反式脂肪酸 | 搜尋結果

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「反式脂肪酸」搜尋結果

總共找到 147 筆符合關鍵字「反式脂肪酸」的資料

預防心血管疾病，你選對油了嗎？

…僅7%左右，不飽和脂肪酸含量則高達90%以上，且油脂中不含有反式脂肪酸和膽固醇等物質，對心腦血管疾病具有保護作用。菜籽油中的ω-3脂肪酸，還可以降低血液裡飽和脂肪酸的含量，從而預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768
奶茶熱量＝1碗飯　別碰4大地雷！

…的罪狀。 **細數奶茶的4大罪狀** **罪狀一：反式脂肪酸的危害大** 奶精主要是植脂乳做成的，它在製作過程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各種添加劑混…
http://www.top1health.cn/Article/248/23527
10大垃圾食物　孕期能避就避

…糕餅標榜「植物性奶油」（或氫化奶油），事實上即人造奶油，多含反式脂肪酸，對健康易產生威脅（如心血管）。 **垃圾食物5／碳酸類** **【常見食物】可樂、蘇打水、沙士、汽水等飲…
http://www.top1health.cn/Article/17/22865
堅果之王核桃　增活力更青春

…肪飲食，例如肥肉、豬皮、雞皮、鴨皮、油炸食物與動物內臟，還有反式脂肪酸高的氫化油脂，以及糖份較高的糕餅和西點，都應該盡量避免。  ![核桃含有多酚，也稱…
http://www.top1health.cn/Article/28/22423
吃的健康嗎？揪出人造奶油真面目

…地雷。 **人造奶油為植物性奶油又或稱之為酥油　含人工反式脂肪酸** 人造奶油大多是用植物性油脂製造，而不是用純牛奶製成，除此之外更透過複雜的混合油脂、色素、香料、防腐劑等…
http://www.top1health.cn/Article/248/22421
世紀的奶油戰爭，天然戰勝人造!

…脂肪商品進行販售，台灣也自2008年起，要求食品包裝上需標示反式脂肪酸的含量。但若每100公克的食品中，反式脂肪酸含量小於0.3克，則包裝可標示為0，其實食用「零反式脂肪酸」的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/22318
豆腐摻工業石膏？3招辨火鍋料真假

…化，導致腎臟病惡化，增加心血管等慢性疾病的風險，堪稱「另類的反式脂肪酸」，將成為健康殺手。
http://www.top1health.cn/Article/248/21990
甜蜜藏殺機！愛吃甜食降低記憶力

…是忍不住想吃一點餅乾蛋糕嗎？甜食中隱藏著有「健康殺手」惡名的反式脂肪酸，過量攝取不僅「傷心」，提高心血管風險，有國外最新研究顯示，反式脂肪酸也會「傷腦」，降低記憶力，甚至危害到壯年…
http://www.top1health.cn/Article/320/22040
女人別太落漆！全面抗痕綻放美麗

…不二法門。除了不要吸菸、喝酒之外，並要注意飲食均衡、減少食用反式脂肪酸(油炸食物)，多吃含抗氧化物的食物，例如富含維生素C的草莓、芭樂、檸檬；還有多攝取含維生素E的堅果，或含胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/249/20362
反式脂肪別碰！影響記憶大腦易當機

提到健康殺手，就會聯想到飲食中無所不在的「反式脂肪」，也稱為反式脂肪酸，大家熟知過量攝取反式脂肪，除了容易在腹部積累，導致肥胖，會使體內好膽固醇含量下降，引發冠心病，甚至會減少男性…
http://www.top1health.cn/Article/31/20120
不吃海鮮膽固醇反升？反式脂肪揪兇

…，營養不均衡、食用大量高油脂食物有關，在不斷攝取飽和脂肪酸、反式脂肪酸含量高食物的飲食內容下，膽固醇當然不降反升。 **食用海鮮宜適度　去頭去卵降膽固醇** 何一成醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/20170
吃對脂肪酸！大腦健康不老化

…脂肪酸＞omaga6脂肪酸＞單不飽和脂肪酸＞多不飽和脂肪酸＞反式脂肪酸。omaga3脂肪酸能夠讓神經細胞之間的物質傳遞更加順暢，進而打造更健康活力的大腦，包括DHA、ALA、α亞麻…
http://www.top1health.cn/Article/320/20071
就愛烤奶油金針菇？當心反式脂肪酸

…及色素後，其風味、樣貌實與真奶油無異。經過研究證實，反式脂肪酸在人體是完全不被接受的，所以會導致體內生理功能出現多重障礙，美國食品藥物管理局也在2013年將人造反式脂肪列為…
http://www.top1health.cn/Article/141/19998
斷捨離新食尚！營養教父輕生活秘訣

…養博士建議，盡量少吃油炸食物，並選擇不使用氫化植物油、未檢出反式脂肪酸的產品，就不必太擔心吃進不好的反式脂肪酸。][62531] 到底國人有哪一些錯誤的飲食習慣？臺北醫學大學保健…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767
留住記憶！防失智全穀類當主食

…調用油，多選單元不飽和脂肪酸（如橄欖油苦茶油等），少用飽和或反式脂肪酸油脂。還有以魚類、黃豆製品、白肉取代紅肉，特別是每週至少2至3次深海魚類，天天不同顏色蔬果，每天1至2…
http://www.top1health.cn/Article/253/18934

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