手背 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手背」搜尋結果

總共找到 248 筆符合關鍵字「手背」的資料

梅雨「心煩症」增多！喝百合桂圓紅棗茶解憂鬱

…1.合谷穴** - 穴位：第1、2掌骨間。以右手拇指按住左手背合谷穴再換手按。 - 效果：可治緊張性憂鬱頭痛外，多按合谷穴有助視力保健，腸胃不佳也可多按。 ![百會穴(如圖…
http://www.top1health.cn/Article/320/52500
頭暈、起身暈眩好難受？巧按中渚穴減輕症狀

…。 ![][120927] **正確穴位看這裡：**位在手背、無名指和小指的骨頭之間。用手指沿著手背往上摸，在無名指突出的骨頭前停下，那裡就是穴位。 **正確穴位按這裡**拇…
http://www.top1health.cn/Article/248/52135
筋骨痠痛不要天天吃香蕉？喝3茶飲強筋壯骨

…痛。][120725] **落枕穴：止痛** - 位置：手背向上，中指與食指指縫，三角形凹陷處。 - 功效：可緩解頸部痠痛、去風散寒。  **2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/52068
拉筋板站越久效果越好？簡文仁4點叮嚀

…部、腳跟緊靠牆壁。 2.確認姿勢正確後，雙手合掌上舉過頭，手背緊貼牆面，形成「四貼」姿勢。即 **作用：** 此動作能訓練背部骨骼和核心肌群，有助調整站姿、改善駝背、脊椎歪斜…
http://www.top1health.cn/Article/302/52074
防皮膚過敏大爆發！巧吃洋蔥、薏仁、水梨強肺

…膚乾燥。 **●合谷穴：** 位置：於手部虎口部位、手背第一掌骨與第二掌骨之間，兩骨相合，形狀如山谷的地方，所以名為合谷。功效：清熱、潤燥、解表、通經活絡。說明：合…
http://www.top1health.cn/Article/315/52014
杜絕乳癌威脅！中醫師：養好肝氣、排解壓力

…身體機能： **【合谷穴】：** **位置：**位於手背虎口處，大拇指與食指交會處。 **作用：**按摩歸屬手陽明大腸經的合谷穴，有宣通氣血、鎮靜神經、消除緊張、易怒情緒…
http://www.top1health.cn/Article/132/51245
泡湯能止癢？冬季乾癢抓不停，4小錦囊消癢

…：** 要避免皮膚乾癢，可於洗澡後先將身體擦乾，並在小腿、手背等乾癢好發部位加強保濕；另每次泡溫泉不應逾15分鐘，洗熱水澡不應逾10分鐘，以防皮脂膜遭破壞，造成皮膚乾癢。
http://www.top1health.cn/Article/80/51149
過年出國坐飛機不痠痛！超簡單「肩頸操」活絡筋骨

… 手部穴位： **1.合谷穴** 【位置】谷穴位於手背虎口部位，也就是大拇指與食指相連處，往下約1吋的位置。【功效】改善手臂前肢痠痛、麻木，還能舒緩焦慮、緊張的情緒。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50955
減腰瘦腹不求人！國標女王劉真產後瘦身操大公開

… **腹部運動** 1.預備動作，一隻手心貼在前腹，一隻手背貼在後腰，放在前腹的手要保持在肚臍下面3隻手指距離的核心位置。 2.腹部用力，臀部往前縮，膝蓋自然往前，默數4…
http://www.top1health.cn/Article/250/50833
每天盯電腦12小時！工程師該注意哪些健康危機？

…滑鼠扭轉、活動一下～ - 可自行檢測有無腕隧道症侯群：將兩手背相對置於胸前，維持手腕彎曲至少90度的姿勢30到60秒，檢查是否會引發手部（拇指、食指、中指）麻痺感。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50315
乳房脹痛怎解？學會這2招輕鬆哺乳無負擔

…後伸展也OK。 2.一邊吐氣，伸展的雙手慢慢往前。看是要雙手背緊貼或者雙手交握都可。就這樣腰背圓拱，向後伸展。 **本文出自和平國際《最新版全彩圖解懷孕‧生產‧育兒大百科》…
http://www.top1health.cn/Article/18/50125
消除蝴蝶袖！瑜珈鱷魚式、砍柴動作夠犀利

肥滋滋的蝴蝶袖，一揮手就無所遁形，怎麼遮也遮不住？瑜珈達人表示，想要擺脫討人厭的掰掰肉，其實不難！只要適度練習瑜珈砍柴運動、肩膀扭轉運動、半平板式，以及扣指鱷魚式、攤屍式，來鍛鍊平…
http://www.top1health.cn/Article/250/43512
治鼻炎，中醫從肺、脾、腎下手！4類型對症調理才有效

…發作。 **◎多學貓洗臉** 具體操作方法如下：先搓熱兩手背，然後空心握拳，拳心相對，再用拇指中部彎凸處自眉間順著鼻樑兩側往下刮，刮至鼻孔口處，每次100下。最後用食指在迎香穴…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415
想教出愛整潔、講求衛生的孩子？2錯誤別犯！

…念書又懂事，就是不愛乾淨，吃飯前要她洗手，她就沖兩下，有時連手背都沒濕；要她刷牙，她也懶得刷。因為不愛乾淨，她常肚子痛，還長了蛀牙，這樣下去可怎麼辦呀？」佳佳媽媽的煩惱，正…
http://www.top1health.cn/Article/251/43218
嚴防腸病毒攻擊！做對1招就抗菌

…適量的肥皂或洗手乳在手中搓出泡沫，確實搓洗指縫、指間、手心、手背、手腕等部分至少20秒並沖洗乾淨，就可以消除大部分的病菌。如果使用抗菌洗手乳，卻沒有認真洗手，那病菌一樣會殘留在手上…
http://www.top1health.cn/Article/236/43158