黑色食物 | 搜尋結果

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「黑色食物」搜尋結果

總共找到 130 筆符合關鍵字「黑色食物」的資料

護肝新趨勢！由內而外排毒更美麗

…有助保護、淨化肝臟蔬果的攝取。例如，有益肝補腎作用的黑芝麻等黑色食物，以及具有抗氧化效果，能清除血中有害物質的粗糧、綠葉蔬菜、海帶等食材都是不錯的選擇。  …
http://www.top1health.cn/Article/320/24545
吃對了美肌排毒　芝麻三色蔬最給力

…酵素Q10，能保養肌膚，強化呼吸道，是天然保養品；黑芝麻，屬黑色食物對應五臟中的腎，有助補腎，腎氣充沛的人，皮膚潤澤有好氣色；且含豐富蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素，有助滋養、保…
http://www.top1health.cn/Article/132/24530
搶救掉髮危機！7妙招有效減緩落髮

…髮多吃黑紅色食物** 台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗說，黑色食物對應五臟中的腎，一般都有助補腎，且含豐富蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素，有助滋養、保護頭髮，且腎氣充沛的人，頭…
http://www.top1health.cn/Article/242/23615
同色同效！解開蔬菜的顏色密碼

…的天然植物。黑色蔬菜富含鐵，五行中黑色主水，入腎，因此，常食黑色食物可以補腎。黑色蔬菜能夠明顯減少動脈硬化、冠狀動脈硬化性心臟病、腦中風等疾病的發生機率，經常食用還有助於緩…
http://www.top1health.cn/Article/145/22514
補冬挑顏色！「黑白綠」補腎強身

…黑色主水，入腎，對應到的時節是冬天，所以冬季是養腎的季節，而黑色食物如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏骨雞等食材都是不錯的選擇。 **1. 黑芝麻** 黑芝麻含有的多種人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/22354
口口吃進花青素　抗癌首選紫米飯

…脂，也常保心血管健康，並能預防糖尿病。 **順應天時！黑色食物適合冬天吃** 以中醫來看，別名黑糯米（Black Glutinous Rice）的紫米是屬於黑色食物，有…
http://www.top1health.cn/Article/314/21995
逆轉青春別單吃黑！紅白食物也美顏

冬天吃什麼最美顏養生？每逢寒冬季節，傳統中醫鼓勵民眾多吃黑色食物補腎氣、養顏美容、增強抵抗力，但是，黑壓壓的食物吃多了，難免想換換口味，此時不妨改吃紅棗、枸杞、山藥和白果等紅白色食…
http://www.top1health.cn/Article/80/21922
補腎強身！冬天多吃5種黑色食物

…季節，在冬季即將到來之際，不妨來瞭解一些能有效幫助養腎補腎的黑色食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻都是補腎強體的好食品，對男人功能不足，體弱多病有很好的改善作用！ ![紫米（黑米…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784
活化腦力　吃「黑色食物」就對了！

藥補不如食補！中醫認為「黑色食物」多入腎，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗等，能有延緩老化，增強記憶的作用，主要是黑色食物被消化吸收後，比較容易被腎氣所用，修補因腎氣損傷造成的機能失調…
http://www.top1health.cn/Article/258/21471
提升抗氧化力！六種多酚新食尚

…忽視來自天然植物，以及蔬果食物的預防力量。 ![日本瘋黑色食物，黑豆在日本是男女老少皆宜的健康食品，尤其受到中年男性和愛美女性的喜愛。][64814] **保持身體健康　先…
http://www.top1health.cn/Article/248/20307
白髮肝腎不足！吃烏骨雞＋山藥枸杞

…絡氣血，使血液循環暢通，補腎益血。 **黑髮小秘訣　吃黑色食物** 若要調整脾胃虛寒的症狀，可選擇紅棗、龍眼乾、阿膠等中藥材。紅棗含有豐富的維生素B群、C；龍眼乾可寧心…
http://www.top1health.cn/Article/239/20143
黑色食物瘦身正IN　黑木耳露對胃

想要瘦身成功，選擇黑色食物正對胃！營養師建議，想要減肥的人在餐前喝一杯低卡甜品黑木耳露就對了。由於黑木耳富含多醣體、膳食纖維和豐富的果膠，遇水之後會吸水膨脹，吃進胃壁中也容易產生飽…
http://www.top1health.cn/Article/101/19091
遠離脂肪肝自救　你都做到了嗎？

…長期的護肝保健。 **護肝靠自己　多吃綠色食物黑色食物** 一般談到護肝，會建議大家多攝取深綠色蔬菜、黑木耳，黑芝麻等食物，而以中醫觀點來看，最近五味子愈來愈受到重…
http://www.top1health.cn/Article/248/19029
遠離更年期不適　補充植物性荷爾蒙

…豆、蘿蔔、扁豆、小麥、黑米、葵花籽、洋蔥等食物之中。 - 黑色食物：從中醫的角度來說，補腎是治療更年期障礙的重點，黑色食物如黑豆、黑木耳、紫米、黑芝麻、葡萄、菠菜等，都能達到類似…
http://www.top1health.cn/Article/11/18630
揮別「乾」妹妹　陰道重保濕水嫩

…益氣養陰」幫助陰道濕潤；平日也可多食用黑木耳、黑豆、黑芝麻等黑色食物，補足腎氣。 **2. 凱格爾提肛運動：**可緊實陰道肌肉，做法類似憋尿的動作，將會陰部肌肉收縮5-10秒…
http://www.top1health.cn/Article/254/18263

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