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…與紫米等) 取代精緻穀類喔! 每個人一天當中有三次改變命運的機會,分別是早餐、午餐與晚餐。為了更美好的明天與更健康的自己,讓我們從下一餐起開始一點小改變吧!
http://www.top1health.cn/Article/320/71474…化基督教醫院醫療長、胸腔內科專科醫師林慶雄,分享一個成功逆轉命運的第四期肺癌個案。1名剛退休的公務人員是,平時熱愛運動,確定罹患肺癌後,身邊的親朋好友紛紛提供建議,讓他反覆思量3個…
http://www.top1health.cn/Article/310/71333…血流變少而影響傷口癒合,甚至增加感染、壞死,最終演變成截肢的命運。 ![][209745] 強烈建議糖尿病患者平時就要多注意雙腳、重視足部的變化,不能等神經或血管病變出現時…
http://www.top1health.cn/Article/33/70133…絕不可忽略任何一個小小的傷口。大部分因為糖尿病足而導致截肢的命運,問題常從忽略小傷口開始。」 「好啦,要說服我吃抗生素,也不用恐嚇我說要截肢。」 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/33/69097…體也能確實感受到不適。所以,能否察覺到「哪裡不對勁」,是決定命運的關鍵。 不希望依賴藥物的人,不能將身體釋放的訊息以一句「上了年紀」輕輕帶過,應該立即採取行動,主動積極地追查…
http://www.top1health.cn/Article/28/69092「要活就要動」,為了身體健康,不僅年輕人要運動,上了年紀的人更需要多運動,尤其是加強伸展與肌力訓練,但是如果運動沒做好防護的話,很容易發生運動傷害,究竟應如何做好防護再運動,才會沒…
http://www.top1health.cn/Article/306/69031…化壓力為助力,而非阻力。][134075] **機會與命運!壓力調適3階段,每次選擇都是關鍵** 那麼,到底怎樣的抗壓力算好,怎樣算不好呢?其實沒有實際的定義,但陳嬿伊…
http://www.top1health.cn/Article/74/57241…頻繁掉髮,可能是「火氣大」造成的,是真的嗎?要擺脫一直掉髮的命運,有一些食物像是黑豆、黑芝麻、蘆筍、麥門冬等,都是有助養髮的必需營養,能讓頭髮健康。 **掉髮與體「熱…
http://www.top1health.cn/Article/267/57751…較容易堆積腹部脂肪,若不及早管控,恐難逃褲子L變XL大尺碼的命運。 **守護健康和幸福人生 定期量腰圍和血壓** 對此,千禧之愛健康基金會呼籲輕熟年男女養成及早控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/60330…增多的窘況發生。 若未加以調理、改善,恐難逃反覆感染的命運。這時適度飲用四神湯,不但能健運脾胃有效地排除體內濕氣,更有利提升私密處免疫力、對抗病菌威脅。 **好處3/緩…
http://www.top1health.cn/Article/239/58245…腎臟病變,幸好後來依照醫師指示調整飲食與運動,奇蹟似擺脫洗腎命運。 ![蛋白尿是指每天尿中的蛋白量超過150毫克。一旦報告顯示蛋白尿的數值是「1+」,便達到臨床上蛋白尿的定義。]…
http://www.top1health.cn/Article/240/58207…己所失去的人再也不會回來,在你的內心,你覺得孤獨就是你的一生命運。你很難相信別人會留在你身邊, 就算他們只是暫時離開,你也不相信之後他們會回來。 一般多數人不會因…
http://www.top1health.cn/Article/262/58140俗諺:「女人的命運,頭髮來改變」。中醫認為,狂掉髮、冒白髮,可能是「腎虛、血虛」,建議應多吃黑色食物「入腎氣」,如黑木耳、黑芝麻、黑豆,或是生理期結束後,適量補充紅棗、枸杞「補益精…
http://www.top1health.cn/Article/80/58088…肝,戰勝C肝才能避免走入肝病三部曲即慢性肝炎、肝硬化、肝癌的命運。隨著C肝藥物的進步,揮別C肝不再是夢。根據台北榮總醫院最新C肝口服藥臨床治療成果發現,253名病患接受C肝全口服藥…
http://www.top1health.cn/Article/30/57928…感就越低。 當出現射精無力該怎麼辦?難道只能向命運投降嗎?以下建議的方法,或許可以讓你力挽狂瀾: **恥骨尾骨肌的鍛鍊 提高射精力度** 有射精無力的現象,最好及…
http://www.top1health.cn/Article/262/57816