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預防傳染病，疫苗接種好重要　哪些常見傳染病要當心？專家：成人需知7疫苗

…足的抵抗力，才能讓自己遠離各類傳染病。 **本文摘自《常春月刊》449期** **本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/197/82672
對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格，10種降血壓好食物超加分

…主要用油，或是用來拌沙拉、沾麵包食用。 **本文摘自《常春月刊》449期** **本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/82592
颱風季來臨，耐放蔬菜準備好了嗎？營養師公開應急首選，選對不怕壞、慢慢吃

…果削鉛筆機來做櫛瓜麵，安全省時又省力。 **本文摘自《常春月刊》449期** **本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/82513
日頭赤炎炎，外出避暑你做對了嗎？善用抗暑、防曬小物避免熱傷害上身

…身體的狀況，適當休息，才能避免熱傷害。 **本文摘自《常春月刊》448期** **本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/242/82275
胸口灼熱、喉嚨卡卡，胃食道逆流惹禍？6生活飲食技巧避免反覆發作

…、緩解症狀，特別適合經常外食的上班族。 **本文摘自《常春月刊》448期** **本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/82261
糖尿病病友嘴巴要hold住！10個控醣食材大公開，改善血糖吃這些啵棒

…。 **｜建議量：**當作配料使用。 **本文摘自《常春月刊》447期** **本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/33/82111
新冠肺炎臨床真相解密！癌友嚴重度與死亡率較一般人高3倍，專家談因應之道

…此和諧共存，愛護地球，此乃全人類之福。 **本文摘自《常春月刊》447期** **本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/29/82023
防疫在線！酒精、漂白水4種消毒產品別用錯，防疫物資重點整理

…正確使用消毒產品，就能做到有效的防疫。 **本文摘自《常春月刊》446期** **本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/81758
甲狀腺亢進、低下、結節，甲狀腺疾病多　80％患者是女性

…電鍋中，外鍋加半杯水，待開關跳起即可。 **本文摘自《常春月刊》446期** **※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/239/81661
「世紀病毒」武漢肺炎全球持續蔓延，面對疫情好焦慮？5對策有效緩解

…詢專線，可協助循序解決或後續轉介處理。 **本文摘自《常春月刊》446期** **※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/245/81608
抗癌吃對才有幫助！教你「E早蛋適熱」5大原則讓癌細胞止步

…成功機率才會高，患者要有信心堅持下去。 **本文摘自《常春月刊》445期** **※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/308/81501
口罩族悶出大危肌！你中了幾個？2重點讓你遠離口罩痘

…度爆表的N95口罩，否則恐怕更會致痘。 **本文摘自《常春月刊》445期** **※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/49/81426
慢性病患得武肺、流感，多重症且死亡風險高？自我保護防疫做好5件事

…可能，也就是不要同桌或近距離一起用餐。 **本文摘自《常春月刊》445期** **文章來源：※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/319/81284
新手媽媽看過來！哺乳知識Q＆A全方位告訴你，餵母乳5步驟非知不可

…安全的時間，媽媽們可以以此為儲存標準。 **本文摘自《常春月刊》444期** **本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/303/81212
瘦越快復胖也越快！體重一反彈，往後減肥更辛苦　小心養成「易胖難瘦體質」

…熱量過剩，才能讓體重維持在適當的範圍。 **本文摘自《常春月刊》444期** **文章來源：※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/197/81088