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…滾演唱會等,很容易消耗體力,就別排進行程了吧! **【交通工具】** **◎騎腳踏車** 到了懷孕後期,肚子會一下就變大,很容易因為身體不平衡而跌倒,因此在這個時候就不要…
http://www.top1health.cn/Article/17/44525隨著交通工具的進步及全球化的發展,出國旅遊人次年年增加,目的也趨於多樣化,例如從事人道救援或是當海外志工等等。國際旅遊具有一定程度的健康風險,與旅行的地區、內容和旅遊者本身狀況有關…
http://www.top1health.cn/Article/240/40245「公車上大呼小叫」、「走累了鬧彆扭討抱抱」、「在餐廳到處亂跑坐不住」…等狀況,是否時常上演在你與孩子外出的情境中呢?懵懂的孩子不僅對公共場所的禮儀認知有限,甚至對於可能發生的危險也…
http://www.top1health.cn/Article/251/40159…環,也可以鍛鍊腿部和腳關節;如果不想特地找地方騎,上班通勤的交通工具改成youbike也是好方法喔! 【室內系列】陽光好毒辣,白嫩嫩的肌膚好怕曬?不喜歡古銅色肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/250/38234… 最主要常見懷孕初期的媽媽,因肚子隆起不明顯,以致搭乘大眾交通工具乘坐博愛座備感壓力,或者民眾不確定肚子隆起是否孕婦,擔心讓座造成彼此尷尬,所以衛生局特別製作好孕標章,讓民眾容易…
http://www.top1health.cn/Article/324/38265…*七人座大空間 一家老小舒適出遊** 既然車子是旅遊的重要交通工具,乘坐的舒適感和安全性,絕對是馬虎不得。想載滿一家老小,建議可以選擇7人座的車型,空間寬敞、座椅加大,給家人一個…
http://www.top1health.cn/Article/318/37827…車外出的朋友,可適度改成走路;至於都搭計程車的人,則改搭大眾交通工具,稍微習慣了之後,就可以用稍微快一點的速度,每天走路30分鐘左右,就是很好的運動方式。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/167/37619…駕駛汽車的通勤族相比,通勤方式為走路、騎腳踏車或搭乘大眾運輸交通工具的組別,其平均體脂肪較少且身體質量指數較低。 其中差異最顯著的方式為騎腳踏車,結果顯示以腳踏車作為通勤交通…
http://www.top1health.cn/Article/248/37413…較佳,比晚上騎自行車的效果來得更好。 2.以腳踏車作為短程交通工具,環保又健康。
http://www.top1health.cn/Article/250/37113…藥物。生病時在家休養,盡量不上班、不上課,並避免搭乘大眾運輸交通工具。 **7.注意飲食均衡、適當運動及休息**,增強抵抗力,以維護身體健康。
http://www.top1health.cn/Article/240/36671…在狹隘的空間容易形成深部靜脈栓塞,因此應該以飛機火車輪船各種交通工具,比較寬敞舒適。 「經濟艙症候群」,就是指孕婦在搭飛機長途都沒有走動,一到目的地站起來,結果深部靜脈栓塞,…
http://www.top1health.cn/Article/234/34313…。 8.烹調可以多使用些「辛香料」。 9.搭乘大眾運輸交通工具,請記得戴口罩避免被傳染感冒。 10.有任何身體不適,請盡快就醫。
http://www.top1health.cn/Article/101/34330…島素的敏感度,讓胰島素發揮更好的效能,像是上下班時,改搭大眾交通工具,走路到公車站、捷運站或是提早一到兩站下車走回家,走到會喘、微微流汗,就能每天額外增加運動量,很適合沒時間上健身…
http://www.top1health.cn/Article/101/34165…現代人生活上不可或缺的工具,無論在家中、餐廳、路邊,或是搭乘交通工具時,隨時隨地都可以看見人們在使用手機。或許是使用頻率過高,關於手機電磁波致癌的傳言更是層出不窮,電磁波真的會致癌…
http://www.top1health.cn/Article/302/32686…,台灣目前的空氣污染非常嚴重,無論是大、小工廠所造成的污染、交通工具所排放的廢氣,或是來自大陸的沙塵暴,都會增加癌症和過敏性疾病的發作機率。降低生病風險,除了要督促工廠改善空氣品質…
http://www.top1health.cn/Article/132/29750