健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…乳糖會去刺激腸道蠕動,惡化腹瀉情形。腹瀉時也建議可以食用以下保健食品: **【緩解腹瀉3大保健食品】:** **1.鋅補充劑:** 近期研究發現,鋅缺乏與 COVID-1…
http://www.top1health.cn/Article/407/89363…婦女,可說是另一種選擇。也有些人選擇含有植物性荷爾蒙萃取物的保健食品,針對這個部分,建議民眾要確認萃取物的來源、產地、含量等,購買及使用上建議選擇有信譽的商家,避免產生標示物與內容…
http://www.top1health.cn/Article/234/89295…以利排汗排毒 8.少吃加工食品、油炸物和甜食 9.藥品、保健食品不宜過量 10.多吃大豆類食物,如:黃豆、毛豆等 小編貼心提醒:塑化劑幾乎無所不在,台灣人接觸更是頻繁,…
http://www.top1health.cn/Article/248/89268…所以聽信偏方,拚命大進補,或是担心飲食營養攝取不足,而大量吞保健食品,就怕自己抵抗力太差,免疫落人後。馬尚榮藥師表示,其實,免疫力不是愈強愈好,過強反而可能演變成「免疫風暴」,傷害…
http://www.top1health.cn/Article/407/89089…道路上需要更多的體力,坊間傳說,癌症患者需要多吃魚油、花青素保健食品,甚至要多進補,喝雞湯與喝滴雞精能幫助增加體力。到底癌症患者真的需要這些食品嗎?對癌症病患是好的嗎?來聽看看營養…
http://www.top1health.cn/Article/319/89075…隔離或居家照護期間有許多必備物資,其中除了日常生活用品之外,保健食品也成為必備清單,但是琳琅滿目的防護用品當中,應該選擇哪一些可以提升保護力呢?夏子雯營養師表示,以下有6大營養補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/89054…株具有過敏調節的功效,如:副乾酪乳酸桿菌等,這些菌株也可以在保健食品或飲品看到。另外,魚油中含有豐富的DHA與EPA,這些脂肪在體內會代謝成具有特定抗發炎,減少過敏作用的前列腺素與…
http://www.top1health.cn/Article/248/88927…A就能緩解或預防上述疾病的發生。 **我適合吃GABA保健食品/營養補充品嗎?** 市面上已有不少含GABA的保健食品,聲稱可以緩和情緒、放鬆等抗壓功效,甚至有些和褪黑激素…
http://www.top1health.cn/Article/320/88871…得。 至於為什麼會缺貨?陳時中表示,因為很多人把他當作保健食品,試圖來吃看看,事實上,清冠一號我們通過的並不是保健食品,而是處方箋,必須經過處方取得,否則就會變成需要的人拿不…
http://www.top1health.cn/Article/407/88851…適合的食物例如:酪梨、堅果飲、堅果棒等。 **4.補充營養保健食品:** 必要時可補充維生素B群,有助於維持能量代謝;另外補充維生素C具有抗氧化作用,修復呼吸道黏膜。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/88750…復自由基帶給皮膚的傷害。 如果覺得光靠飲食不夠,想藉由保健食品來補充,也可選用維生素C、熊果素及穀胱甘肽,同樣具有抗氧化的作用,減少黑斑生成。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/249/88634…罹患心血管疾病的風險。如果想要進一步補充濃度較高的植物雌激素保健食品,最好還是在醫師的建議下再行服用,比較安全。 **3.荷爾蒙補充療法** 若荷爾蒙流失程度較嚴重,也可…
http://www.top1health.cn/Article/248/88525…為目標,而是想要挑戰自己的極限,於是因應這樣的浪潮,食用運動保健食品成為熱門趨勢,也不僅只為了瘦身,甩開體脂肪,而是追求能幫助恢復避免「鐵腿」、增加肌力與爆發力、延長運動時間等目標…
http://www.top1health.cn/Article/248/88350…代人使用3C產品時間增加,日用眼時數逾10.7小時,經常購買保健食品保護眼睛,包括葉黃素、原花青素和花青素、維生素A等,但是並不清楚每日到底應該攝取多少劑量才足夠?眼科醫師提醒,適…
http://www.top1health.cn/Article/248/88345許多不飽和脂肪酸對於寶寶在生長發育方面,有很大的益處,許多研究發現,長鏈多元不飽和脂肪酸(像是 DHA),對於嬰幼兒的智能發展,以及良好的視覺發育,都有關鍵性的影響,對於健康及慢性…
http://www.top1health.cn/Article/145/88269