過度使用3C產品,小心黃斑部病變、白內障、乾眼症提早報到!談到「護眼」有關鍵營養素,適度補充葉黃素、玉米黃素不可少之外,研究也發現,消旋玉米黃素也和葉黃素、玉米黃素同屬於類胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/320/90738…主要目的就是保護眼睛,防止外來細菌感染。然而,現代人大量使用3C產品,導致乾眼症等問題加劇。當眼睛出現紅、乾癢等不適症狀時,一般人會習慣用充滿細菌的手去揉眼睛。而在因乾眼症導致淚液…
http://www.top1health.cn/Article/320/90654…全球近視盛行率最高。而近3年疫情問題,民眾宅在家比例升高,將3C產品視為精神食糧,也使得眼睛健康狀況漸受威脅。 ![在門診案例中,幼兒眼疾以假性近視、散光最多,最小案例是300度…
http://www.top1health.cn/Article/244/90665…食觀念,避免三高問題,就能讓眼睛常保健康。 ![長時間使用3C產品,接觸到藍光可能傷害黃斑部。藍光因波長短、能量強,可以穿透眼睛的角膜和水晶體,直接射入黃斑部,所以必需減少使用3…
http://www.top1health.cn/Article/244/90564最近考季來臨,家長卻非常擔心孩子注意力不集中,尤其過度使用3C產品,會影響孩童專注力,甚至反映在學業上,該如何在關鍵時刻提升孩子的專注力?中醫師建議,除了減少使用3C產品、維持正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/90481…微出汗即可,可以放鬆情緒、促進睡眠。 **4.睡前使用3C產品** 3C產品的光線刺激,可能讓人難以入睡。很多民眾喜歡睡前躺在床上滑手機,其實睡前看手機、電腦或電視等都會影…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338…不同時間的視力、度數及追蹤眼軸長。更重要的是要讓孩童養成使用3C產品每30分鐘就要休息10分鐘的習慣,並增加戶外活動時間,如此才能逐漸顯現出控制近視的度數效果。
http://www.top1health.cn/Article/244/90259在一集對各種玩具評分的節目中,我說了「遇到3C產品我會打很高分」。我承認我是個3C控,而且我允許孩子使用手機,因為這些高科技產品本來就存在於我們生活當中,只不過大家不知道怎麼控管,…
http://www.top1health.cn/Article/305/90129…疫情籠罩全台,不論是線上課程、居家上班或是日常社交,國人使用3C產品頻率提高,眼睛問題也隨之成為被關注的焦點。 中華民國眼科醫學會理事長陳建同指出,人們接收訊息有80%以上都…
http://www.top1health.cn/Article/244/90096…群,其實他的身心跟一般小朋友一樣,一樣愛玩、愛吃零食、喜歡看3C產品。但他們不能吃再製品,像是加工產品,丸子、味精、色素、可樂,太甜的食品。 **中醫治療妥瑞症,頭皮針針灸穴…
http://www.top1health.cn/Article/22/90037…,我也很佩服我先生會修理很多東西,像是弄裝潢、水電修繕、研究3C產品…等等是他的興趣,這些是我所不會的;所以我更加願意鼓勵孩子多去探索不同的興趣,而不是只要求學生的課業。 因…
http://www.top1health.cn/Article/245/89958你也是經常使用電腦、手機3C產品的低頭族嗎?小心可能因為錯誤的姿勢與坐姿,導致頸椎出現壓迫,出現肩頸痠痛、手麻,甚至痛到肩胛骨「膏肓痛」等不適症狀。復健科醫師教你正確坐姿6要點,保…
http://www.top1health.cn/Article/238/89955大家經常關注缺乏鈣質會引發「骨質流失」,但是往往容易忽略3C產品使用過度,更是會導致體內葉黃素和玉米黃素消耗快速,雖然現代人熟知補充葉黃素有助守護晶亮,但是對於葉黃素保養的認知卻可…
http://www.top1health.cn/Article/244/89924…,黃斑部病變的好發年紀,已從50歲以上下修到40歲以上。建議3C產品重度使用者、高度近視族群、糖尿病患者,要在20-30歲開始定期檢視眼睛黃斑部狀況。 ![][214863] …
http://www.top1health.cn/Article/244/89844…了,痠痛及無力依舊。 ![新光醫院神經外科蔡明成主任表示,3C產品長時間使用、姿勢不良、任意扭轉頸部,小心椎間盤傷害。(圖片提供/新光醫院)][214715] 經就醫檢查,…
http://www.top1health.cn/Article/38/89786