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…到的期间,小腹疼痛难耐,整日没精打采,无法专心工作,甚至有的女性上班族必需请生理假在家休息,有的人会尝试食用一些偏方缓解经痛,或是服用止痛药,但是似乎没有太大效果。中医师建议,不妨…
http://www.top1health.cn/Article/258/127281名女性上班族小莉最近下班回家后,总觉得全身肌肉绷得又僵又硬。有一次正在办公桌前赶报告时,突然觉得一侧臀部痛得坐都坐不住,连带同侧的腿和足部也麻麻的。骨科医师提醒,臀部疼痛有年轻化…
http://www.top1health.cn/Article/238/12115「我不要当冰棒美人!」曾经在广告中扮演OL,喊出不少女性上班族「手脚冰冷」的心声,让拥有知性气质的模特儿黄景俐,成为网路上的热门讨论话题,且有着「冰棒名模」的称号。 然而…
http://www.top1health.cn/Article/251/11932女性上班族经常感觉腰酸背痛吗?当心是穿错内衣惹的祸!复健科医师提醒,女性挑选内衣时应注意尺寸,避免为了挤出丰满的感觉而穿太紧,造成身体血液循环不良、肌肉缺氧、局部萎缩,长期下来易导…
http://www.top1health.cn/Article/172/11906女性上班族久坐办公室,加上缺乏运动,最担心即是臀部肥肥嘟嘟又下垂,如何才能打击屁屁多余的脂肪,并且拯救肥肥扁扁的臀部?瑜珈老师唐幼馨特别设计以下4式瘦臀的动作,希望大家每天都动一动…
http://www.top1health.cn/Article/46/11824…骨折,女性1年之间死亡率高达15%,不可小觑。另也发现,许多女性上班族,宁愿每日喝咖啡、茶,也不愿意补钙;事实上,骨密度T值小于-1在临床上已被归类为「骨流失」,相较骨骼健康的人,…
http://www.top1health.cn/Article/165/11792…活力旺盛。(图片提供/统一莱萃美)][28931] 而针对女性上班族出现「长假症候群」,汪营养师建议,除了补充维生素B群之外,更需注意营养素-铁的补充。铁是参与红血球的形成,构成…
http://www.top1health.cn/Article/80/11543…萎缩,而让眼部显得更加凹陷。][27768] 1名48岁的女性上班族,近来就因为皮肤松弛,导致原本即有的双眼皮变成3层,有时看起来更像是4层,堆在眼皮上,造成眼睛看起来更加凹陷,…
http://www.top1health.cn/Article/43/11195…络绎不绝。 **【六福客栈四面佛】** 据传最受女性上班族喜爱的财神庙,是由六福客栈创办人庄福于30多年前,从泰国曼谷四面佛庙分灵回国供奉的四面佛,目前位置在长春路上六…
http://www.top1health.cn/Article/120/10932…吃药就行。唯有肝肠健康、代谢正常,才不会为经痛所苦。 ![女性上班族常因经期疼痛严重影响工作,中医师建议,想要告别经痛,必须同时调养肝脏和胃肠。(摄影/黄志文)][26566] …
http://www.top1health.cn/Article/248/10819…患者,大约比平时多出2成,女性发生的机会又比男性多。 ![女性上班族压力大,发生圆秃的机会比男性多,不经治疗也会在几个月内自行痊愈,但可能会复发。(摄影/黄志文)][25257]…
http://www.top1health.cn/Article/249/10418天气骤降,小心「鸡爪手」上身!30多岁的女钢琴老师,近日常感觉小拇指关节酸痛,甚至外翻变形,前往医院求诊,经检查确认为手指退化性关节炎。医师表示,退化性关节炎是不可逆的疾病,建议平…
http://www.top1health.cn/Article/189/9797…恐增大肠癌机率,呼吁有便秘情况者一定要提高警觉。 ![一名女性上班族三餐都在超商解决,导致近3个星期没排便。(摄影/黄志文)][22999] 日前三军总医院表示,不少瑜伽、太极…
http://www.top1health.cn/Article/30/9723…太累、空气品质不佳,现在还要注意有可能是「干眼症」作祟!一名女性上班族平时有戴隐形眼镜习惯,在家长时间待在开着除湿机和电暖炉的环境,出现一直呵欠欠的情况,隔天醒来,甚至眼睛灼热到睁…
http://www.top1health.cn/Article/67/9663…有可能导致严重掉发,甚至从一头长发完全变成秃头!一名30岁的女性上班族,多年来都有每年固定染发的习惯,有一次染发之后,突然觉得头皮痒,之后开始出现掉发,虽然经过治疗,但是也无法抵挡…
http://www.top1health.cn/Article/267/9271