…邊按摩小腿達到舒緩小腿肌群,消除腫脹的效果。 **★ 三陰交穴** **【位置】:**內踝尖上方3寸(約四指寬),脛骨後緣凹陷處。 **【功效】:**促進血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428…:**穴位埋線瘦大腿、消除臀部贅肉。 **★ 瘦小腿:三陰交穴** **【位置】:**內踝尖上方3寸(約四指寬),脛骨後緣凹陷處。 **【功效】:**屬於脾經,能…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427…助入眠*睡前可用熱水泡腳,搭配按摩此穴尤佳。 **★ 三陰交穴** **【位置】**內踝尖上方3寸(相當於四指幅併攏寬度),脛骨後緣凹陷處 **【功效】**屬脾經,促進血…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261…:每穴按壓5秒再放開,重複30下,1天2次。 **三陰交穴** 位置:內踝尖上3寸,脛骨後緣 功效:補脾土助運化、調血室精宮 按摩方法:每穴按壓5秒再放開,重複30…
http://www.top1health.cn/Article/80/34121…症狀。(圖片提供/陳潮宗中醫師)][91936] **1.三陰交穴** **位置:**內踝尖上3寸,脛骨後緣。 **功效:**治療更年期失眠、頭痛、高血壓症狀。 **按摩方…
http://www.top1health.cn/Article/80/34073…時期子宮口較開,泡澡易造成感染。 6. 月經來潮前一周按摩三陰交穴(位置在小腿內側,腳踝骨頭隆起處上方約三根手指寬的位置)左右腳各5分鐘,能預防月經來潮時的疼痛,促進氣血的暢通。…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417…效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。 **★三陰交穴** **位置:**屬足太陰脾經,位於小腿內側,腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。 **作用:**三…
http://www.top1health.cn/Article/239/30156…血的效果,也是止癢要穴。 **三陰交、太溪穴:** 三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴,使用範圍廣泛,在搔癢症上,可健運脾土,間接補養肝血,疏通氣滯,有減輕搔癢的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/29858…--more--> ![][85752] **滋潤養血—三陰交穴** 按摩這個穴道有補血、滋陰功效,還能改善經痛、經前症侯群! **★三陰交穴** - 穴位:在小腿內…
http://www.top1health.cn/Article/249/29371…可以透過將腳打直、身體向前彎的方式,刺激委中穴。 **三陰交穴** - 位置:屬足太陰脾經,位於小腿內側,腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。 - 功效:三陰交穴是…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279…菜炒魚片。另外,有2個穴位對於高血壓前期的保健很重要,一個是三陰交穴,一個是行間穴。平時經常按這2個穴位,可以調理氣血,改變陰虛陽亢的狀態,使身體的陰陽趨於平衡,預防重要臟器受損。…
http://www.top1health.cn/Article/320/29124…> ![][85004] **何處是三陰交?** 三陰交穴在小腿內側,腳踝骨的最高點往上 3寸處(自己的手橫著放,約 4根手指橫著的寬度)。尤其在腎經當令之時(晚上 5點…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086…有頭面部問題可以多按壓。有行氣止痛,解便助消化作用。 ![三陰交穴能夠補血,調理荷爾蒙。][84500] **2.三陰交穴:**在小腿足內踝上三吋,是肝、脾、腎三經交會穴,能…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909…即可。 **【下半身水腫】:** **★三陰交穴** - 位置:內踝尖上方3寸(約四指寬),脛骨後緣凹陷處。 - 功效:促進血液循環,改善下肢水腫。此外還可…
http://www.top1health.cn/Article/250/28886…足三里穴、血海穴、承扶穴、殷門穴、委中穴、崑崙穴、陰陵泉穴、三陰交穴、太溪穴、承山穴。 <!--more--> **【按摩方法】** ![][83276] **臉部…
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