…內心的感受、設下超過自己極限的要求,並對自己無法做得更好而發怒等。 另一些困難則跟不去做符合邏輯的行動有關,亦即不去回應情緒告知我們的需求。例如:當我們疲憊的時候卻不允許自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/86514…熱:** 尿量不多,但尿味腥臊,尿色較黃,平時性情急躁,易怒易煩,或夜間夢語齘齒。搭配穴位:太衝穴、陽陵泉穴。 **心腎不交:** 睡中遺尿,時作時休,白天多動少靜,性情…
http://www.top1health.cn/Article/248/86504…多人感覺口乾舌燥、口破舌破、口臭、牙齦滲血、便祕,甚至煩躁易怒、失眠、潮熱盜汗等症狀都跑出來了,小心可能是「火氣大」引起的徵兆。中醫在對付火氣方面有一套,必需先分火氣是實火還是虛火…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275…腸道反應,因而對腸道菌群環境產生重大影響,負面情緒如壓力、憤怒、悲傷時進食,會造成腸腦菌軸失衡,減少腸道菌叢的好菌,使腸漏更嚴重,並回頭對大腦產生不利影響。 而幸福、快樂、和…
http://www.top1health.cn/Article/248/86185…本該是件幸福的事,但幼兒的認知能力未發展成熟,就怕會不小心激怒寵物受傷。孩子出生後如何引導他與寵物互動?讓寶貝與毛小孩一起玩,怎麼「玩」才安全? ![][204986] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/86122…腸胃不適、心悸、睡眠障礙以及容易煩躁不安、甚至情緒起伏大、發怒...等問題,當我們感受到內在的害怕與擔心已經影響到日常生活甚至人際關係時,我們可以做些什麼來安穩自己的內在呢? …
http://www.top1health.cn/Article/248/85907…身上,卻導致不同的情緒與行為的結果反映(甲是冷靜思考、乙是憤怒悲傷),是源於不同的信念(甲相信主管是出於愛之深、責之切;乙認為主管是找麻煩)。 事件A的認知和評價而產生的信念…
http://www.top1health.cn/Article/277/85899長時間憂怒鬱悶,疾病顯化出來的位置,經常是集中在心胸這一個區塊。中醫稱乳岩、乳毒,起因為憂思鬱結,所願不遂,導致肝脾氣逆、經絡阻塞,在胸部顯化為核從狀硬物。西醫的角度來看,要預防乳…
http://www.top1health.cn/Article/248/85898…芽結果,形成明顯的精神症狀,情緒變得不穩定,容易對身邊的人發怒,睡不好,做惡夢,一再看見死者,會刻意避開事件發生的現場,看見類似錢小姐身上穿的衣服花色而出現手抖、視力模糊等症狀,需…
http://www.top1health.cn/Article/248/85883…負面情緒。**一旦陷入自憐自艾,就會引發更多負面情緒,令人憤怒、怨恨、孤寂,以及其他讓人更加消極的感受。 **◉可能弄假成真。**自怨自艾久了,日子可能愈過愈悲傷。當你覺得…
http://www.top1health.cn/Article/328/85815…疫情爆發來勢兇猛時,出現失眠、慢性疲勞、恐懼焦慮、孤獨感、憤怒、恥辱感的症狀有增無減,英國著名醫學雜誌《柳葉刀》精神疾病專刊(Lancet Psychiatry)去年也刊登相關研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/85439…7.把一切可以打小孩的東西收好,先跟小孩談好規範,不要輕易動怒(國外的統計,這個時間也是打小孩的高峰) 8.在家視訊上班上課,記得下半身還是要穿褲子,才不會不小心站起來,出現尷尬…
http://www.top1health.cn/Article/407/85388近日許多醫院被誤傳有「院內感染」,連台大醫院也被點名,根據媒體報導,為此,台大醫院院長吳明賢今(18)日親自上火線駁斥:這是假消息!並強調台大醫院目前收治確診病人,都是急診篩檢或他…
http://www.top1health.cn/Article/248/85365…可能上演,從水腫、腰痠、疲倦、冒痘痘、乳房脹痛、腹脹腹痛、易怒、敏感掉淚等,各種症狀會在月經前即興出場,有時有有時無,簡直難以預測。這些統稱經前症候群(Premenstrual s…
http://www.top1health.cn/Article/144/85262…部位。這個部位一旦出現障礙,若極端一點的話,就有可能無法抑制怒氣,做出「暴力」或「搶走想要的東西」等等的行為。 即使沒有嚴重到那種程度,心情也容易受到雞毛蒜皮之事影響,變得很…
http://www.top1health.cn/Article/144/85177