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「DHA」搜尋結果
總共找到 505 筆符合關鍵字「DHA」的資料-
防疫性趣缺缺？提升精力必補維他命D！掌握3大營養素，變成一尾活龍
…** 1.鮪魚（鰹魚）：富含血清素原料褪黑激素。抗氧化油脂DHA、EPA可促進血流。維他命B6有助合成血清素 2.豆芽菜：可產生抗氧化作用幫助合成血清素。維他命C可抑制液氧化的…
http://www.top1health.cn/Article/320/85697 -
如何挑選「有色食物」？醫學博士：黃椒、檸檬影響大腦記憶，紅色鮭魚改善骨鬆
…3」的不飽和脂肪酸。我們經常在保健營養品廣告上聽到的EPA、DHA、α－亞麻酸，都屬於ω－3脂肪酸。 ω－3無法在我們的體內自行合成，所以稱作「必須脂肪酸」，需要每天從青花魚…
http://www.top1health.cn/Article/144/85408 -
魚油不只降血脂、抗憂鬱！營養師：魚油能提升胰島素敏感、助降血糖
魚油因富含EPA、DHA等omega-3不飽和脂肪酸，是現在非常熱門的保健食品之一，也是許多人平時重要的保健食品良伴！國外對於魚油的研究十分廣泛，不僅是在調節血脂、血膽固醇方面，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/85386 -
防疫在家愛愛也能好「孕」到！減重助孕，地中海型飲食不可少
…的魚類、肉類(紅肉則少量)，因魚肉是優質蛋白質，還含有豐富的DHA、EPA、多種維生素及鋅等礦物質，再搭配大量的新鮮蔬菜與水果；至於，好油的攝取也很重要，多吃含Omega-3的油類…
http://www.top1health.cn/Article/248/85366 -
糖是健康殺手？遠離代謝症候群這樣做
…，惟有獨特麥蘆卡因數（Leptosperin）、二羥基丙酮（DHA）和甲基乙二醛(MGO)三項天然化合物皆達標準，才能在外包裝放上「UMF®」，作為挑購時的辨識依據。此外，更透過系…
http://www.top1health.cn/Article/320/85180 -
瞼版腺功能障礙是怎麼引起的？眼科名醫陳瑩山這樣說…
…切記避免油炸的食物，並適當補充魚油Omega3，因為魚油中的DHA能夠減少淚液揮發，增加淚液分泌改善乾眼症狀。
http://www.top1health.cn/Article/248/85244 -
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開
…可防失智。吃哪些食物（營養素）可以活化大腦？營養素如卵磷脂、DHA、膽素、菸鹼酸、肌醇、維生素B群、植化素、β-胡蘿蔔素……；食物如綠花椰菜、鮭魚、鮪魚、蝦子、黃豆、綠茶、巧克力、…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926 -
超過2歲還不會說話「大隻雞慢啼」？醫師：大腦發展5大NG觀念，千萬不可輕忽
…也能刺激寶寶的外在學習。然而，提供寶寶充足的營養也很重要，如DHA、葉酸、膽素、神經鞘磷脂、葉黃素等，才能幫寶寶大腦發展打好穩固基礎。 <!--more--> 
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