…手掌面,第4、5掌骨之間,握拳時,在小指尖處。主要作用是發散心火。該穴名意指心經氣血在此聚集,對於煩躁易怒有很好的效果。夏天容易心火上炎,每天堅持按摩少府穴1至2分鐘,兩手交替,每…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439…動或感受到壓力就會醒來。此類患者也常合併有脾胃不舒服、肝火或心火旺盛的情況,調理需以重鎮潛陽或清熱洩火為原則。 **2.虛實夾雜:**常發生睡眠呼吸中止的現象,因此總是感覺睡…
http://www.top1health.cn/Article/258/52107…示,夏天是陽氣最旺盛季節,五行當中屬火,對應的五臟是心,因此心火較旺盛,也較耗氣傷陰,導致易有臉部紅熱、心浮氣躁、口乾舌燥、食欲不振等情形,也是最容易感到疲倦、乏力的季節。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52181…後轉小火續煮45分鐘,取湯汁飲用。 - 說明:**適合本身心火旺盛,容易中暑的人使用。**淡竹葉清熱除煩、通利小便;絲瓜清暑涼血、解毒通便、潤肌美容;蛤蜊退熱解火、明目化痰。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51969…,林親怡中醫師認為,依據「發火」臟腑,大致可分為肝火、胃火、心火、腸火和肺火(中醫多以「肺熱」稱之)等5種型態,症狀表現各有不同,降火食材的選擇也要有所調整。 **1.肝火旺…
http://www.top1health.cn/Article/80/52000…陰虛火旺:這種人體形瘦小、不愛活動、個性較內向,容易火氣大、心火躁動,到了更年期又加上腎虛、腎水不足、心火更旺,因此會煩躁不安、情緒波動大。 - 3.肝鬱氣滯:完美主義者、精神…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766…效。 **3.心腎不交型:指經常熬夜、作息不正常,導致心火上升、身體機能退化的人。** 症狀:有心煩心悸、多夢、腰膝痠軟等,嚴重可能會因為虛火旺,導致血壓升高中風。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705…也有助於看出身體出了什麼狀況: **●額頭:**常見於心火旺的人,容易失眠、口乾、皮膚乾燥者身上。 **●兩頰冒痘:**則是由肝熱、肝鬱導致內分泌失調所引起,此類人常有口苦…
http://www.top1health.cn/Article/239/51610… 中醫師吳明珠強調,男性治療掉髮需先分清體質,如因精神刺激、心火亢盛,常是起病突然,頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、局部微癢,有的還會心煩口渴、便祕、小便深黃色,可用四物湯加減藥膳食補…
http://www.top1health.cn/Article/80/51560…夜、睡眠不足或品質不佳的人,痘痘容易長在額頭,中醫認為這是「心火旺盛」所引起,平時可用蓮子心、淡竹葉等中藥材幫助清心降火;日常飲食也可多吃「紅色食物」,紅色食物入心,例如:紅豆、紅…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075… ◎麥門冬:益胃生津,去心熱、止渴 ◎連翹:清熱解毒、清心火。 **【中醫師小叮嚀】:** 中醫師陳潮宗提醒,中草藥需由專業中醫師調配,一般民眾千萬不要自己購買,以免食…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861…然而,台灣環境較潮濕,加上現代人壓力大,很多民眾都有肝火旺、心火旺的現象,屬於燥熱體質,若再吃刺激性強的麻辣鴨血,反而容易上火,出現口乾舌燥、皮膚油膩、長痘痘的情況。 **特…
http://www.top1health.cn/Article/320/50876…肝,所以春天會疏肝理氣;夏天則對應脾胃與心,所以是補脾胃、清心火;秋天則對應肺,要補肺;冬天對應腎,因此冬令進補時,會加入許多補腎的藥材,例如:何首烏、杜仲、續斷等,養精蓄銳、儲備…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847…能,改善記憶力差、注意力不集中的情況。 **2.如果是心火偏旺、經常用腦或胡思亂想、心悸失眠、煩躁口渴、老是嘴巴破、舌頭破的人,可用「燈心枕」。**將1公斤燈心草,曬乾後打成…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403…茶,或食用蓮藕、蓮子改善。蓮子補心,尤其是苦澀的蓮子心,對清心火、治失眠和解除燥熱的效果特別好。 另外,何首烏有補肝腎之效,與枸杞子一起使用,不僅能預防和減少掉髮,也能幫助身…
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