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近年來「低GI飲食法」不但用在糖尿病的控糖上,也同時用在減肥上,好多朋友都會問我我怎麼知道這食物GI值低不低,其實有幾個簡單的判別方式啊,現在啾啾就要來跟大家分享了。 **1…
http://www.top1health.cn/Article/320/52125…相關文獻的結果進行統合,剖析探究這個「吃醋古方」是否能夠成為控糖的發硎新試。經過繁複的數理分析後,得到一個振奮人心的答案,**「吃醋,的確可降低些許餐後血糖值」**! <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/320/51998… 在醫師及衛教師等人的衛教解說下,照理說大部分糖友應該能了解控糖的重要性,但是,為何控制狀況卻仍然不理想?田凱仁醫師表示,門診常會碰到糖友因為口服治療藥物所帶來的副作用,例如腹瀉、…
http://www.top1health.cn/Article/33/51929…--> ![][120175] **乳清蛋白對的控糖好處** 在2005年時,發表在知名學術期刊《美國臨床營養期刊》中的小型臨床試驗,有14名糖化血色素控制在4.3-…
http://www.top1health.cn/Article/232/51906…油酯都有顯著的減少,代表糖尿病患者攝取高量膳食纖維不只有助於控糖,也有助於控脂。 **4.降低發炎問題,降低胰島素阻抗:**改善腸道菌相的同時,也能減少腸道壞菌分泌發炎物質…
http://www.top1health.cn/Article/248/51622…糖尿病患者若血糖不穩定,發生心血管問題的風險比較高;除了妥善控糖,吃對食物也能加強保養,越吃越健康! ![][189402] **糖尿病血糖控制差 易釀心血管疾病** 糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/51441…表示,糖尿病結合肥胖,血糖容易失控,且易增加死亡風險。若想要控糖、減重兼顧,除少油、少鹽、少糖及多纖飲食外,適度攝取乳清蛋白,也是不錯的選擇。 糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤指…
http://www.top1health.cn/Article/320/51606…碳水化合物和蛋白質,別忘了還要另外補充膳食纖維,營養才均衡,控糖也更有力!張佩蓉營養師建議,可以再搭配一份生菜沙拉或是一份水果,或是午餐多吃一些蔬菜。 一份生食蔬菜等於100…
http://www.top1health.cn/Article/320/51272…飯上花點心思,還要做到健康飲食、均衡營養、規律運動,就能輕鬆控糖、享受美味!
http://www.top1health.cn/Article/320/51260…1週1次針劑腸泌素,才開始有了轉機。 **醫囑用藥差 控糖效果易不佳** 目前飯前血糖控制在110 mg/dl,糖化血色素也控制在5%至6%,體重也從96公斤下降到76…
http://www.top1health.cn/Article/33/50906糖友血糖控不好,可能增加罹患腦中風的風險!神經科主治醫師表示,糖尿病治療主要是以血糖穩定為目標,血糖偏高或偏低對於患者都有一定程度的影響,而瞬間的血糖變異比持續性高血糖對血管傷害更…
http://www.top1health.cn/Article/33/50521…低血糖的發生;使用便利,看到餐點上桌就打,不怕忘記,有助提高控糖成效。 **高居第5大死因!糖尿病真的會害死人!** 長期血糖控制不當,真的會丟了性命!根據衛生福利部公…
http://www.top1health.cn/Article/33/50139…。多年以來,在醫師及衛教師等人的衛教解說下,大部分糖友均了解控糖的重要性,但為何治療狀況卻如此不佳? **糖尿病血糖控制不佳 併發症風險高** 社團法人宜蘭縣愛胰協會理…
http://www.top1health.cn/Article/33/50061…覺精神變好了,整體睡眠時間縮短,而且品質變好了。 **控糖分!每日攝取量限定在 20 克** 什麼是「控制糖分計劃2090」飲食療法?主要是以燃燒脂肪取代糖分,進而轉換成能…
http://www.top1health.cn/Article/101/46941糖尿病友平日飲食注意「控糖」就行了?沒那麼簡單!專家表示,許多糖尿病患者都忽略了長期過量攝取「鈉」和「油脂」,可能引發大血管病變的風險,導致國內糖尿病併發心血管疾病的盛行率居高不下…
http://www.top1health.cn/Article/80/44629