女性上班族 | 搜尋結果

「女性上班族」搜尋結果

總共找到 141 筆符合關鍵字「女性上班族」的資料

上班族狂喝咖啡　4招遠離胃食道逆流

…或是冰品飲料，容易罹患胃食道逆流。1名30多歲從事金融業務的女性上班族，幾乎天天喝5杯以上咖啡，日前因腹部反覆疼痛而到醫院求診，經檢查確診為胃食道逆流，後接受建議改變飲食習慣，戒掉…
http://www.top1health.cn/Article/30/14681
蘋果型大屁股　零碎時間甩肉靠4招

…攝取過高又懶的運動，容易造成屁股變大變寬，這對很多上了年紀的女性上班族，或是生產過後的媽媽們都是很大困擾。基本上，屁股大與小其實跟飲食有很大的相關性，長時間坐在辦公室工作或…
http://www.top1health.cn/Article/167/14532
告別乾眼　養生茶飲滋肝補腎

乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告…
http://www.top1health.cn/Article/248/14509
孕婦狂爆痘　2道藥膳對抗頑痘

1名女性上班族Judy最近懷孕了，全家人都很開心，不過沒多久，平日光潔的臉龐突然冒出很多痘痘，讓一向愛漂亮的她感到非常困擾，到中醫診所養胎時特別要醫師幫忙調理肌膚。中醫師表示，孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/17/14037
改善經前症候群　吃維生素B群飲食　

…候群好發年齡在20∼ 40歲，尤其是近年來女性意識抬頭，許多女性上班族在職場上和男人一爭高下，身心壓力大，發生機率當然也就大大的升高。全球約有4億女性受到經前症候群的影響，…
http://www.top1health.cn/Article/284/13433
走路腳底痛　足弓塌陷非墊不可

…不遠，很容易腳底疼痛？」在骨科門診常會碰到一些婆婆媽媽，或是女性上班族抱怨有上述問題，感覺很困擾，又不敢隨便到坊間推拿，怕愈弄愈糟。其實，問題就出在腳底足弓塌陷內旋所致，如何才能「…
http://www.top1health.cn/Article/238/13367
啪！腳跟像被刀砍！阿基里斯腱斷裂

…撕裂，其實除了運動員容易發生此情況，還有長時間穿高跟鞋上班的女性上班族，以及平時不愛運動，到了周休六日拚命運動的「假日運動員」，都容易引發阿基里斯腱發炎，嚴重遭受外力甚至會斷裂，不…
http://www.top1health.cn/Article/238/13215
翹腳大NG！梨狀肌症候群拉警報

…（攝影／黃志文）][33122] 骨科醫師毛贊智表示，女性上班族坐在椅子上的時間很長，有時因為固定一個姿勢感覺不舒服，於是習慣翹腳來變換姿勢，還有的人喜歡雙腳盤坐在椅子上如打…
http://www.top1health.cn/Article/238/12910
經痛別吞止痛藥　益母草茶活血調經

…到的期間，小腹疼痛難耐，整日沒精打采，無法專心工作，甚至有的女性上班族必需請生理假在家休息，有的人會嘗試食用一些偏方緩解經痛，或是服用止痛藥，但是似乎沒有太大效果。中醫師建議，不妨…
http://www.top1health.cn/Article/258/12728
臀部痛那裡有問題？恐梨狀肌症候群

1名女性上班族小莉最近下班回家後，總覺得全身肌肉繃得又僵又硬。有一次正在辦公桌前趕報告時，突然覺得一側臀部痛得坐都坐不住，連帶同側的腿和足部也麻麻的。骨科醫師提醒，臀部疼痛有年輕化…
http://www.top1health.cn/Article/238/12115
冰棒美人黃景俐　誤把懷孕當感冒

「我不要當冰棒美人！」曾經在廣告中扮演OL，喊出不少女性上班族「手腳冰冷」的心聲，讓擁有知性氣質的模特兒黃景俐，成為網路上的熱門討論話題，且有著「冰棒名模」的稱號。然而…
http://www.top1health.cn/Article/251/11932
內衣繃太緊　肌肉缺氧腰痠背痛

女性上班族經常感覺腰痠背痛嗎？當心是穿錯內衣惹的禍！復健科醫師提醒，女性挑選內衣時應注意尺寸，避免為了擠出豐滿的感覺而穿太緊，造成身體血液循環不良、肌肉缺氧、局部萎縮，長期下來易導…
http://www.top1health.cn/Article/172/11906
打擊屁屁脂肪　瑜珈4式瘦臀縮腹

女性上班族久坐辦公室，加上缺乏運動，最擔心即是臀部肥肥嘟嘟又下垂，如何才能打擊屁屁多餘的脂肪，並且拯救肥肥扁扁的臀部？瑜珈老師唐幼馨特別設計以下4式瘦臀的動作，希望大家每天都動一動…
http://www.top1health.cn/Article/46/11824
打噴嚏竟腰椎骨折　缺鈣潛藏危機

…骨折，女性1年之間死亡率高達15%，不可小覷。另也發現，許多女性上班族，寧願每日喝咖啡、茶，也不願意補鈣；事實上，骨密度T值小於-1在臨床上已被歸類為「骨流失」，相較骨骼健康的人，…
http://www.top1health.cn/Article/165/11792
年後長假症候群　補充B群鐵鋅改善

…活力旺盛。（圖片提供／統一萊萃美）][28931] 而針對女性上班族出現「長假症候群」，汪營養師建議，除了補充維生素B群之外，更需注意營養素-鐵的補充。鐵是參與紅血球的形成，構成…
http://www.top1health.cn/Article/80/11543