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女性上班族久坐辦公室,加上缺乏運動,最擔心即是臀部肥肥嘟嘟又下垂,如何才能打擊屁屁多餘的脂肪,並且拯救肥肥扁扁的臀部?瑜珈老師唐幼馨特別設計以下4式瘦臀的動作,希望大家每天都動一動…
http://www.top1health.cn/Article/46/11824…骨折,女性1年之間死亡率高達15%,不可小覷。另也發現,許多女性上班族,寧願每日喝咖啡、茶,也不願意補鈣;事實上,骨密度T值小於-1在臨床上已被歸類為「骨流失」,相較骨骼健康的人,…
http://www.top1health.cn/Article/165/11792…活力旺盛。(圖片提供/統一萊萃美)][28931] 而針對女性上班族出現「長假症候群」,汪營養師建議,除了補充維生素B群之外,更需注意營養素-鐵的補充。鐵是參與紅血球的形成,構成…
http://www.top1health.cn/Article/80/11543…萎縮,而讓眼部顯得更加凹陷。][27768] 1名48歲的女性上班族,近來就因為皮膚鬆弛,導致原本即有的雙眼皮變成3層,有時看起來更像是4層,堆在眼皮上,造成眼睛看起來更加凹陷,…
http://www.top1health.cn/Article/43/11195…絡繹不絕。 **【六福客棧四面佛】** 據傳最受女性上班族喜愛的財神廟,是由六福客棧創辦人莊福於30多年前,從泰國曼谷四面佛廟分靈回國供奉的四面佛,目前位置在長春路上六…
http://www.top1health.cn/Article/120/10932…吃藥就行。唯有肝腸健康、代謝正常,才不會為經痛所苦。 ![女性上班族常因經期疼痛嚴重影響工作,中醫師建議,想要告別經痛,必須同時調養肝臟和胃腸。(攝影/黃志文)][26566] …
http://www.top1health.cn/Article/248/10819…患者,大約比平時多出2成,女性發生的機會又比男性多。 ![女性上班族壓力大,發生圓禿的機會比男性多,不經治療也會在幾個月內自行痊癒,但可能會復發。(攝影/黃志文)][25257]…
http://www.top1health.cn/Article/249/10418天氣驟降,小心「雞爪手」上身!30多歲的女鋼琴老師,近日常感覺小拇指關節痠痛,甚至外翻變形,前往醫院求診,經檢查確認為手指退化性關節炎。醫師表示,退化性關節炎是不可逆的疾病,建議平…
http://www.top1health.cn/Article/189/9797…恐增大腸癌機率,呼籲有便秘情況者一定要提高警覺。 ![一名女性上班族三餐都在超商解決,導致近3個星期沒排便。(攝影/黃志文)][22999] 日前三軍總醫院表示,不少瑜伽、太極…
http://www.top1health.cn/Article/30/9723…太累、空氣品質不佳,現在還要注意有可能是「乾眼症」作祟!一名女性上班族平時有戴隱形眼鏡習慣,在家長時間待在開著除溼機和電暖爐的環境,出現一直呵欠欠的情況,隔天醒來,甚至眼睛灼熱到睜…
http://www.top1health.cn/Article/67/9663…有可能導致嚴重掉髮,甚至從一頭長髮完全變成禿頭!一名30歲的女性上班族,多年來都有每年固定染髮的習慣,有一次染髮之後,突然覺得頭皮癢,之後開始出現掉髮,雖然經過治療,但是也無法抵擋…
http://www.top1health.cn/Article/267/9271…上,萬一未婚夫無法接受,不跟我結婚怎麼辦?」一名年僅26歲的女性上班族被醫師診斷出罹患乳癌,幾乎無法接受事實,在診間落淚哭訴。根據數據顯示,台灣乳癌患者有「年輕化」的趨勢,小於35…
http://www.top1health.cn/Article/107/8971…殺手。(攝影/黃志文)][19975] 一名年僅28歲黃姓女性上班族便有如此困擾,她說:「經常跟客戶約好見面,出門前為了遮掩前一天晚上加班熬夜留下的慘白黯沉臉色,不得不用彩妝拚命…
http://www.top1health.cn/Article/115/8896… 台北市立聯合醫院忠孝院區婦產科主任詹景全表示,許多時下都會女性上班族因工作和生活型態,私密處在秋冬季節出現泌尿道感染和陰道感染的比例不下於炎炎夏天,不過許多小資女卻常因忙碌工作或…
http://www.top1health.cn/Article/248/8829…般的雜質冒出來?牙齒出了什麼問題?」一名平時喜歡喝碳酸飲料的女性上班族至牙科門診求診,不禁為自己的口腔健康感到憂心。牙醫師表示,這是牙齒脫鈣的表現。如果再不治療,脫鈣久了之後,會有…
http://www.top1health.cn/Article/132/7912