…而更进阶的生活功能则包括:是否能打电话、开(骑)车或搭乘大众交通工具、购物、准备餐食、打扫住家、是否能适当服药以及处理金钱(理财)等。以上两种日常生活的评估常用于医护人员对于长者是…
http://www.top1health.cn/Article/307/46723…重量较轻,收合较方便,适合妈妈单独操作使用,若推宝宝乘坐大众交通工具会比较适合,但缺点是乘坐空间较小,宝宝可能无法完全平躺,对于新生儿就不太适合,等宝宝自己坐较稳时乘坐会比较适合;…
http://www.top1health.cn/Article/248/43489…滚演唱会等,很容易消耗体力,就别排进行程了吧! **【交通工具】** **◎骑脚踏车** 到了怀孕后期,肚子会一下就变大,很容易因为身体不平衡而跌倒,因此在这个时候就不要…
http://www.top1health.cn/Article/17/44525随着交通工具的进步及全球化的发展,出国旅游人次年年增加,目的也趋于多样化,例如从事人道救援或是当海外志工等等。国际旅游具有一定程度的健康风险,与旅行的地区、内容和旅游者本身状况有关…
http://www.top1health.cn/Article/240/40245「公车上大呼小叫」、「走累了闹别扭讨抱抱」、「在餐厅到处乱跑坐不住」…等状况,是否时常上演在你与孩子外出的情境中呢?懵懂的孩子不仅对公共场所的礼仪认知有限,甚至对于可能发生的危险也…
http://www.top1health.cn/Article/251/40159…环,也可以锻炼腿部和脚关节;如果不想特地找地方骑,上班通勤的交通工具改成youbike也是好方法喔! 【室内系列】阳光好毒辣,白嫩嫩的肌肤好怕晒?不喜欢古铜色肌肤…
http://www.top1health.cn/Article/250/38234… 最主要常见怀孕初期的妈妈,因肚子隆起不明显,以致搭乘大众交通工具乘坐博爱座备感压力,或者民众不确定肚子隆起是否孕妇,担心让座造成彼此尴尬,所以卫生局特别制作好孕标章,让民众容易…
http://www.top1health.cn/Article/324/38265…*七人座大空间 一家老小舒适出游** 既然车子是旅游的重要交通工具,乘坐的舒适感和安全性,绝对是马虎不得。想载满一家老小,建议可以选择7人座的车型,空间宽敞、座椅加大,给家人一个…
http://www.top1health.cn/Article/318/37827…车外出的朋友,可适度改成走路;至于都搭计程车的人,则改搭大众交通工具,稍微习惯了之后,就可以用稍微快一点的速度,每天走路30分钟左右,就是很好的运动方式。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/167/37619…驾驶汽车的通勤族相比,通勤方式为走路、骑脚踏车或搭乘大众运输交通工具的组别,其平均体脂肪较少且身体质量指数较低。 其中差异最显着的方式为骑脚踏车,结果显示以脚踏车作为通勤交通…
http://www.top1health.cn/Article/248/37413…较佳,比晚上骑自行车的效果来得更好。 2.以脚踏车作为短程交通工具,环保又健康。
http://www.top1health.cn/Article/250/37113…药物。生病时在家休养,尽量不上班、不上课,并避免搭乘大众运输交通工具。 **7.注意饮食均衡、适当运动及休息**,增强抵抗力,以维护身体健康。
http://www.top1health.cn/Article/240/36671…在狭隘的空间容易形成深部静脉栓塞,因此应该以飞机火车轮船各种交通工具,比较宽敞舒适。 「经济舱症候群」,就是指孕妇在搭飞机长途都没有走动,一到目的地站起来,结果深部静脉栓塞,…
http://www.top1health.cn/Article/234/34313…。 8.烹调可以多使用些「辛香料」。 9.搭乘大众运输交通工具,请记得戴口罩避免被传染感冒。 10.有任何身体不适,请尽快就医。
http://www.top1health.cn/Article/101/34330…岛素的敏感度,让胰岛素发挥更好的效能,像是上下班时,改搭大众交通工具,走路到公车站、捷运站或是提早一到两站下车走回家,走到会喘、微微流汗,就能每天额外增加运动量,很适合没时间上健身…
http://www.top1health.cn/Article/101/34165