健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…如同正常人一般「均衡飲食」。 台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇表示,糖尿病患的飲食可依據自己的喜好來調整,只要依照均衡飲食的原則,利用各種不同食物…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111…出自時報出版《我是過敏專科醫生,也是過敏兒媽媽:從醫療方案到居家照護,一位醫生媽媽的抗敏實踐》一書**
http://www.top1health.cn/Article/24/81894…減重水分流失,體重下降並非甩肥肉** 台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇表示,短時間內快速減重的節食方法,在前幾天通常成效顯著,不僅體重會快速減輕,腰圍也小…
http://www.top1health.cn/Article/197/81088…水草莓,都各自擁有一群忠實的愛好者。 台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇指出,草莓含有豐富的維生素C、葉酸及花青素,槲皮素和兒茶素,與保護心血管及健康代謝息息相關,在201…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318**在身體還健康時就要討論對彼此最好的臨終準備事項!** 要是自己照顧的對象年紀越來越大,不光肉體上,就連精神上也會出現種種狀況。以我母親為例,要是受照顧者已經出現失智症和老人憂…
http://www.top1health.cn/Article/110/80607…人有相關醫療諮詢時可電話約診並持續追蹤,輔導腸造口病人及家屬居家照護。 隨著術前定位及造口裝置的持續進步與改善,只要病友學會如何照顧人工造口,正確使用人工造口袋及相關敷料,秉…
http://www.top1health.cn/Article/40/80652…是真的嗎?有一說,鼻竇炎的患者可以自行在家進行鼻腔沖洗,做為居家照護的輔助治療,陳鏘文醫師表示,大部份藉由等張生理食鹽水沖洗(少部份可使用高張生理食鹽水),在沖洗的過程中,能夠將鼻…
http://www.top1health.cn/Article/248/80387…免失眠、睡個好覺,就從吃對食物開始。 台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇表示,富含色胺酸GABA、Omega-3脂肪酸、維生素B6、維生素C、維生素D、鈣、…
http://www.top1health.cn/Article/76/78087…了最新的飲食營養攝取的癌症預防建議。 台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇,推薦以下10種高抗氧化、抗發炎、高抗癌功效的食物,並提供能夠攝取到最多抗癌營養成分…
http://www.top1health.cn/Article/261/77796…擔心照顧不好的壓力!希望本期專題報導的內容,可做為新手爸媽的居家照護指南,幫助早產寶寶平安健康長大。 **早產兒爸媽必修課.這些觀念一定要知道!** 國泰醫院新生兒…
http://www.top1health.cn/Article/236/76681…證據顯示可以提供部分幫忙。 除了藥物的使用,過敏原的防治在居家照護上也扮演極大的角色。最容易引起過敏的過敏原有:塵蟎、家塵、蟑螂、寵物毛髮(貓毛、狗毛)及黴菌…等,其中又以塵蟎的…
http://www.top1health.cn/Article/62/73781阿金嬤,89歲,先生、長女皆已過世,她有高血壓、心臟病、糖尿病、失智、關節退化,平常家人都帶阿金嬤到馬偕醫院去看醫生。她現住的七樓公寓有電梯,是自家住宅,阿金嬤有領身心障礙津貼三千…
http://www.top1health.cn/Article/110/71300…度收縮與失去彈性的問題,達到放鬆的效果。 **3.自我居家照護:**調整飲食,補充增生軟骨的營養素** 解決其他形成疼痛的間接因素,從營養、心理、環境層面下手,調整飲食、提…
http://www.top1health.cn/Article/238/68995…刻補充營養,能夠促進蛋白質合成高達3倍之多。台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示,運動後,應該補充3大營養素,包括:水、蛋白質、碳水化合物。 事實上,運動前、中、後,都應…
http://www.top1health.cn/Article/306/69031…問題相當嚴重。食品藥物管理署曾經針對65歲以上高用藥民眾提供居家照護,發現他們平均罹患3.5種慢性病。有位高齡的女性長者因為同時有三高疾病、腰痛、泌尿道感染,也為失眠所苦,每天得吃…
http://www.top1health.cn/Article/253/57780