www.top1health.cn/Article/80/52698…可以補充營養和促進健康。 **水果酸酸甜甜好開胃 注意控糖不發胖** 誠如「望梅止渴」一言,酸酸甜甜的料理總是能讓人一想到、一聞到就自動分泌出唾液,忍不住大快朵頤一番,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52748小小一顆,「食」力無窮!被認為是「十大長壽食品」的花生,其中含有豐富的蛋白質,並不比牛奶遜色,尤其面對口感包羅萬象的煮花生、烤花生、乾花生等,應該怎麼吃無負擔?藥師表示,研究顯示,…
http://www.top1health.cn/Article/320/52692糖尿病病友們很常會爲了日常飲食該吃什麽而苦惱,總覺得這個不能吃、那個不能喝,最後反而造成飲食不均衡,無法攝取足夠的營養。 很多人都誤以爲糖尿病不可以吃澱粉類或是甜的,但其…
http://www.top1health.cn/Article/132/52598