…後的生長發育也很好。 ![經痛期間,也可透過熱敷下腹,或穴位按摩的方式,來短暫舒緩不適。][185032] **當歸芍藥散適用調經 比四物湯效果更為全面** …
http://www.top1health.cn/Article/80/77877…巾溫敷,或將雙手搓熱再輕放在眼睛上,或是輕輕地適度進行眼周穴位按摩,都是能放鬆眼睛肌肉、促進血液循環的好選擇。 ![賴睿昕中醫師指出,網友們可以試著從適度輕壓眼眶四周,分別由三點…
http://www.top1health.cn/Article/239/78070…瀉、便祕。因此,適度透過食療,像是玫瑰山楂消脂湯、降低體脂穴位按摩,有助改善肥胖,以及止瀉鮮魚湯能緩解瀉、便祕,都是不錯的保健良方。 ![][174866] **中年發…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486…完美S線,平時還要重視乳房的保健。以下推荐防乳癌茶飲與乳腺穴位按摩: **★防乳癌茶飲** **【補氣散结茶】** **材料:**黃耆5錢、蒲公英3錢、丹參3錢、瓜蔞仁2…
http://www.top1health.cn/Article/320/77998…*【泌尿系統保健4穴位】:** 此外,民眾在家也可以搭配穴位按摩,進行泌尿系統的保健,包括太谿、足三里、三陰交等穴位,來提升泌尿系統的能量。至於因壓力緊張使尿禁症狀明顯增加者,則…
http://www.top1health.cn/Article/248/77983…助理氣和胃、消積化滯,就是不錯的輔助舒緩方式。 除了穴位按摩外,《本草綱目》與《本草經疏》中也曾提到,茶能滌腸胃垢膩、下氣消食。簡單來說,就是適度喝茶有利於食物消化、消除腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/239/77944… **避免胃腸積熱、痘痘叢生 中醫推烤肉搭決明山楂茶+穴位按摩** 除了告訴大家如何健康烤肉的小技巧外,康涵菁中醫師也特別推薦民眾,不妨可在準備烤肉前,跟著下列步驟,自製一款…
http://www.top1health.cn/Article/239/77927…絲竹空」、「太陽」。 **舒緩飛蚊症不適!不只熱敷+穴位按摩,養成這些好習慣更加分** 至於民眾日常保養,則會建議患者在高度使用眼睛的狀況下,可以利用閒暇時間依次按摩上述提…
http://www.top1health.cn/Article/239/77868你也有這樣的困擾嗎?耳朵老是嗡嗡作響、彷彿有人在耳邊低語?中醫師表示,耳鳴不只是熟齡族的專利,想要改善耳鳴問題,首先要先釐清耳鳴聲屬於哪一類型,是時輕時重的風吹聲,還是綿綿不絕的蟬…
http://www.top1health.cn/Article/132/77839…,更容易造成心血管疾病的發生。 **秘訣5/穴位按摩:** 不光從飲食下功夫,想要改善體內濕氣重的問題,適度進行穴位按摩,來刺激氣血循環,也是幫助祛除濕氣的好方法:…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813…對民眾常有的腕部、膝部、腳踝等關節疼痛問題,各自推薦合適的穴位按摩,適度揉按有助於舒緩腫脹、疼痛不適。若能同時配合熱敷、泡腳,洗衣、煮飯時少碰冷水的習慣,都是很好的自我保健方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/76657**不到2分鐘或忽然射出,就算早!** 男性在性交過程中,若無法控制射精、無法預期射精,或女性尚未滿足時射精,即稱「早洩」。 很多男性患者對此定義不太服氣,會問:「…
http://www.top1health.cn/Article/239/76665類風濕性關節炎是一種侵犯關節的疾病,會導致關節局部疼痛、腫脹和僵硬。如果一側膝部或手部罹患了類風濕性關節炎,通常另一側的膝部和手部也會罹患。這種疾病通常可以同時侵犯多個關節,也可以…
http://www.top1health.cn/Article/260/76554… **紅斑性狼瘡全身燥熱怎解?中醫推自製絲瓜薏仁水+穴位按摩保養** 除了分享中醫是怎麼看待紅斑性狼瘡,康涵菁中醫師也針對這類病友常有的身體燥熱、發紅症狀,提出適合的居家調…
http://www.top1health.cn/Article/239/75502…醫師表示,當患者出現心悸、胸悶,以及心律過快時,可自行操作穴位按摩舒緩法,以下有3個穴位提供給甲亢病友做為日常保健參考: **★神門穴:**手掌與手腕交界處橫紋,靠小指那側的…
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