三陰交穴 | 搜尋結果

「三陰交穴」搜尋結果

總共找到 192 筆符合關鍵字「三陰交穴」的資料

春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（下）

…邊按摩小腿達到舒緩小腿肌群，消除腫脹的效果。 **★ 三陰交穴** **【位置】：**內踝尖上方3寸（約四指寬），脛骨後緣凹陷處。 **【功效】：**促進血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

…：**穴位埋線瘦大腿、消除臀部贅肉。 **★ 瘦小腿：三陰交穴** **【位置】：**內踝尖上方3寸（約四指寬），脛骨後緣凹陷處。 **【功效】：**屬於脾經，能…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…助入眠＊睡前可用熱水泡腳，搭配按摩此穴尤佳。 **★ 三陰交穴** **【位置】**內踝尖上方3寸（相當於四指幅併攏寬度），脛骨後緣凹陷處 **【功效】**屬脾經，促進血…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
月經過多也是病？中醫：灸隱白穴有奇效

…：每穴按壓5秒再放開，重複30下，1天2次。 **三陰交穴** 位置：內踝尖上3寸，脛骨後緣功效：補脾土助運化、調血室精宮按摩方法：每穴按壓5秒再放開，重複30…
http://www.top1health.cn/Article/80/34121
男性更年期也要調養　首選甘麥安神茶

…症狀。（圖片提供／陳潮宗中醫師）][91936] **1.三陰交穴** **位置：**內踝尖上3寸，脛骨後緣。 **功效：**治療更年期失眠、頭痛、高血壓症狀。 **按摩方…
http://www.top1health.cn/Article/80/34073
好朋友不使壞　牢記7點經期保養

…時期子宮口較開，泡澡易造成感染。 6. 月經來潮前一周按摩三陰交穴(位置在小腿內側，腳踝骨頭隆起處上方約三根手指寬的位置)左右腳各5分鐘，能預防月經來潮時的疼痛，促進氣血的暢通。…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417
打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

…效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。 **★三陰交穴** **位置：**屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。 **作用：**三…
http://www.top1health.cn/Article/239/30156
冬季癢上身？柔按3穴位有效止癢（下）

…血的效果，也是止癢要穴。 **三陰交、太溪穴：** 三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，在搔癢症上，可健運脾土，間接補養肝血，疏通氣滯，有減輕搔癢的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/29858
打造完美肌膚！女中醫授私房逆齡法

…--more--> ![][85752] **滋潤養血—三陰交穴** 按摩這個穴道有補血、滋陰功效，還能改善經痛、經前症侯群！ **★三陰交穴** - 穴位：在小腿內…
http://www.top1health.cn/Article/249/29371
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套

…可以透過將腳打直、身體向前彎的方式，刺激委中穴。 **三陰交穴** - 位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。 - 功效：三陰交穴是…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279
控制血壓靠這1招　吃海帶根燉肉

…菜炒魚片。另外，有2個穴位對於高血壓前期的保健很重要，一個是三陰交穴，一個是行間穴。平時經常按這2個穴位，可以調理氣血，改變陰虛陽亢的狀態，使身體的陰陽趨於平衡，預防重要臟器受損。…
http://www.top1health.cn/Article/320/29124
根除5大婦女疾病　女中醫傳授調理訣竅

…> ![][85004] **何處是三陰交？** 三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上 3寸處（自己的手橫著放，約 4根手指橫著的寬度）。尤其在腎經當令之時（晚上 5點…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086
防秋燥皺紋　紅潤水嫩茶養出水嫩肌

…有頭面部問題可以多按壓。有行氣止痛，解便助消化作用。 ![三陰交穴能夠補血，調理荷爾蒙。][84500] **2.三陰交穴：**在小腿足內踝上三吋，是肝、脾、腎三經交會穴，能…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909
中秋吃重鹹竟水腫　身材走山快搶救

…即可。 **【下半身水腫】：** **★三陰交穴** - 位置：內踝尖上方3寸（約四指寬），脛骨後緣凹陷處。 - 功效：促進血液循環，改善下肢水腫。此外還可…
http://www.top1health.cn/Article/250/28886
打擊肥胖！中醫穴位按摩瘦全身法大公開

…足三里穴、血海穴、承扶穴、殷門穴、委中穴、崑崙穴、陰陵泉穴、三陰交穴、太溪穴、承山穴。  **【按摩方法】** ![][83276] **臉部…
http://www.top1health.cn/Article/82/28492