幫助腸胃蠕動 | 搜尋結果

「帮助肠胃蠕动」搜寻结果

总共找到 156 笔符合关键字「帮助肠胃蠕动」的资料

春天排毒王！地瓜润肠通便助瘦身

春天吃地瓜好处多，不仅是平民美食，可帮助肠胃蠕动预防便秘，更能增加体内排毒功能。营养师指出，俗称「番薯」的地瓜是一种硷性食品，含有优质膳食纤维，除可以滑肠通便外，还可中和人体内所累…
http://www.top1health.cn/Article/301/18132
挑姜黄大约在秋季　秋郁金品质最佳

…常食物中最多的就属咖哩，因此多吃咖哩也能补充到姜黄素，它还有帮助肠胃蠕动、促进血液循环的好处。此外也有研究发现，适度补充姜黄素还有助预防老年失智的现象发生。世界卫生组织WH…
http://www.top1health.cn/Article/320/17871
拒绝菜菜脸色！3类减重穴位要按对

…隆等穴位。 ![][52953] 此外，还有些穴位可帮助肠胃蠕动、促进消化，可预防过度饮食所引起的腹胀、消化不良、便祕等症状，帮助体内脏腑维持正常的运作机能，有利于长期的体…
http://www.top1health.cn/Article/82/17859
姜黄素进化成胶囊　防癌更够力！

…解疼痛　铃木一朗也爱** 姜黄素除了具有抗发炎的效果，还有帮助肠胃蠕动、促进血液循环的好处，甚至也有研究发现，对于老人失智症有预防效果。另外，适度补充姜黄素也能缓解肌肉发炎带来的…
http://www.top1health.cn/Article/261/17577
终结便祕！喝生姜柠檬水助排便

…以生姜、柠檬一起调和的生姜柠檬水。专家指出，生姜柠檬水除了能帮助肠胃蠕动促进排便外，对于刺激肠胃道蠕动，加速代谢也相当有效。台北医学大学保健营养学系陈俊荣教授表示，要达…
http://www.top1health.cn/Article/101/17574
每天6杯水！有效缓解孕期便祕

…的水分。每天喝水的量约以6杯为宜，建议早上醒来就能先喝1杯水帮助肠胃蠕动，作为一天的开始。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载** …
http://www.top1health.cn/Article/17/17496
芹菜变身！「蚂蚁爬树」小孩也爱吃

…eHow」内容，芹菜不但是低卡蔬菜，还是拥有丰富粗纤维，可以帮助肠胃蠕动、增加饱足感，含有维生素A、B1、B2、B6、C、E、K、叶酸、泛酸、菸硷酸、钙、铁、磷、钾等矿物质还有类胡…
http://www.top1health.cn/Article/313/17264
年节早餐1颗红苹果　周甩肉2公斤

…意平平安安，都是过年期间讨吉祥的食物，除此之外，苹果本身就是帮助肠胃蠕动、增加饱足感的水果，因此在大鱼大肉的年节期间，就要靠苹果来清肠、甩肉，只要在早餐中加入1颗苹果，1个月就可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074
平民人参红萝卜　能减少胃酸分泌

…纤维，帮助消化** 除了丰富的维生素A，红萝卜的粗纤维也是帮助肠胃蠕动消化的好帮手。女性每天需要25克、男性需要38克的膳食纤维，可帮助增加饱足感，间接还有助于减重的效果；连在国…
http://www.top1health.cn/Article/30/17067
冬瓜玉米浓汤　促进新陈代谢降血糖

…。冠心病、动脉硬化患者食用也有益处。 3.丰富的膳食纤维可帮助肠胃蠕动，有通便效果。 4.含多种维生素与微量元素，可以调节新陈代谢，预防黑斑与色素沉淀，适量食用可使皮肤白皙柔嫩…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013
产后妈咪吃对营养　推山药鲜藕排骨

…的蔬果更要加倍多吃，因为除了热量低之外，蔬果富含的纤维质可以帮助肠胃蠕动，改善产妇常发生的便秘问题。另外许多产妇都有四肢水肿的问题，则要特别控制盐分的摄取，多食用清淡的饮食，才不会…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
甩肚肉小祕招　每天喝5百毫升豆浆

…破坏身材，更是对于健康的一大警讯。豆浆含有丰富膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动消化，减少腹部赘肉的囤积，此外还能帮助降低体内胆固醇，避免高血脂问题。 **中年男啤酒肚　豆浆也可改…
http://www.top1health.cn/Article/101/16613
咳嗽不止　教你食疗清肺10招

…症状，可说是秋季养阴润肺的极品；此外，其中所含的膳食纤维还能帮助肠胃蠕动，对于有便祕困扰的人也有助益。黑木耳与白木耳也具相同功效，且黑木耳的营养价值更高于白木耳，对保护肠胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452
控制食欲之秋！7穴位使命必达

…肚脐为中心点，顺时针用指腹微微施力按压。能有效达到降低食欲、帮助肠胃蠕动、促进消化的效果。  ![经常按压在腹部周遭的大横、水分、天枢等穴位，能达到抑制食…
http://www.top1health.cn/Article/82/16359
老年人摄取适量核桃　便祕不再来

…能有效解决老年人便祕问题。 ![核桃有优质油，还有粗纤维能帮助肠胃蠕动、预防便祕。][44005] 便祕依成因的不同可以分许多类型，老年人的便祕主要以「虚祕」为主，就是胃肠蠕动…
http://www.top1health.cn/Article/30/16031