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夏天暑氣逼人,許多女性穿熱褲、短裙,展現修長美腿,但也有不少人的下肢因代謝差而腫脹,總是以長褲、長裙遮掩。中醫師表示,只要用雙手幫腿部刮痧就能改善氣血循環,預防水腫和靜脈曲張,但力…
http://www.top1health.cn/Article/81/13965適逢「愛你一生」的2013年,許多情侶計畫在今年步入禮堂,因此早早就展開美容大作戰,但為了不讓新娘專美於前,丈母娘和婆婆也發揮「美人心機」,私下勤做保養,其中最大的課題就是抗斑。對…
http://www.top1health.cn/Article/263/13914艷陽夏日,小心曬黑中暑!中醫師指出,具「清熱解毒」功效的茶飲藥膳,能有效美白肌膚與防中暑;其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一,它喝起來清爽甘甜,可以有效的緩解肌膚疲勞,除可讓人頭腦…
http://www.top1health.cn/Article/132/13915端午節前後,正是喝菊花茶好時節!中醫師指出,菊花常被人們沏茶來喝,從中醫藥性理論來看,菊花沏茶尤其適合上班族、以及學生多喝,因為菊花對防乾眼症很有效,若是加上枸杞,更是夏日清肝醒目…
http://www.top1health.cn/Article/132/13782靜脈曲張俗稱「浮腳筋」,是靜脈系統最常見的疾病。中醫師表示,傳統中醫治療多用活血化瘀為主,臨床可用藥方調理體質、針灸按摩穴位,或是居家簡易4功法延緩症狀,而食補則是以黑木耳較具成效…
http://www.top1health.cn/Article/132/137391名年輕女性,左半邊臉頰出現一片乳白色猶如胎記的斑塊,不會癢也不會痛,以為是使用美白保養品不當造成不均勻現象,豈料乳白色的斑塊開始有慢慢擴散的跡象,經至中醫診所求診,才發現罹患一種…
http://www.top1health.cn/Article/81/13656炎炎夏日,女性美胸話題延燒不斷。中醫師指出,藥膳食補可輔助女性胸部渾圓Q彈,但不保證能讓罩杯升級;在豐胸食材中,除了青木瓜以外,山藥、黃豆、南瓜以及中草藥葫蘆巴等5種,都是不錯「美…
http://www.top1health.cn/Article/132/13496中醫防紋除皺有妙方!中醫師指出,皺紋是可以被消除,或被改善的;對於尚未出現細紋的年輕人而言,更可加以預防,延緩皮膚老化的時程。要防紋除皺,除透過藥膳食補調理體質外,利用居家簡單自製…
http://www.top1health.cn/Article/81/13418抗老防皺是許多人的夢想,利用簡單臉部穴位按摩,輕鬆去掉皺紋殘留,一點也不難。中醫師指出,臉部皺紋與肺、脾、胃、心、肝等臟腑功能有關;而洗臉、擦乳液時都可以簡單地為臉部按摩,主要以太…
http://www.top1health.cn/Article/81/13385青春痘是許多年輕男女的惡夢,不只影響美觀,嚴重時更讓人感覺自卑、挫折。除了保養清潔、擦擦藥膏之外,中醫調理體質,更可以由內而外,擺脫惱人的痘痘。中醫師提醒,改善青春痘,8種清熱利濕…
http://www.top1health.cn/Article/249/13331擾人痘痘,怎麼辦?中醫師指出,又紅又爛的痘痘,最常發生在臉頰兩側,從中醫角度看,「爛」表示「濕」,「紅」是因為「熱」,治療上以養陰潤燥的中草藥為主,除了注意臉部清潔外,身體調理也很…
http://www.top1health.cn/Article/249/13266「天氣熱,頭皮都悶到出油,還猛長痘痘,好煩喔!」許多上班族一遇到悶熱的夏季,頭皮不斷出油、冒痘、掉頭皮屑或脫髮,有人甚至因此無法集中精神工作。中醫師表示,頭皮健康與否會影響專注力,…
http://www.top1health.cn/Article/81/13231梅雨過後,日頭赤炎炎,紫外線無所不在,讓愛美女性擔心皮膚由白變黑。中醫師表示,不想變成黑美人,除了事前防曬,以及平日多吃富含維他命C的食物外,利用中醫調理體質,配合蔬果食補美白,也…
http://www.top1health.cn/Article/81/13074腋窩多汗症是惱人疾病,在中醫辨證中,則是稱之「臭狐」。中醫師表示,腋窩出汗屬熱象,多由肝虛內熱所致;治療則以清熱,調理臟腑為主。一般可內服清熱解毒藥飲,或是外用除臭藥來緩解症狀,平…
http://www.top1health.cn/Article/249/13014母親節快到,看到母親日益增多的灰白頭髮,為人子女者都不免擔心憂慮。中醫師表示,白髮不是病,但從傳統中醫的角度來看,白髮與腎氣虛弱及氣血衰弱脫離不了關係,透過食補調整體質,如黑芝麻、…
http://www.top1health.cn/Article/81/12607