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…尚未達到「高鈣」的定義。而且每餐逾7百卡熱量部份,擔心低年級小學生恐有熱量攝取過高的疑慮。 ![台北市教育局今年推出國小學童「高鈣午餐菜單」。(照片/台北市教育局提供)][…
http://www.top1health.cn/Article/248/28494…如果您常這樣做,小心猝死。 記得之前有新聞提到:「有位小學生在自動販賣機投幣,買了一瓶碳酸飲料直接開罐以口直接喝,喝不到半瓶後就趴在課桌上死掉了」,雖然只是偶發新聞事件,但卻…
http://www.top1health.cn/Article/145/28265…靠牆舉手伸展** 最簡單的全身伸展為「靠牆舉手伸展」。除了小學生舉手答「有!」現在真的很少人有機會將手垂直上舉。人類是兩隻腳行走的動物,隨著年紀的增長,背也就越駝,重心漸漸的往前…
http://www.top1health.cn/Article/145/27882… 課本、作業簿、樂器、實驗用具、安親班教材…,打開小學生的書包,東西總是裝得快要滿出來,重量更是驚人!如果書包材質過重,又缺乏減壓設計,恐將影響孩子的骨骼發育,導致長不高…
http://www.top1health.cn/Article/238/26250…種傷害,不僅白內障會來報到,也容易造成視網膜的病變,現在國內小學生,天天玩手機及使用3C產品,小小年紀就戴上眼鏡,越來越多四眼田雞。但國外卻有研究發現,小朋友每週戶外活動10~14…
http://www.top1health.cn/Article/197/25786…人常見的肝臟疾病,不只是中年人會有脂肪肝,現在連BMI超標的小學生,都有此困擾,到底脂肪肝需不需要定期檢查?該如何養生才能擺脫脂肪肝?俗稱「油包肝」的脂肪肝,難道是肝臟的外層被厚厚…
http://www.top1health.cn/Article/145/25635…取量,恐怕會影響孩子成長期的健康與發育。][77379] 小學生最聽老師的話了,記得我們家孩子讀小學回家吃飯時,就常常會問:「媽媽,我今天有吃到5份的蔬果嗎?」所謂一份蔬菜的量是…
http://www.top1health.cn/Article/304/25548…媽自己做出幫助孩子長高的玻璃罐沙拉! ![吳映蓉博士設計的小學生專屬玻璃罐沙拉,讓小朋友輕鬆擁有一罐美麗又健康的沙拉!(攝影/洪毓琪)][77273] 近年來,歐美民眾流行…
http://www.top1health.cn/Article/320/25507台北市市長柯文哲有意停辦臺北市政府小學生「免費每周喝鮮奶」的政策,改為1人1鈣片,以縮減市府預算,引發熱議。而前台北市市長郝龍斌在《公共電視》節目「老師您哪位?」影片中,關於「豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/248/25492…同個性的狗狗放在一塊兒,讓牠們自己「解決」,如同把老師請出國小學生的教室,讓孩子自己解決一樣,情況可能大亂,而且肯定會有受傷情事。 <!--more--> ![若讓狗狗…
http://www.top1health.cn/Article/246/25391…、行車環境不良和缺乏自行車安全教育等因素,造成57.6%國中小學生曾發生過自行車事故,且針對自行車受傷致命性最高的頭部,不到4成學童會戴安全帽保護。 ![根據調查,57.6%國中…
http://www.top1health.cn/Article/236/25390…6019] **兒童不吃早餐更易胖** 研究顯示,8%的小學生不吃早餐,反而吃一些垃圾食品,比如吃薯片、泡麵、巧克力和喝汽水。其實這樣不僅不會減肥,反而會增肥。 早餐為一…
http://www.top1health.cn/Article/305/25113…。 近期的日本《AERA with Kids》雜誌,針對國小學生考試粗心答題的毛病指出,其實不論是誰,都很可能在答題時,不小心粗心犯錯。父母面對這樣的狀況,如果只是想著:「孩子只…
http://www.top1health.cn/Article/212/23799…長高。至於睡眠時數,建議幼稚園兒童每天應睡滿11至13小時,小學生10至11小時,國高中生則為9至10小時。 睡得久也要兼顧睡眠品質,醫師提醒睡前4至6小時內不喝含咖啡因的飲…
http://www.top1health.cn/Article/22/23795…害孩子健康** 根據董氏基金會的調查發現,臺灣雖有8成的國小學生天天吃早餐,但卻有一半的人吃的早餐不夠健康,有54%的家長讓孩子以奶茶當作早餐,然而奶茶並不能取代牛奶,甚至含高量…
http://www.top1health.cn/Article/145/23702