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搶救中風,切記掌握「黃金3小時」!雖然腦中風高居國人10大死因的第2名,更是導致民眾失能的第1名,對個人及家庭影響極大,但醫師發現,目前全國缺血性腦中風,接受血栓溶解劑治療的比率不…
http://www.top1health.cn/Article/132/21584台灣人失眠情況普遍,全台有三分之一的人睡不好,而這些人也可能身陷心臟病的風險中。因為心臟、血管晚上需要休息,如果睡不夠、睡不好都會增加得心臟病的風險。 ![][60019] …
http://www.top1health.cn/Article/295/19359…散步三十分鐘,吃完東西後的一到兩小時再睡。 若睡覺時會打呼或有睡眠呼吸中止症的患者,因胸廓需要用力,才能順利呼吸,也會降低胸腔負壓,而讓胃酸逆流更厲害。有時甚至會刺激氣管收縮…
http://www.top1health.cn/Article/30/19010…是人的第2張臉,研究發現,兒童青少年族群中,若長期出現鼻塞、打呼及齒列咬合不正等症狀,小心容易患有長臉症候群。醫師指出,早期發現與治療很重要,除了需要齒顎矯正專科醫師的專業評估外,…
http://www.top1health.cn/Article/57/18250…引起的,有可能讓你的寶寶長不高! ![許多家長認為孩子睡覺打呼,是熟睡、睡眠品質好的表現。事實上,這樣的認知並不正確。][54224] **常打呼對寶寶有哪些影響?** …
http://www.top1health.cn/Article/87/18193…半會出現暫時呼吸中止的狀況,而嚇得每晚都睡不好嗎?醫師提醒,打呼很可能是因為呼吸受阻所造成,也是睡眠呼吸中止症(OSA)的前兆。若未及早發現、正確治療,除了可能引發各種慢性疾病外,…
http://www.top1health.cn/Article/64/17984…。還有,也因為浮腫消除的關係,身體曲線看起來更加勻稱。也有人打呼聲變小了。 ![][50485] **2.成為活血美人** 人體內的毛細血管長度,可以繞行地球兩周半。95% …
http://www.top1health.cn/Article/250/17501…相處易磨擦,以及人際關係衝突等,也較容易失眠。另外,如果先生打呼或有睡眠呼吸中止症,枕邊人也會被吵醒而失眠。 值得注意的是,更年期女性因荷爾蒙分泌減少,易出現熱潮紅、盜汗、心…
http://www.top1health.cn/Article/76/17170…易產生肌膚問題等各種壞處。此外,用嘴巴呼吸的人之中還有許多人打呼很大聲,嚴重時還會導致睡眠呼吸中止症,口呼吸不論是對健康或是對美容來說都是不好的。 **流口水的解決方法是?*…
http://www.top1health.cn/Article/249/17148…睡之際,另一半的鼾聲總是擾人清夢嗎?每個人或多或少都曾經有過打呼的經驗,主要是由於上呼吸道阻塞所發生,不但在夜間惱人,甚至也會影響白天日常生活。但近來巴西一項新的研究發現,飲食中攝…
http://www.top1health.cn/Article/64/16353…眠實驗室裡,常常可以觀察得到患者是在沉睡中,張口呼吸,先發出打呼的鼾聲,然後才開始賣力的磨牙。 事實上,夜間磨牙,的確是可窺見睡眠品質及人體健康的一扇窗。不管是成人或青少年的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16269…腰部負擔。如果有腰痛困擾的人,側睡會比較舒服。側睡也可以預防打呼、無呼吸症候群,怕自己打呼的人,可以選擇側睡。 但是,長久側睡下來,可能會造成骨盤歪斜,而身體姿勢不正,會讓新…
http://www.top1health.cn/Article/238/15636…改善,英國一項研究顯示,在睡前做如唱歌般的發聲練習,可以減少打呼的情況。 ![睡眠時打鼾一直是個困擾人的問題,英國研究有新方法可以改善。][40115] 研究將實驗對象分成兩組…
http://www.top1health.cn/Article/64/15111…用的中(西)藥、其他精神或神經科用藥或保健食品,以及是否會因打呼而中斷睡眠。 **3. 看清楚藥品標示** 由於鎮靜安眠藥多屬管制藥品,領藥時除需攜帶健保卡(或身分證明文件…
http://www.top1health.cn/Article/248/13292正值輕熟女階段的妳,昨晚睡覺打呼了嗎?耳鼻喉科門診發現,近年來因嚴重打鼾合併睡眠呼吸中止症而求診的患者,有越來越年輕且女性化的趨勢,且30多歲因打鼾聲過大求診的女性患者比例幾乎與男…
http://www.top1health.cn/Article/248/13279