鬆垮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鬆垮」搜尋結果

總共找到 336 筆符合關鍵字「鬆垮」的資料

1年半減重40公斤卻換來下垂奶　形體雕塑重建尖挺

好不容易成功減重，但瘦身後的全身皮膚卻鬆垮垮、毫無彈性，怎麼辦？來自中國大陸的及小姐，去年來台接受胃繞道手術後，在一年半內成功減去40公斤，但瘦下來之後卻導致不少贅皮的產生，尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/250/56252
名模麗雅這樣鍛鍊腹肌～2大絕招不藏私大公開

…心小提醒：** **Tips1：**不要放棄自己千萬不要鬆垮的左右搖擺因為這樣就沒有練到腹部只是在浪費時間而已。 Tips2：**在做這個動作的時候要注意左右擺盪時…
http://www.top1health.cn/Article/306/56219
一線之差　影響側臉的關鍵

…讓妳不只性感，還有美感！現在女性美感提升，女人千萬別被臉上的鬆垮拖累妳的美麗，「下顎線」不只決定妳的臉型胖瘦、輪廓比例，更決定了妳的視覺年齡！ ![][128791] 開業…
http://www.top1health.cn/Article/249/56208
產後性冷感？老公必知生產後，10個不想做愛的原因...

…麼不少媽媽會感到產後陰道乾澀的問題。 **7.產後身材鬆垮沒自信** 生孩子後，身材不再跟以前一樣，體重變重了、皮鬆了、整個肉都垂垂的。要在老公面前裸露身體覺得很尷尬，怕老…
http://www.top1health.cn/Article/262/54638
宅在家少運動、咀嚼肌無力，恐出現「廢用症候群」

…無力的高危險族群。身體機能只要不使用就會變差，導致肌肉無力、鬆垮或陷入退化狀態，特別是口腔若缺少咀嚼運動，將造成營養攝取不足、肌肉無力，甚至影響智力，也無法刺激唾液維護口腔健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/54407
搶救鬆弛屁股肉！做閃電型抬腿操，美臀瘦腿啵棒

不想當臀腿肉鬆垮、缺乏曲線美的「肉鬆女」？專家表示，想要重拾緊實臀腿線條，除了擺脫不當的久坐習慣，積極站起來、適度活動外；巧做「閃電型抬腿操」，配合外觀渾圓、好抓取的蘋果輔助，就是…
http://www.top1health.cn/Article/306/54208
泡芙族想找回曲線？營養師：謹記7：2：1比例健康甩肉

你是體重標準，體脂肪卻偏高、身材線條不明顯、肌肉鬆垮無力的「泡芙族」嗎？小心！體脂肪過高，不但會影響體態，更是導致三高、心血管疾病上身的元兇。究竟泡芙妹想要成功甩掉體脂肪，重拾曼妙…
http://www.top1health.cn/Article/101/54153
善用通勤時間美腿！4步驟輕鬆鍛鍊瘦大腿內側

…」的部位，可是，偏偏久坐、缺乏活動的辦公生活，卻讓大腿越來越鬆垮、粗壯？專家表示，想要擁有一雙線條勻稱的美腿並不難，只要善用通勤的零碎時間，適度進行大腿內側肌肉訓練，就是不錯的日常…
http://www.top1health.cn/Article/250/53058
【自我檢測】你是泡芙妹、僵屍女、肌弱男？

…**★【泡芙妹自我檢測】：** 1.內臟脂肪高 2.肌肉鬆垮無力 3.外觀曲線不明顯 **★【僵屍女自我檢測】：** 1.坐著手足無法相會 2.腳踢臀動作執行困…
http://www.top1health.cn/Article/306/53130
想當個青春俏媽咪？醫師公開3步驟，不動刀也美麗！

…精神氣色就跟著亮起來。 **步驟2：**「重建蘋果肌」：將鬆垮的臉頰拉提起來→臉部表情變得溫柔和善。 **步驟3：**「雕塑下巴曲線」：下巴從「平底」修飾成「V型」→俏麗之外，…
http://www.top1health.cn/Article/242/52914
運動完消除疲勞、長肌肉　試試「含糖」豆漿效果更好

…果可能更好！近年健身風氣盛行，許多人都想把身上的鬆垮肥肉變成緊實肌肉，崇尚勻稱、結實的身材。除了勤做訓練，運動後的飲食也是關鍵。不過，到底要怎麼吃、怎麼喝才真的有效？ …
http://www.top1health.cn/Article/320/52802
夏天就愛短薄涼　跟掰掰袖說再見，你可以這樣做～

…逸的風格，然而現在女性朋友所嫌惡的蝴蝶袖主要是脂肪囤積，肌肉鬆垮及皮膚鬆弛造成手臂垂垮的外觀。而研究報告也指出，美女的側影及線條是男性「第二眼」的焦點，至於第一眼是什麼，相信大家大…
http://www.top1health.cn/Article/43/52785
啟「動」美腿力！女中醫狠甩下半身肥胖3大秘訣是…

…定要增加運動量，鍛鍊肌肉線條，瘦下來才不會有太多肥胖紋或呈現鬆垮垮的老態。一般人在運動後也務必要做好伸展、拉筋和按摩的動作，才不會讓肌肉糾結在一起，變成小蘿蔔腿。如果妳也有…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581
青春期後美胸無望？營養師：4營養素曲線更窈窕

…期正常，對於胸部的發育也有幫助。此外，鋅還可以維持皮膚光滑不鬆垮，是很好的豐胸食物。 **建議獲取來源：**牡蠣、蚵、魚貝類、肝臟、南瓜籽。 **【營養素2／蛋白質】** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52252
穿無袖上衣，先打擊鬆垮肥肉〜這2招甩掉蝴蝶袖

…，善加進行2招有助鍛鍊手臂內側肌肉線條的肌力訓練，就是有效讓鬆垮肥肉變緊實的好選擇！ **運動瘦身有訣竅～「IG最強瘦身女王」傳授正確順序** 有「IG最強瘦身女王」稱…
http://www.top1health.cn/Article/306/51848