停下 | 搜尋結果 | 華人健康網

「停下」搜尋結果

總共找到 296 筆符合關鍵字「停下」的資料

眼皮跳不停，哪裡有毛病？甲狀腺亢進這6種人恐怍怪

…住了，大可不必擔心；不過，如果是眼皮一跳長達幾個月，沒有辦法停下來，代表什麼健康警訊呢？中醫師表示，甲狀腺亢進、低鈉血症、肌無力症等患者必需特別小心，另外，也推荐喝「山藥粥」增強抵…
http://www.top1health.cn/Article/258/68884
爬山別傷膝蓋！醫師分享4原則，減少疲勞、不易受傷

…、每3小時休息20分鐘為原則，感到疲累不堪或氣喘吁吁時，也要停下來歇口氣；半途或就寢時若感覺肌肉痠痛，也可適度服用一些普拿疼，畢竟能安全自力下山是第一優先考量。再說，悠悠哉哉地走，…
http://www.top1health.cn/Article/248/68892
堅定信念，女人都能綻放價值

…在家庭與工作之間奔波，鮮少擁有專屬「自己」的時間，更別提暫時停下腳步，好好安排時間運動了。近幾年的報章雜誌、網路文章再再提醒著我們「想活得更自在就要運動」的道理，妳或許…
http://www.top1health.cn/Article/250/66764
老是把愛推開？做對這8件事，自在享受親密關係

…對象雀躍不已，卻突然閃過一個直覺，認定這個人不適合你，這時請停下來想一想，這是不是疏離戰術？你開始注意到伴侶的小瑕疵，是不是因為逃避型依附系統想讓你後退一步？提醒自己，你的想法並不…
http://www.top1health.cn/Article/262/63537
「鬼門開」動刀心驚驚～抱膝靠胸2招，遠離腰椎滑脫

…後側，常常在走一小段路之後，雙腳會產生抽痛、麻木感，被迫需要停下來休息才能再繼續走，讓老婦人飽受下背痛困擾。後經診斷是腰椎第4、5節間的腰椎滑脫，原本醫師建議她手術治療，但…
http://www.top1health.cn/Article/307/61500
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…以36下為1個起點，1次拍不到36下的人，也不要勉強，累了就停下來，但每天要增加一點，直到拍打自如，舒服愉快。
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
肺炎鏈球菌感染之生活照護

…上述模式再拍另外一側。 6. 拍痰時如果病患感覺不適應立即停下。 7. 視情況而定，一天建議拍痰次數至少約3-4次，飯前飯後一小時不可拍痰。 **嬰幼兒的拍痰步驟** …
http://www.top1health.cn/Article/248/57119
帕金森氏症讓柯賜海流淚了〜中醫解方：2蔬果汁健腦

「抗議天王」柯賜海罹患帕金森氏症15年，消瘦模樣令人訝異。中醫師指出，帕金森氏症中醫屬於「顫證」範疇，「行氣」是中醫治療原則，多活動筋骨，及按摩足三里穴位，或用「健腦抗顫」中藥蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/320/58176
日常生活做對5個小改變　有助加速運動成效！

…間往返健身房運動嗎？又或者想慢跑卻發現下雨只好作罷？結果一但停下來，再開始又更困難了？現在把小茶几或收納櫃推開，清出一小塊空地，鋪上瑜珈墊來「串流運動」吧！串流運動指的就是已經熱門…
http://www.top1health.cn/Article/101/58151
想跟孩子和平相處、提升親子互動？這3溝通技巧是關鍵

…的言語，這些言語會在彼此之間產生不愉快的交互影響作用。「立刻停下來，不准哭」、「不要找藉口」、「不可以弄得亂七八糟」…大人經常會在焦慮的當下隨口說出這些話，但是用這些否定的語言不但…
http://www.top1health.cn/Article/251/58031
揠苗助長，還是提前扎根？學齡前英語教育行不行？

…的，如果妳聽不懂媽咪說的任何一個段落的英文故事，媽咪可以馬上停下來為妳解釋。 2.善用女兒的喜好，耐心地互相協調與鼓勵。貞慧老師說，當時，她也知道女兒特別喜歡聽她念哪幾本中文…
http://www.top1health.cn/Article/251/57994
不讓他死比較好？植物人家屬的深刻告白

…一天不想她。請為我們所有的人祈禱。我停下來，沉浸於他人的故事，他人的愛，思索當中的意義，與我之間的共鳴。我很好奇當初從加護病房前往家屬過夜房的我，恍恍惚惚走…
http://www.top1health.cn/Article/145/57857
你是便利貼男女嗎？無法拒絕別人，缺乏心理界限與這6原因有關

…能說出我想說的，而且不傷害他人也不被傷害呢？現在，讓我們一起停下來感受自己。也許，你會有不同的答案。 **本文出自遠流出版《關係界限：解決人際、愛情、父母的情感糾結症》** …
http://www.top1health.cn/Article/318/57842
皮膚過敏發癢找不出原因？先試試戒除堅果2週

…節開始痛了起來，很擔心！不曉得是不是藥的關係？所以昨天我把藥停下來，不敢吃了。」遇到這種情況，依我多年的經驗是馬上詢問患者最近是否有攝取堅果？若沒有就從起司照順序問下去。結…
http://www.top1health.cn/Article/49/57774
努力＝幸福？小心「努力感」是扼殺成功的元凶

…注意力更集中，工作效率更高。一般人都會在工作兩個小時以後開始停下手裡的工作去休息，休息時間大約在十到十五分鐘。世界上只有很少的人可以連續幾個小時保持高度集中的注意力。實際上，與每小…
http://www.top1health.cn/Article/318/57639